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Visão geral

Ouvimos muito a palavra testosterona, principalmente em discussões onde as pessoas falam sobre homens com músculos grandes, homens confiantes e homens que são bons de cama. A sociedade estabelece uma forte ligação entre altos níveis de testosterona e o “macho alfa”, um termo que se refere a todas as características associadas à masculinidade. Esta associação certamente não é falha, já que a testosterona desempenha um papel em tudo o que faz de um homem... um homem.

O problema, porém, é que a testosterona diminui gradualmente em pequenas quantidades quando o homem atinge uma certa idade. Em alguns homens, esta redução na produção de testosterona é por vezes mais rápida do que noutros homens, o que pode fazer com que esse homem experimente uma variedade de sintomas, muitas vezes chamados de “sintomas de deficiência de testosterona”.

Melhorar os níveis de testosterona na corrente sanguínea é possível, mesmo para uma pessoa que descobre que seus níveis de testosterona estão se esgotando rapidamente.

Já se sabe que existem opções de tratamento convencionais para homens que sofrem de baixos níveis de testosterona, mas há muitos fatores de risco a serem considerados ao optar por esses métodos para restaurar os níveis de testosterona.

Os riscos muitas vezes fazem com que os homens optem por escolhas alternativas, e é aí que os suplementos de reforço de testosterona , mas muitos homens não percebem que estes suplementos também vêm com o seu próprio conjunto de potenciais fatores de risco.

Neste guia, discutiremos por que a testosterona é tão importante para o desempenho geral de um homem, quais sintomas podem sinalizar uma deficiência de testosterona, como podem ocorrer níveis baixos de testosterona, bem como dar uma olhada nas opções de tratamento convencional e natural para testosterona.

Também discutiremos os possíveis efeitos colaterais do suplemento de reforço de testosterona e consideraremos quais outros métodos os homens podem utilizar para ajudar seus corpos a produzir mais testosterona.

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Por que a testosterona é importante para o desempenho masculino?

Primeiro, devemos mencionar que a testosterona é um hormônio sexual. Na verdade, é o principal hormônio sexual produzido no corpo masculino e também presente no corpo feminino, mas em quantidades muito pequenas em comparação com sua concentração no corpo masculino.

Medical News Today [1] explica que a testosterona desempenha um número significativo de funções no corpo masculino. Como seria de esperar, a testosterona tem um efeito no desempenho do homem no quarto, o que pode ser derivado do fato de ser um hormônio sexual.

Deve-se, no entanto, notar que a testosterona não afeta diretamente a capacidade do homem de ter uma ereção , mas sim afeta o seu desempenho sexual através da regulação de uma libido saudável e da manutenção da sua fertilidade.

Embora classificada como um hormônio sexual no corpo masculino, a testosterona também desempenha outras funções que são muito importantes para a manutenção da saúde física e mental geral do homem.

Além de regular o desejo sexual do homem e contribuir para sua fertilidade , a testosterona também é conhecida por manter uma massa óssea saudável, ajudar na distribuição adequada de gordura, fornecer força física aos homens e permitir-lhes construir mais massa muscular. Além disso, a testosterona tem um papel a desempenhar na produção de glóbulos vermelhos.

Quais são os sintomas de baixa testosterona em homens?

O sintoma mais comum causado por uma baixa contagem de testosterona no corpo de um homem é geralmente considerado um baixo desejo sexual. A fertilidade também pode se tornar um problema entre os homens que sofrem de baixos níveis de testosterona, mas existem alguns outros sintomas que podem não ser óbvios.

Por esta razão, os homens devem estar cientes dos sintomas adicionais que podem sentir quando os seus níveis de testosterona ficam muito baixos. Isso pode ajudar um homem a determinar se ele está sofrendo de deficiência de testosterona ou se seus sintomas são causados ​​por outro fator.  

MedicineNet [2] explica que, embora se saiba que a testosterona não afeta diretamente a função sexual geral de um homem, além de causar uma redução no desejo sexual, muitos homens com deficiência de testosterona tendem a experimentar outros tipos de disfunção sexual, como bem, como disfunção erétil.

Além disso, alterações emocionais e o desenvolvimento de sintomas associados à depressão também são relativamente comuns. Devido à contribuição da testosterona para a distribuição de gordura, o ganho de peso também não é incomum entre homens com este problema. Outros sintomas podem incluir alterações na qualidade e nos padrões do sono, bem como uma redução na força física.

Por que os homens sofrem com baixos níveis de testosterona?

Deve-se notar que a testosterona começa a diminuir gradualmente quando um homem atinge uma certa idade, que geralmente é entre 25 e 30 anos. A diminuição gradual na produção de testosterona é relativamente sutil, o que significa que um homem não deve ter problemas significativos devido a esta gradual declínio.

