Epimedium: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierungen und Wechselwirkungen

Was ist Epimedium?

Epimedium ist allgemein als Horny Goat Weed bekannt und ist eine Gattung blühender Pflanzen aus der Familie der Berberidaceae.

Die Epimediumpflanze enthält Icariin, einen PDE5-Hemmer, der dem Wirkstoff in Viagra, Sildenafil, ähnelt.

Es gilt daher als potenzielles Aphrodisiakum und wird zur Behandlung von erektiler Dysfunktion eingesetzt. Es ist auch unter anderen Namen wie Bishop's Hat, Rowdy Lamb Herb, Fairy Wings und Barrenwort bekannt.

Woher kommt Epimedium?

Epimedium wurde erstmals in China populär; Mittlerweile wird in vielen westlichen Ländern wie den Vereinigten Staaten eine Vielzahl neuer chinesischer Arten kultiviert.

Vorteile von Epimedium

Epimedium ist ein vielseitiges chinesisches Kraut, das zur Behandlung von Unfruchtbarkeit, Impotenz, Vergesslichkeit, Arthritis und Rückenschmerzen eingesetzt wird.

Studie zufolge kann es auch die Kapillaren erweitern und wird daher zur Verbesserung der Durchblutung der Geschlechtsorgane sowie des Gehirns eingesetzt und trägt auch zur Senkung des Blutdrucks bei. Es stimuliert die Produktion männlicher Sexualhormone. ^[1]

Epimedium ist auch bei der Behandlung vieler Gesundheitszustände hilfreich. Es hilft, die Harninkontinenz unter Kontrolle zu bringen.

Es hilft, keimfressende Immunzellen, sogenannte Makrophagen, zu stimulieren und verringert das Risiko, an Gonorrhoe zu erkranken. Es verbessert die Durchblutung des Herzens durch Erweiterung der Herzkranzgefäße; Dies trägt auch zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks bei.

Epimedium hat auch testosteronähnliche Wirkungen, die die Libido sowohl bei Frauen als auch bei Männern steigern. Es regt die Spermienproduktion an, steigert das sexuelle Verlangen und stimuliert die Sinnesnerven. Es hilft, den Verlust der Sexualfunktion bei Männern zu verhindern, indem es die Durchblutung des Penis verbessert.

Dieses Kraut wurde im Labor getestet und es wurde festgestellt, dass seine chemischen Bestandteile sogar das menschliche Immundefizienzvirus (HIV) selbst bekämpfen.

Nebenwirkungen

Es gibt viele Arten von Epimedium, die bei längerer Anwendung möglicherweise nicht sicher sind. Hohe Dosen können verschiedene Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Schwindel, Nasenbluten, Durst und Erbrechen verursachen.

Die Einnahme großer Mengen kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Atemproblemen und Krämpfen führen.

Untersuchungen zufolge können kommerzielle Produkte, die Ziegenkraut zusammen mit anderen Inhaltsstoffen enthalten, Herzrhythmusstörungen verursachen. Solche Veränderungen können das Risiko von Herzrhythmusstörungen erhöhen. ^[2]

Empfohlene Dosierungen und Zeitpunkte für Epimedium

Über die spezifische empfohlene Dosierung von Epimedium kann aufgrund fehlender Studien am Menschen nichts gesagt werden. Einige Tierstudien empfehlen jedoch die Einnahme von 1 bis 2 g täglich. Am besten vor dem Training oder vor dem Schlafengehen einnehmen.

Epimedium-Ergänzungen

Viele Testosteronbooster enthalten Epimedium; Es ist jedoch auch als eigenständiges Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und in Form von Tabletten oder Kapseln erhältlich.

Epimedium-Wechselwirkungen

Epimedium scheint den Blutdruck zu senken; Die Einnahme von Blutdruckmedikamenten kann riskant sein. Ihr Blutdruck kann zu stark sinken.

Es kann auch zu Wechselwirkungen mit Medikamenten kommen, die die Blutgerinnung verlangsamen.

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Endgültiges Urteil

Epimedium enthält Chemikalien, die zur Verbesserung der Durchblutung und der sexuellen Funktion beitragen können.

Es enthält auch Phytoöstrogene, Chemikalien, die wie Östrogen wirken und möglicherweise dazu beitragen, den Knochenschwund bei Frauen nach der Menopause zu verringern.