Meilleurs avis sur les suppléments pour les douleurs articulaires
Vous recherchez des suppléments articulaires de premier ordre ? Nous examinons les dernières avancées scientifiques pour voir lesquelles sont réellement efficaces contre les douleurs articulaires.
Quel est le meilleur complément naturel pour les douleurs articulaires ?
Faire face à des douleurs articulaires est en effet une expérience douloureuse, il devient difficile de faire quoi que ce soit sans se soucier de la douleur. Cependant, il existe plusieurs suppléments naturels conçus pour aider à soulager cette douleur et à combattre la cause sous-jacente. [1].
Ces suppléments utilisent des ingrédients naturels dont il a été prouvé qu'ils sont capables de soulager et d'améliorer la mobilité. Le meilleur complément naturel ne doit pas être une pile de vitamines, de minéraux, etc. mais inclure les bons ingrédients qui lubrifieront l’articulation pour un mouvement sans douleur, tout en vous soulageant de la douleur. En outre, il devrait être capable de réduire la voie inflammatoire qui est l’une des causes profondes de l’arthrite et de ralentir la progression des lésions articulaires.
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Avis sur les produits de soulagement des douleurs articulaires
Combien de temps faut-il aux suppléments articulaires pour agir ?
Il ne fait aucun doute que nous avons tous une chimie corporelle différente, ce qui se traduit par une réponse corporelle différente aux suppléments administrés. Pour certaines personnes, au cours de la première semaine de dosage religieux, elles commencent à remarquer un soulagement évident des douleurs articulaires, tandis que d'autres mettent plus d'une semaine à ressentir des résultats significatifs. [2].
De nombreuses personnes souffrant d’arthrite essaient des suppléments qui prétendent soulager la douleur et la mobilité. Image Shutterstock
Cependant, si après avoir utilisé un supplément articulaire pendant environ 6 à 8 semaines, vous ressentez toujours ces douleurs et raideurs. Il serait conseillé d’arrêter d’utiliser ces produits, de consulter votre médecin ou de consulter d’autres suppléments pour les articulations.
Quels sont les ingrédients à rechercher dans les produits de soulagement des douleurs articulaires ?
Le marché est inondé de plusieurs suppléments communs et de plusieurs critiques mitigées ; ce qui rend difficile de faire le bon choix. Mais avoir une idée des ingrédients inclus dans un supplément pour articulations vous aide à mesurer l’efficacité du produit.
Voici les ingrédients couramment inclus dans les meilleurs produits anti-douleur, pourquoi ils aident ? Découvrons-le:
Glucosamine
Cette substance est produite naturellement par l’organisme à partir d’acides aminés et de glucose. Il est essentiel à la synthèse d'une molécule vitale, le glycosaminoglycane, nécessaire à la réparation et à la formation du cartilage et de plusieurs autres tissus présents dans l'organisme. [3].
Chondroïtine
Cette substance se trouve facilement dans les tissus corporels et les os. La chondroïtine est extraite du cartilage de requin et de vache pour être utilisée pour les suppléments articulaires [4] . Cet ingrédient fait partie des éléments constitutifs des cartilages de vos articulations. De plus, il joue un rôle essentiel en inhibant les activités des enzymes connues pour détruire le cartilage des articulations. De plus, lorsqu’il est utilisé sous forme de sulfate de chondroïtine, il soutient la capacité d’absorption des chocs du collagène. En outre, il est utilisé avec la glucosamine pour inverser la perte de cartilage.
Méthylsulfonylméthane ou MSM
Cet ingrédient est un composé naturel extrait du diméthylsulfoxyde, DMSO et est censé contribuer à améliorer la santé globale des ligaments. On dit qu'il est responsable de rendre le ligament suffisamment solide et flexible pour un mouvement indolore ( source ).
En outre, le MSM est connu comme une source organique de soufre, qui aide le collagène à devenir plus fort et plus stable. Cependant, cet ingrédient est couramment utilisé aux côtés de la glucosamine et de la chondroïtine, car il contribue à renforcer leurs fonctions.
