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Aperçu

Les thés sont savoureux, calmants et apaisants et présentent plusieurs bienfaits pour la santé qui vous aident à avoir un corps et un esprit équilibrés. Certains avantages de la consommation de thé incluent la réduction du risque de maladie cardiaque , la perte de poids, la réduction de la graisse corporelle, la stimulation du métabolisme, la réduction du risque de cancer et l'amélioration du bien-être général. Bien sûr, boire du thé à lui seul ne garantit pas tous les bienfaits, mais il est plus efficace s'il est intégré à un mode de vie déjà sain.

"Considérez la consommation de thé comme faisant partie d'un mode de vie globalement sain, et non comme une solution magique", explique Sharon Palmer, diététiste à Ojai, en Californie, et auteur de The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes. Le thé est une boisson populaire, juste derrière l'eau, et on le trouve dans environ 80 % des foyers américains .

Si vous êtes en train de perdre du poids et que vous vous demandez quels thés utiliser pour favoriser la perte de graisse et stimuler votre métabolisme, cet article est pour vous. Ici, nous partagerons les meilleurs thés pour perdre du poids et stimuler le métabolisme.

Conseils d'experts sur les meilleurs thés pour perdre du poids

Selon Amy Shapiro , diététiste et fondatrice du cabinet de conseil Real Nutrition, la consommation de thé est liée à de nombreux bienfaits pour la santé, tels qu'une réduction du risque de maladie cardiaque et de diabète. Lorsqu’il est inclus dans une alimentation équilibrée, le thé peut également contribuer à la perte de graisse et à maintenir un poids santé.

Nos meilleurs choix


6 meilleurs thés pour perdre du poids et de la graisse du ventre

Dans cet article, nous aborderons une variété de thés et de produits à base de thé qui peuvent contribuer à la perte de poids, les recherches scientifiques derrière ces allégations, et terminerons le tout avec notre sélection des meilleurs thés pour vous aider à perdre du poids en 2024. objectifs.

joint

NOUVEAU Thé minceur toute la journée | Meilleur thé minceur pour perdre du poids

nouveau thé minceur toute la journée

NOUVEAU Thé minceur toute la journée

étoile-4.9-1
(4,9/5) 784 AVIS
POINTS FORTS DU PRODUIT
  • Tous les ingrédients nutritionnels naturels
  • Sans risque
  • Garantie de remboursement à 100 %
  • Abordable
  • Garantie de satisfaction à 100 %
  • Forme : Thé
  • Quantité : 60 g
  • Posologie : 3 à 4 tasses par jour
  • Ingrédients : Thé vert, Garcinia Cambogia, Niacine, Vitamine B6
  • Utilisation : Aide à perdre du poids et à détoxifier le corps, à stimuler le métabolisme et à augmenter le niveau d'énergie
  • Sécurité : Tous les ingrédients nutritionnels naturels, sans gluten, sans sucre
  • Politique de remboursement : 60 jours
  • Informations sur l'entreprise : support@allslimmingherbs.com
Commentaires

Excellent thé pour perdre du poids.


étoile-4.8« Ce thé est un peu cher, mais j'aime la façon dont je me sens en l'utilisant. J'ai du mal à gonfler mes pieds lorsque je reste debout longtemps. Le thé m’a beaucoup aidé. Je vais en commander davantage. » – Mégane R.

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Le NOUVEAU thé minceur All-Day est un mélange révolutionnaire conçu pour favoriser la perte de poids naturelle et le bien-être général. Il combine la puissance des recettes traditionnelles de la péninsule de Nicoya, au Costa Rica, connue pour la santé et la longévité exceptionnelles de ses habitants. C'est un mélange révolutionnaire conçu pour une perte de poids naturelle. Le thé du matin, composé d'ingrédients comme le thé vert et le garcinia cambogia, stimule le métabolisme et l'énergie tout en réduisant les fringales. Le thé du soir favorise la détoxification et améliore le sommeil.