Em alguns homens, contudo, os níveis de testosterona podem começar a diminuir a um ritmo muito mais rápido; fazendo com que seus níveis de testosterona fiquem mais baixos do que o considerado normal para um homem de sua idade.

Existem várias causas potenciais para um baixo nível de testosterona em homens, e essas causas são responsáveis ​​por homens de todas as idades. WebMD explica que algumas das causas mais comuns de deficiência de testosterona no corpo masculino incluem:

  • Distúrbios hormonais.
  • Infecção dos testículos.
  • Estar infectado com o vírus HIV/AIDS.
  • Diabetes tipo 2.
  • Estar com sobrepeso ou obesidade.
  • Sofrer uma lesão diretamente nos testículos.
  • Doença hepática crônica.
  • Doença renal crônica.
  • Câncer de testículo.
  • Certas opções de tratamento administradas para câncer testicular .

É importante perceber que existem outros fatores de risco que podem tornar um homem mais propenso a experimentar também uma redução significativa nos seus níveis de testosterona.

Quando um homem leva uma vida sedentária e não segue uma alimentação saudável e balanceada, ele tem maior probabilidade de sofrer de doenças crônicas e também de se tornar obeso. Por sua vez, isso também pode afetar seus níveis de testosterona.

Quais são as formas convencionais de tratar a deficiência de testosterona em homens?

Tratar a deficiência de testosterona em homens

Efeitos colaterais do reforço de testosterona em homens

Quando um homem faz um exame físico com um médico após reclamar de sintomas relacionados à deficiência de testosterona, é provável que o médico solicite a realização de alguns exames.

Esses testes ajudarão o médico a determinar os níveis atuais de testosterona do homem na corrente sanguínea, bem como a descartar quaisquer outras causas potenciais para os sintomas específicos que o homem possa estar apresentando.

Caso o médico descubra que os níveis de testosterona do homem não estão em uma faixa que possa ser considerada normal, ele oferecerá ao homem a opção de se submeter a um tratamento conhecido como terapia de reposição de testosterona , muitas vezes também chamada simplesmente de terapia com testosterona. [3]

A Clínica Mayo explica que a terapia com testosterona é frequentemente vista como um tratamento antienvelhecimento por homens que estão sentindo os efeitos da idade. Isso se deve ao fato de que a testosterona é responsável por muitas características que podem ser observadas em homens mais jovens – músculos massa, força física, corpo magro, desejo sexual saudável e muito mais.

Infelizmente, porém, os homens muitas vezes não conseguem reconhecer o fato de que também existem vários riscos e consequências potenciais que podem advir da utilização da terapia com testosterona. Através do uso da terapia com testosterona, o corpo é suplementado com um tipo sintético de testosterona que é produzido em laboratório.

Por esta razão, é importante não esperar que este tipo de testosterona imite a potência e eficácia exatas da testosterona natural produzida pelo corpo masculino. Deve-se notar também que os estudos ainda não são relativamente claros sobre até que ponto a terapia com testosterona realmente ajuda.

Muitos estudos descobrem que a terapia com testosterona é útil para alguns sintomas que um homem pode sentir quando sofre de níveis baixos de testosterona, mas provavelmente não contribuirá para melhorias em todos os sintomas que sofre.

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Reforçadores de testosterona e níveis masculinos de testosterona Homens que perceberam os riscos potenciais que acompanham o uso da terapia com testosterona estão constantemente em busca de uma maneira alternativa de recuperar níveis saudáveis ​​desse hormônio essencial em seus corpos, sem se exporem aos riscos potenciais que vem com terapia com testosterona.

Reforçadores de testosterona e níveis masculinos de testosterona Homens que perceberam os riscos associados à terapia com testosterona estão constantemente procurando uma maneira alternativa de recuperar níveis saudáveis ​​desse hormônio essencial em seus corpos, sem se exporem aos riscos associados à terapia com testosterona. [4]

minerais e vitaminas, bem como extratos naturais de plantas, para ajudar o corpo a produzir mais testosterona.

Milhares de suplementos para aumentar a testosterona foram lançados no mercado, e milhões de homens recorreram a esses produtos para ajudá-los a crescer potencialmente mais fortes, construir mais massa muscular, melhorar no quarto e melhorar outras partes de suas vidas que foram afetados por seus baixos níveis de testosterona.

Embora existam poucas pesquisas que sugiram que esses compostos naturais realmente fazem com que os níveis de testosterona no corpo masculino aumentem, os benefícios que eles podem oferecer, como aumento da força física e melhorias na massa muscular, podem contribuir para uma estratégia eficaz para neutralizar os sintomas. de baixa testosterona e potencialmente também ajudam a aumentar a produção de testosterona de forma indireta.