Boswellie
Cet ingrédient provient de la gomme-résine d'un arbre indigène de l'Inde appelé Boswellia serrata. Il a une longue histoire dans les remèdes ayurvédiques pour traiter différents problèmes de santé, notamment l'arthrite. Cet extrait de plantes contient de l'acide boswellique qui possède des propriétés anti-inflammatoires pour soulager les douleurs articulaires ( source ).
Acide hyaluronique (hyaluronate de sodium)
Cet acide se trouve dans le liquide synovial, qui sert de lubrifiant articulaire pour un mouvement indolore. On dit que l’acide hyaluronique aide à protéger les tissus corporels contre les effets d’une inflammation destructrice. Il a été souvent utilisé, après la fin des années 1980, pour aider à prévenir et traiter l'arthrose chez l'homme et le cheval [5] . À l’heure actuelle, cet ingrédient est désormais un ingrédient favori dans les suppléments pour articulations.
Les acides gras omega-3
Cet acide est abondamment disponible dans les plantes et les huiles marines. Il est connu pour ses effets anti-inflammatoires - minimisant l'inflammation dans tout le corps, ce qui est une raison importante pour laquelle plusieurs suppléments articulaires l'incluent. [6].
Vitamine C (acide ascorbique)
Cette substance est une vitamine hydrosoluble dotée de propriétés antioxydantes qui aident à protéger vos cellules du stress oxydatif. En dehors de cela, il contribue à la synthèse du collagène et d’autres tissus conjonctifs ( source ).
Extrait de pépins de raisin
Cet extrait aide à améliorer et à renforcer les vaisseaux sanguins, qui assurent une meilleure circulation sanguine. Le débit de soufflage accru contribue à garantir que les articulations reçoivent plus de sang et de nutriments grâce à leur bon fonctionnement. En outre, il contient des proanthocyanidines oligomères, qui sont un antioxydant censé aider à la réparation du collagène et d'autres tissus conjonctifs ( source ).
Les suppléments pour les douleurs articulaires fonctionnent-ils vraiment ?
Une douleur soudaine au genou est généralement le résultat d’une sollicitation excessive du genou ou d’une blessure. Image Shutterstock
Ceux qui ont essayé plusieurs produits de soulagement des articulations peuvent croire que les suppléments ne fonctionnent pas ou n'offrent pas les avantages réclamés. On ne peut pas leur reprocher cette affirmation. Cependant, il existe plusieurs compléments pour les douleurs articulaires capables de vous apporter un soulagement et même de booster votre mobilité.
Ce supplément comprend des ingrédients puissants comme ceux mentionnés ci-dessus, en quantité suffisante pour garantir son efficacité. Plus important encore, vous devez savoir qu’il ne s’agit pas de pilules magiques et qu’elles doivent être utilisées selon les instructions du fabricant ou prescrites par votre médecin pour des résultats visibles.
Derniers mots
En conclusion, un supplément pour les douleurs articulaires peut aider à obtenir la facilité et le soulagement souhaités des articulations douloureuses. Sans aucun doute, vous rencontrerez plusieurs ingrédients prometteurs et ne jurant que par différents ingrédients pour vous aider à atteindre le résultat annoncé. Peu importe à quel point ils semblent cool, assurez-vous de prendre le temps de revoir leur liste d'ingrédients, comme mentionné ci-dessus.
Parlez à votre médecin de santé pour voir si le supplément contre les douleurs articulaires vous convient.
Les suppléments peuvent interagir avec d'autres médicaments, il est important d'informer votre médecin de tout ce que vous prenez.
Les références
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**Il s'agit d'une évaluation subjective basée sur la force des informations disponibles et notre estimation de l'efficacité.
*Le résultat peut varier. Si vous êtes enceinte, allaitez, souffrez d'un problème de santé grave ou avez des antécédents de problèmes cardiaques, nous vous suggérons de consulter un médecin avant d'utiliser un supplément. Les informations contenues dans ce site Web sont fournies à titre informatif uniquement. Il n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie et ne doit pas être considéré comme un avis médical. Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser des compléments.
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