Selon la bibliothèque Cochrane [1] , le thé vert contribue à la suppression de l'appétit et à la réduction des fringales, facilitant ainsi le contrôle du poids.

Il est idéal pour les hommes et les femmes, quel que soit leur âge, qui recherchent un moyen sûr et efficace de stimuler le métabolisme , de réduire les fringales et d'adopter un mode de vie plus sain.

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Brûlure de thé | Meilleur thé pour stimuler le métabolisme

supplément pour brûlure de thé

Brûlure de thé

étoile-4.8-1
(4,8/5) 164 AVIS
POINTS FORTS DU PRODUIT
  • 100% entièrement naturel
  • Certifié BPF
  • Prix ​​abordable
  • Fabriqué aux États-Unis
  • Zéro effet secondaire
  • Forme : Thé
  • Quantité : 30 paquets
  • Posologie : 2 tasses par jour
  • Ingrédients : Chrome, Grain de Café Vert, L-Théanine, Caféine
  • Utilisation : Métabolisme, niveaux d'énergie et appétit
  • Sécurité : 100 % naturel, végétalien, sans OGM
  • Politique de remboursement : 60 jours
  • Informations sur l'entreprise : 3636 N. Buckner Blvd., Dallas, TX 75228, +1 (855) 281-8098 , support@Teaburn
Commentaires

Recommande fortement!!


étoile-4.8« J'ai essayé de nombreux suppléments de perte de poids dans le passé, mais Tea Burn m'a vraiment impressionné. Non seulement cela aide à supprimer mon appétit, mais cela soutient également mon métabolisme, ce qui me permet de brûler plus facilement des calories. J'apprécie qu'il soit fabriqué avec des ingrédients naturels et ne contient aucun additif nocif. J'ai déjà perdu quelques kilos depuis que Tea Burn a été intégré à ma routine, et je me sens plus motivée et plus confiante dans mon parcours de perte de poids. –Kiaa

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Tea Burn, thé minceur révolutionnaire, a retenu l'attention de ceux qui recherchent des solutions efficaces et naturelles pour perdre du poids. Formulé avec des ingrédients entièrement naturels, notamment de la L-carnitine, des feuilles de thé vert, de la L-théanine, de la caféine, du chrome et des grains de café vert, Tea Burn vise à favoriser une perte de poids saine, à améliorer le métabolisme et à renforcer le système immunitaire. Idéalement disponible sous forme de poudre, il s'intègre parfaitement aux routines quotidiennes sans compromettre le goût ou l'arôme de votre boisson préférée.

Selon Tandfonline [2] , la caféine stimule non seulement la combustion des calories, mais accélère également la conversion des graisses en énergie. L'étude met en évidence la capacité remarquable de la caféine à augmenter considérablement les niveaux d'énergie, favorisant ainsi des durées d'exercice plus longues et contribuant ainsi à une perte de poids réussie.

Tea Burn se distingue par sa composition végétalienne et sans OGM, fabriquée dans une installation approuvée par les BPF et la FDA. Convient à ceux qui recherchent un complément naturel pour contrôler l’appétit, stimuler le métabolisme et parvenir à une perte de poids durable.

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Thé vert Yogi Tea | Thé de perte de poids le mieux noté

yogi tea thé vert myrtille slim life

Yogi Tea Thé vert Myrtille Slim Life

étoile-3.4
(3,4/5) 64 AVIS
$22.69AMAZONE
$23.88Walmart
SPÉCIFICATIONS DU PRODUIT
  • Forme : Sachets de Thé
  • Quantité : 96 sacs
  • Posologie : 2 tasses par jour
  • Ingrédients : Fruit de Garcinia Cambogia, Myrtille, Extrait de Feuille de Thé Vert, Fruit de Belleric Myrobalan
  • Utilisation : supporte l'énergie, supporte l'endurance
  • Sécurité : NON-OGM, ingrédients naturels, sans végétalien
  • Politique de remboursement : 90 jours
  • Informations sur l'entreprise : PO Box 21124, Eugene, OR 97402, +1-800-964-4832
Commentaires

Goût vraiment bon !