Infelizmente, semelhante à terapia com testosterona, esses estimuladores naturais de testosterona apresentam riscos. Embora possam não causar efeitos colaterais semelhantes aos que a terapia com testosterona causa, existem alguns efeitos colaterais e riscos potenciais que os homens devem levar em consideração antes de começarem a usar tal produto.

O tipo mais comum de efeito colateral que os homens tendem a sentir quando começam a usar um suplemento natural de testosterona é geralmente uma reação na pele. Isso geralmente inclui a tendência da pele ao desenvolvimento de acne, além de ser excessivamente oleosa.

A pele da parte posterior do corpo de um homem costuma ser mais afetada por esses sintomas. Outros efeitos colaterais potenciais que também podem ocorrer ao optar por um reforço natural de testosterona incluem:

  • Problemas de sono, como apnéia do sono e insônia.
  • O rápido ganho muscular pode se tornar problemático quando não há tempo suficiente para o crescimento dos tendões e ligamentos de suporte.
  • O uso prolongado de alguns suplementos causou problemas renais em alguns homens.
  • Alguns homens também experimentaram um temperamento explosivo e um comportamento agressivo, além de ficarem rapidamente irritados com assuntos irrelevantes.
  • As alterações de humor também não são incomuns entre os homens que tomam estes suplementos, especialmente aqueles que tomam grandes doses durante um longo período de tempo.
  • Os níveis de PSA podem aumentar, o que pode sinalizar câncer de próstata, bem como inflamação da próstata.

Mesmo que estes potenciais efeitos secundários possam ser preocupantes, é importante que os homens percebam que podem usar suplementos naturais de testosterona como o Libido Max sem sentir quaisquer efeitos secundários significativos.

O segredo é tomar esses suplementos com moderação, não exagerar na academia e garantir que eles se cuidem. Faça uma alimentação saudável e balanceada e o suplemento adquirido deve ser analisado primeiro. Existem centenas de sites na Internet que fornecem análises precisas de usuários anteriores sobre esses tipos de suplementos.

Compre suplementos de reforço de testosterona

Tomar suplementos de testosterona pode ser prejudicial?

Veredicto final: você deve comprar reforços de testosterona?

Embora a testosterona seja um hormônio vital no corpo masculino, contribuindo para o desempenho geral do homem – no campo, no quarto, no trabalho e nas atividades diárias – é importante observar que experimentar os sintomas de baixa a testosterona não garante que você esteja sofrendo dessa condição.

Antes de comprar o primeiro suplemento em sua loja de suplementos local que promete aumentar seus níveis de testosterona, primeiro visite seu médico e veja se você precisa de um aumento de testosterona. Em vez de optar pela terapia de reposição de testosterona ou tomar um suplemento potencialmente superficial todos os dias, você pode considerar optar por métodos alternativos para melhorar o nível de testosterona produzida em seu corpo.

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Existem, no entanto, alguns reforços de testosterona como Ajudante duro que pode ajudar a melhorar a força física, o crescimento muscular e o bem-estar sexual sem causar nenhum dano ao seu corpo, mas se você desejar optar por tal suplemento, faça sua pesquisa antes de simplesmente comprar um produto genérico que possa conter ingredientes que possam levar a uma série de efeitos colaterais desagradáveis.

Fornecemos neste artigo uma visão completa da função da testosterona no desempenho masculino, métodos convencionais para tratar uma deficiência de testosterona e os possíveis efeitos colaterais que podem ocorrer ao usar um suplemento natural que afirma melhorar a testosterona.

Na próxima vez que você planejar comprar esse suplemento, lembre-se das dicas e sugestões feitas neste artigo e considere tentar alguns dos remédios alternativos primeiro.

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4 fontes

Revisamos pesquisas médicas publicadas em revistas científicas respeitadas para chegar às nossas conclusões sobre um produto ou tópico de saúde. Isso garante o mais alto padrão de precisão científica.

[1] Por que precisamos de testosterona: https://www.medicalnewstoday.com/articles/276013
[2] Baixa testosterona: https://www.medicinenet.com/low_testosterone_low_t/article.htm
[3] Terapia de reposição de testosterona: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32068334/
[4] Riscos da terapia de reposição de testosterona: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897047/
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Sam Kramer, MS, RD, CSSGB, LDN, CISSN

Sam Kramer é nutricionista registrado, nutricionista licenciado, certificado Six Sigma Green Belt e nutricionista esportivo certificado.

**Esta é uma avaliação subjetiva baseada na força das informações disponíveis e na nossa estimativa de eficácia.

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