Protetores solares: sua chave para uma pele saudável
A maioria das pessoas reconhece a importância dos protetores solares durante os meses de verão, mas você sabia que deveria aplicar esse produto durante todo o ano? Descubra o porquê.
Os dermatologistas recomendam os melhores filtros solares para peles com tendência a acne, pele seca e pele sensível. Imagens da Shutterstock
O que são protetores solares?
Um protetor solar, também chamado de protetor solar, é um produto para a pele que ajuda a proteger a pele contra a exposição solar frequente e prolongada. É um produto tópico que se apresenta em diversas formas, sendo as mais comuns as formas de loção, gel e spray. O uso deste produto é incentivado por organizações médicas de renome, como a American Cancer Society e a American Academy of Dermatology .
Existem dois tipos principais de protetores solares, classificados de acordo com sua composição[1]:
- 1) protetores solares físicos (também conhecidos como filtros solares minerais)
- 2) filtros solares químicos.
Os filtros solares físicos [2] consistem em dióxido de titânio [3] e óxido de zinco [4] . Eles funcionam como um escudo que fica na superfície da pele, bloqueando e desviando fisicamente os raios UV do sol.
Os filtros solares químicos, por outro lado, são como uma esponja que absorve os raios UV. Ao contrário dos filtros solares físicos, eles não deixam resíduos brancos e são muito mais fáceis de esfregar na pele. Entre os filtros solares químicos mais populares estão a avobenzona [5] e o octisalato [6] .
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Razões importantes pelas quais você deve sempre usar protetor solar
Os protetores solares são usados para proteger a pele contra os raios nocivos do sol e prevenir o desenvolvimento do câncer de pele. É recomendado para todos, independentemente da idade. Deve ser aplicado sempre que você sair, durante todo o ano. Isso porque o sol sempre emite raios UV mesmo em dias escuros e nublados.
Ingredientes-chave a serem procurados em protetores solares
Os protetores solares contêm ingredientes que atuam bloqueando ou absorvendo os raios UV, evitando que alcancem e causem danos à pele. Dos muitos compostos incorporados nos produtos de proteção solar, existem apenas dois que são geralmente reconhecidos como seguros e eficazes . Eles são:
Dióxido de Titânio - Este mineral terrestre inerte é um dos ingredientes mais comumente usados na indústria de cosméticos e cuidados com a pele [7] . Suas propriedades de dispersão de luz protegem eficazmente a pele contra os raios UV sem causar qualquer tipo de irritação na pele. Devido à sua suavidade, é frequentemente recomendado para peles sensíveis.
Óxido de Zinco – Outro ingrediente ativo que bloqueia fisicamente a luz UV, mas com o benefício adicional de não ser facilmente decomposto pela luz solar. Por conta disso, tende a permanecer mais tempo na pele. E assim como o dióxido de titânio, o óxido de zinco também é suave e não irritante para a pele.
Os protetores solares realmente funcionam?
Está comprovado que os protetores solares fornecem proteção eficaz contra os raios UV prejudiciais, especialmente em indivíduos de pele clara. Quando usados da maneira correta, podem reduzir o risco de câncer de pele (ou seja, carcinoma de células escamosas , melanoma ) em até 40-50%. Eles também podem ajudar a atenuar os sinais de envelhecimento induzidos pelo sol, como manchas senis, rugas e flacidez da pele.
Para aproveitar ao máximo o protetor solar, é aconselhável aplicá-lo cerca de 15 minutos antes de sair de casa e reaplicar a cada duas horas ou com a frequência necessária.
Como escolher os melhores protetores solares?
Em geral, os filtros solares que proporcionam a melhor proteção são aqueles que possuem FPS de pelo menos 30. Quando se trata de tipos de pele, porém, a pele sensível pode ser mais adequada para produtos que contenham filtros solares físicos em vez de filtros solares químicos, como os primeiros têm. foi considerado menos irritante.
Outras características desejáveis de um bom protetor solar incluem ser resistente à água e de amplo espectro. Protetores solares resistentes à água são recomendados se você vai se molhar ou suar muito, enquanto os protetores solares de amplo espectro oferecem proteção contra UVA e UVB.
Pensamentos finais
O uso de protetores solares pode ser uma parte importante da sua estratégia para proteger a pele dos efeitos nocivos do sol, mas nem sempre você deve confiar apenas nele.
Outras maneiras de proteger a pele incluem ficar longe do sol tanto quanto possível e usar roupas protetoras, chapéus, óculos de sol com bloqueio de UV, etc.
Referências
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