étoile-3.5-1«Je buvais du thé détox skinny. C'est bon mais c'est extrêmement cher. Je suis tombé sur le thé Yogi Slim. Le goût de myrtille est très bon. J'ai mis deux sachets de thé dans environ 10 onces d'eau bouillante. Je le verse sur de la glace et le sirote tout au long de la journée. Je suis heureux d'avoir trouvé ce thé. Je ne bois pas ce thé depuis assez longtemps pour perdre du poids mais il fait souvent aller aux toilettes. J'espère que cela aide à perdre du poids, mais si ce n'est pas le cas, je le boirai quand même parce qu'il a si bon goût. – Sainte Barbara

Yogi Green Tea Blueberry Slim Life est une boisson polyvalente conçue pour les personnes à la recherche d'énergie et de soutien pendant un régime. Son mélange d'ingrédients, dont le Garcinia Cambogia, agit en synergie pour fournir une solution savoureuse pour stimuler l'endurance. Le thé contient environ 35 mg de caféine par sachet, ce qui en fait une source modérée pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de café.

Avec ses avis positifs et son taux de recommandation de 94 %, il s'avère bénéfique pour gérer le poids, réduire l'appétit et améliorer le bien-être général. Adapté à ceux qui pratiquent un jeûne intermittent ou qui visent un mode de vie plus sain, ce thé est un choix délicieux et sûr pour les personnes qui cherchent à soutenir leurs routines actives.  

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Live It Up - Poudre Super Greens | Meilleur thé vert pour perdre du poids

vivez-le - poudre de super légumes verts

Live It Up - Poudre Super Greens

étoile-3,5
(3,5/5) 153 AVIS

$59.99AMAZONE
SPÉCIFICATIONS DU PRODUIT
  • Forme : Thé en poudre
  • Quantité : 240 g
  • Posologie : Une cuillère par jour
  • Ingrédients : Chlorelle, Spiruline, Feuille d'Ortie, Cactus Nopal
  • Utilisation : Aide à améliorer la digestion, les niveaux d'énergie et l'immunité
  • Sécurité : Ingrédients naturels, sans sucre, sans gluten, sans OGM
  • Politique de remboursement : 30 jours
  • Informations sur l'entreprise : NA
Commentaires

Je l'aime!


étoile-3.5-1« J’ai une meilleure énergie et je me sens mieux en général. Je pense que cela a également aidé mon système immunitaire. Le service client est également très utile lorsqu’il est contacté. Merci » - Ray

La poudre Live It Up-Super Greens est un rituel quotidien favorisant la santé holistique. Ce mélange entièrement naturel soutient la santé digestive grâce à des probiotiques et des enzymes, fortifie votre système immunitaire avec des ingrédients naturels et offre une énergie équilibrée en comblant les carences nutritionnelles. Live It Up est un produit entièrement naturel et 100 % végétalien, testé par des tiers et fabriqué dans une usine certifiée BPF aux États-Unis, note la société.

Le produit est exempt de sucre, gluten, caféine, noix, produits laitiers, colorants artificiels, arômes et édulcorants. Avec un goût délicieux et une facilité de mélange, c'est un ajout pratique à votre routine quotidienne, offrant des bienfaits à tous ceux qui recherchent un apport riche en nutriments.  

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Numi Thé Bio Chocolat Pu-erh | Meilleur thé pour perdre du poids

Numi thé bio chocolat pu-erh

Numi Thé Bio Chocolat Pu-erh

étoile-3,5
(3,6/5) 138 AVIS

$9.52AMAZONE
SPÉCIFICATIONS DU PRODUIT
  • Forme : Sachets de Thé
  • Quantité : 35,2 g
  • Posologie : Deux sachets par jour
  • Ingrédients : Poudre de cacao biologique, Thé Pu Erh noir biologique certifié Fair Labor, Rooibos biologique, Noix de muscade biologique
  • Utilisation : Soutient la perte de poids
  • Sécurité : Ingrédients naturels, sans gluten, sans OGM
  • Politique de remboursement : 90 jours
  • Informations sur l'entreprise : PO Box 20420, Oakland, CA 94620, +1-888-569-6995 , info@numitea.com
Commentaires

Mon nouveau thé préféré !


étoile-3.5-1« Si je faisais un thé au chocolat, je le dessinerais EXACTEMENT comme celui-ci. J'ai essayé de nombreux thés « au chocolat », et aucun d'entre eux n'a réussi jusqu'à Numi. C'est onctueux et velouté, avec des notes de pain d'épices dues à l'ajout de muscade et d'écorce d'orange (très subtil, vous ne saurez pas que c'est de l'orange à moins de le lire) ! -Kaira

Le thé Pu-erh au chocolat biologique Numi est un mélange unique qui combine les notes riches et terreuses du thé pu-erh noir vieilli avec la douceur douce du cacao biologique. Le thé Pu-erh au chocolat biologique Numi est une boisson délicieuse et revigorante qui ne manquera pas de ravir vos papilles gustatives. C'est une tasse parfaite pour ceux qui recherchent une expérience de thé unique et savoureuse ou pour ceux qui recherchent une alternative satisfaisante et saine au café. Ce mélange exquis de Numi captive non seulement les papilles gustatives, mais offre également un regain naturel d'énergie soutenue et de clarté mentale.

Son mélange d'ingrédients naturels, dont du cacao biologique, de la muscade et de la cannelle, contribue à une infusion veloutée. Avec ses bienfaits antioxydants potentiels et son profil de saveur unique, ce thé Pu-erh au chocolat est un délicieux ajout au répertoire de tout amateur de thé. C'est un choix sûr et agréable, adapté à ceux qui recherchent un remontant savoureux, un moment de détente, ou à tous ceux qui recherchent un boost de caféine avec des avantages supplémentaires pour la santé.

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Stash Tea Thé Oolong à la pêche blanche | Meilleur thé blanc pour perdre du poids

thé caché thé oolong à la pêche blanche

Stash Tea Thé Oolong à la pêche blanche

étoile-3,5
(3,5/5) 174 AVIS

$7.99AMAZONE
SPÉCIFICATIONS DU PRODUIT
  • Forme : Sachets de Thé
  • Quantité : 35 g
  • Posologie : Deux sachets par jour
  • Ingrédients : Thé Oolong, Zeste d'Orange, Citronnelle, Arôme Pêche Blanche
  • Utilisation : Améliorer la digestion, les niveaux d'énergie et l'immunité
  • Sécurité : Ingrédients naturels
  • Politique de remboursement : 30 jours
  • Informations sur l'entreprise : États-Unis, +1-(800)-800-8327 , help@stashtea.com
Commentaires

Ce n'est pas une saveur de pêche blanche


étoile-3.5-1« La saveur ressemble à celle du dentifrice au lieu de celle de la pêche blanche. J'avais mal à la tête après l'avoir bu, alors j'ai pensé que cela pourrait être mon propre problème. Je lui ai donc donné une seconde chance, mais il s'avère que c'est le produit. Si vous voulez du thé au vrai goût de pêche blanche, je vous suggère de ne pas l’essayer. –Margaux

Stash Tea Oolong White Peach est un délicieux thé qui combine le goût doux du thé oolong avec la saveur sucrée et juteuse des pêches blanches. Les feuilles de thé oolong proviennent des montagnes Wuyi de la province chinoise du Fujian, connues pour leur haute qualité et leur profil de saveur unique. Ces feuilles sont soigneusement mélangées à une saveur naturelle de pêche blanche, créant un thé à la fois rafraîchissant et satisfaisant.

Selon le MDPI [3] , la consommation de thé oolong a été associée à une augmentation de la combustion des calories lors d'une activité physique.

L’ingrédient principal du White Peach Oolong est le thé oolong provenant des montagnes Wuyi. L'arôme naturel de pêche apporte une note douce et parfumée à votre tasse. Grâce aux bienfaits du thé oolong tels que le soutien métabolique, ce thé peut être une fée marraine pour ceux qui recherchent un mode de vie sain.

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Comment boire du thé peut aider à perdre du poids ?

thé pour perdre du poids

Le thé contient des flavonoïdes appelés catéchines qui peuvent augmenter votre métabolisme. Lorsque le métabolisme du corps augmente, il y a une dégradation accrue des graisses, conduisant à une perte de poids efficace.

Sarah Koszyk, RDN, auteure basée à San Francisco de 365 Snacks for Every Day of the Year, note : « Les thés contiennent des catéchines, qui peuvent augmenter le métabolisme en stimulant le corps à décomposer les graisses plus rapidement et à brûler plus de calories. »

Types de thé qui peuvent aider à perdre du poids

types de thés

Vous trouverez ci-dessous des thés connus pour augmenter la perte de poids, diminuer la graisse corporelle, améliorer le métabolisme et augmenter les niveaux d’énergie.

Thé vert
C'est l'un des thés amaigrissants les plus populaires au monde et il est associé à d'autres bienfaits pour la santé. Selon une étude récente [4] , le thé vert contient une puissante source de puissants antioxydants naturels appelés catéchines. Ces antioxydants stimulent les activités métaboliques et de combustion des graisses dans le corps, favorisant ainsi la perte de poids et de graisse.

Une autre étude [5] a révélé que le thé vert est idéal pour abaisser le taux de cholestérol et la graisse corporelle, favoriser la perte de poids et améliorer la santé cardiovasculaire.

Thé noir
Le thé noir est une boisson préférée dans la plupart des foyers. Il sert également de boisson saine et apaisante. Il contient des polyphénols [6] , qui jouent un rôle important dans la perte de poids en limitant l'absorption des calories et en augmentant le métabolisme des graisses.

"Il existe des composants dans le thé noir qui pourraient favoriser la perte de poids, tels que les niveaux de caféine qui stimulent naturellement le métabolisme", explique Kylie Churnetski, diététiste et coach en santé et bien-être à Dallas.

Un autre avantage du thé noir est la présence d’antioxydants, qui préviennent les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.

"Nos nouvelles découvertes suggèrent que le thé noir, grâce à un mécanisme spécifique via le microbiome intestinal, peut également contribuer à une bonne santé et à une perte de poids chez les humains", déclare Susanne Henning, auteure principale de l'étude, du Centre de nutrition humaine de la David Geffen School of. Médecine à l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA).

Thé au séné
Cette tisane est dérivée de plantes de Cassia senna cultivées au Moyen-Orient et en Inde. Il est principalement utilisé comme laxatif pour soulager la constipation mais est également utilisé pour perdre du poids. Il favorise le transit intestinal et la bonne absorption des nutriments.

Thé Puerh
Ce type de thé noir fermenté provient des indigènes chinois et a été utilisé pour aider à réduire le taux de sucre dans le sang et le métabolisme des acides gras dans le corps. Selon une étude de 2016 [7] , la consommation quotidienne de thé Puerh était associée à une baisse significative du poids corporel et du taux de cholestérol.

Thé oolong

Ce thé traditionnel chinois se situe entre le thé vert et le thé noir car il n'a pas été complètement oxydé. De nombreuses études et documents de recherche montrent que le thé oolong augmente le métabolisme et aide le corps à brûler les graisses, contribuant ainsi à la graisse du ventre.

Thé blanc
Il est récolté jeune et est également considéré comme une variété de thé vert. Le thé blanc est peu transformé et présente de nombreux avantages pour la santé. Selon une étude [8] , le thé blanc possède des propriétés étonnantes qui favorisent la perte de poids et préviennent les maladies dégénératives et cardiovasculaires.

Tisanes
Ce sont des thés spéciaux qui sont assez différents des thés habituels. Ils contiennent un beau mélange d’épices et de fruits. Bien que les tisanes varient, elles se sont toutes révélées efficaces pour perdre du poids. Certaines des tisanes célèbres sont : thé rooibos [9] , thé au gingembre, thé à l'églantier et thé à l'hibiscus

Que faut-il garder à l’esprit lorsque l’on boit du thé pour aider à perdre du poids ?

Boire du thé pour perdre du poids n’est pas compliqué, mais il y a des règles de base que vous devez garder à l’esprit pour réussir. Si vous prenez du thé simplement pour le plaisir de boire du thé, vous n’atteindrez peut-être jamais vos objectifs de perte de poids. Heureusement, nous avons quelques astuces en réserve qui vous aideront dans votre parcours de perte de poids. Regarde:

  • Buvez des thés conçus pour perdre du poids.
  • N'ajoutez pas de sucres ou d'édulcorants au thé, car le sucre n'est pas bon si vous voulez perdre du poids.
  • Surveillez votre alimentation et votre mode de vie en général, car les thés à eux seuls ne feront pas l'affaire.

Comment choisir le meilleur thé pour perdre du poids ?

Choisir les bons thés pour perdre du poids peut être délicat si vous ne savez pas par où commencer. Pour perdre du poids, vous avez besoin de thés qui vous aident à brûler des calories. Voici comment choisir les meilleurs thés pour perdre du poids :

  • Choisissez des thés à faible teneur en caféine et riches en ingrédients à base de plantes.
  • Privilégiez les thés naturels, blancs ou verts.
  • Recherchez des thés qui contiennent des antioxydants, améliorent le métabolisme et empêchent l’absorption des graisses.

Ces thés sont-ils sûrs ?

Les thés amaigrissants et stimulant le métabolisme sont généralement sans danger, mais certaines marques peuvent compromettre leur qualité, affectant la sécurité du produit. Par conséquent, il est crucial d'acheter vos thés auprès de marques crédibles dont les produits sont approuvés par la FDA et fabriqués dans des installations certifiées GMP.

"Il y a des affirmations trop enthousiastes concernant le thé et les produits à base de thé et certaines entreprises ont été poursuivies en justice pour avoir fait de fausses publicités sur l'efficacité de leurs produits." Selon Sharon Palmer, diététiste à Ojai, en Californie, et auteur de The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes.

Certains thés, comme le thé au séné, ne sont pas idéaux pour une utilisation à long terme et peuvent ne pas être bons pour les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents et les femmes enceintes en raison de leurs composants laxatifs. Par conséquent, il est important de consulter votre professionnel de la santé avant d’utiliser ce thé.

Comparaison de produits

Pour vous aider à décider, voici une brève comparaison de nos meilleurs choix :

NOUVEAU Thé minceur toute la journée Brûlure de thé Yogi Tea Thé vert Myrtille Slim Life Live It Up - Poudre Super Greens Numi Thé Bio Chocolat Pu-erh
Notation étoile-4.8 étoile-4.8 étoile-3.5-1 étoile-3.5-1 étoile-3.5-1
Coût $69.00 $69.00 $22.69 $59.99 $9.52
Dosage 3 à 4 tasses par jour 2 tasses par jour 2 tasses par jour Une cuillère par jour Deux sacs par jour
Usage Aide à perdre du poids et à détoxifier le corps Soutenir le métabolisme et les niveaux d'énergie Énergie de soutien, endurance de soutien Aide à améliorer la digestion et l'immunité Prend en charge la perte de poids
Politique de retour 60 jours 60 jours 90 jours 30 jours 90 jours
Avantages Ingrédients nutritionnels entièrement naturels, sans gluten 100 % naturel et végétalien Ingrédients naturels, sans végétalien Sans sucre, sans gluten, sans OGM Ingrédients naturels, sans gluten
Revoir Bon produit Hautement recommandé Amélioration notable Cher Accord raisonnable
Achetez maintenant

Questions fréquemment posées

Q. Quel est le meilleur thé pour perdre du poids et stimuler le métabolisme ?

R : Selon notre sélection, Tea Burn est notre produit de premier choix pour cette catégorie.

Q. Les thés amaigrissants en valent-ils la peine ?

R : Les thés amaigrissants en valent la peine si votre mode de vie et votre alimentation sont sains et équilibrés.

Q. Les experts recommandent-ils les thés amaigrissants ?

R : Oui, ils le font, mais ils insistent également sur une alimentation saine et sur la prise au sérieux de vos exercices.

Q. Comment choisir un thé adapté pour stimuler le métabolisme ?

R : Vous pouvez commencer par consulter cet article et les commentaires des clients sur les thés amaigrissants. Vous pouvez également vérifier les évaluations des produits et la crédibilité du fabricant pour la production de produits de qualité.

Q. Quand dois-je prendre mon thé amaigrissant ?

R : Différents thés ont des instructions d’utilisation différentes. Vérifiez toujours les étiquettes des produits avant d’utiliser vos thés.

Q. Qui devrait prendre des thés pour perdre du poids et stimuler le métabolisme ?

R : Tout adulte peut utiliser ces thés. Cependant, nous vous conseillons d'obtenir l'avis d'un professionnel sur ce qu'il faut choisir si vous avez des problèmes de santé pour éviter les risques.

Q. Combien coûtent les thés amaigrissants ?

R : Les prix varient d’un produit à l’autre et d’une marque à l’autre. Vous pouvez consulter les sites officiels de vos marques préférées pour obtenir des devis pour le type de thés que vous souhaitez.

Conclusion

Les thés soutiennent efficacement la perte de poids et stimulent votre métabolisme, surtout lorsqu’ils sont associés à une alimentation et à un mode de vie sains et équilibrés. Si vous buvez vos thés sans prendre ces deux choses au sérieux, vous n’atteindrez jamais aucun objectif de santé en buvant simplement des thés raffinés.

La plupart des individus ont du mal à trouver le meilleur thé pour perdre du poids et stimuler le métabolisme. De nombreuses marques promettent aux consommateurs le paradis et la terre, mais elles ne peuvent pas tenir leurs promesses. C'est pourquoi nous avons facilité votre travail en sélectionnant les meilleurs thés.

Cet article vous aidera à prendre une décision judicieuse concernant le meilleur thé pour vous. Selon notre évaluation, Tea Burn a coché toutes nos cases et bien plus encore. Il contient des ingrédients entièrement naturels, dont du thé vert, fortement recommandé pour favoriser la perte de poids et brûler des calories.

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Heidi Moretti, MS, RD

Heidi Moretti, MS, RD, travaille comme nutritionniste clinique depuis 18 ans et a mené des recherches sur les vitamines et les protéines tout au long de sa carrière.

9Sources

Nous examinons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques respectées pour tirer nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Cela garantit le plus haut niveau d’exactitude scientifique.

[1] Thé vert pour la perte et le maintien du poids chez les adultes en surpoids ou obèses https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008650.pub2/full
[2] Les effets de la consommation de caféine sur la perte de poids : une revue systématique et une méta-analyse dose-réponse d'essais contrôlés randomisés https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2018.1507996
[3] Le thé Oolong vieilli réduit l'accumulation de graisse induite par un régime alimentaire riche en graisses et la dyslipidémie en régulant la voie de signalisation AMPK/ACC https://www.mdpi.com/2072-6643/10/2/187
[4] Effet de la supplémentation alimentaire aiguë et chronique en catéchines de thé vert sur le taux métabolique au repos, la dépense énergétique et le quotient respiratoire : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7922336/
[5] Thé vert et noir pour la prévention primaire des maladies cardiovasculaires https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009934.pub2/full
[6] Mécanismes de réduction du poids corporel grâce aux polyphénols du thé noir https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27941615/
[7] Réduction de la graisse corporelle et amélioration du profil lipidique associée à la consommation quotidienne d'un extrait de thé Puer dans une population hyperlipidémique : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818050/
[8] Propriétés saines des thés verts et blancs : le point https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28640307/
[9] Effets du rooibos fermenté (Aspalathus Linearis) sur la différenciation des adipocytes https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24060217/

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