In diesem Artikel
Heilmittel auf Sägepalmenbasis, entweder allein oder in Kombination mit anderen Pflanzenstoffen, sind in den Vereinigten Staaten und Europa weit verbreitet. Wie bei anderen pflanzlichen Heilmitteln ist es wichtig zu wissen, welche Beweise es für die Sicherheit und Wirksamkeit der Sägepalme gibt.
Was ist Sägepalme?
Sägepalme ist eine kleine Palme, die im warmen Klima der Südostküste der Vereinigten Staaten wächst. Sein Extrakt wird aus den reifen Früchten der Sägepalme gewonnen.
Die amerikanischen Ureinwohner des Seminole-Clans aßen Sägepalmenbeeren vom Sägepalmenbaum, um verschiedene Krankheiten zu behandeln, darunter Harn- und Fortpflanzungsprobleme. Aufgrund des Gehalts an Phytosterinen und Fettsäuren wird es auch in der traditionellen Medizin verwendet. [1]
Sägepalme hilft vor allem bei der Behandlung der benignen Prostatahyperplasie (BPH), allgemein bekannt als vergrößerte Prostata. In einer klinischen Untersuchung wurde berichtet, dass Sägepalme bei der Behandlung von BPH wirksamer war als das Placebo. [2]
Sägepalmenextrakt ist jetzt als Tablette, Getränk oder Tee erhältlich. In den Vereinigten Staaten wird es häufig als alternative Behandlung für Krankheiten eingesetzt, die durch einen niedrigen Testosteronspiegel verursacht werden.
Woher kommt das?
Sägepalme ist eine palmenähnliche Pflanze, die im Südosten der USA beheimatet ist. Aus den Beeren dieser Pflanze werden Sägepalmentabletten hergestellt.
Die Sägepalme wurde von den Mayas als Stärkungsmittel verwendet, während die Beeren der Sägepalme von den Seminolen . [3]
Seit fast 200 Jahren verwenden europäische und amerikanische Ärzte rohen Sägepalmenextrakt.
Amerikanische Zwergpalme, Baies du Palmier Scie, Chou Palmiste, Kohlpalme, Ju-Zhong, Palmier Nain, Palma Enana Americana, Palmier Scie, Serenoa, Sabal und andere Namen werden zur Beschreibung der Sägepalme verwendet.
Verwendungsmöglichkeiten von Sägepalme
Die Sägepalme wird in der Kräutermedizin vielfältig eingesetzt. Die meisten davon drehen sich um die Wirkung, die es auf den Testosteronspiegel haben soll. Sägepalme wird neben Prostatainfektionen Migräne [4]
Darüber hinaus ist es ein Diuretikum und Aphrodisiakum, das die Durchblutung anregt, um den Sexualtrieb zu steigern, und als Beruhigungsmittel zur Entspannung wirkt.
Es wird auch häufig zur Behandlung von Haarausfall eingesetzt.
Vorteile der Sägepalme
Sägepalmenextrakt hat sich bei der Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme als hilfreich erwiesen. Zu den Vorteilen der Sägepalme gehören:
Vorteile für die Gesundheit der Sägepalme
1. Reduziert Prostataoperationen
Studien zufolge kann die tägliche Einnahme von Sägepalmenextrakten über zwei Monate hinweg die Dauer einer Prostataoperation . Es verhindert Komplikationen und Blutverlust während des Eingriffs. [5]
2. Sexualtrieb
Testosteron beeinflusst das sexuelle Verlangen sowohl von Männern als auch von Frauen. Es steht in Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit, da es sowohl die Spermien- als auch die Eizellenproduktion beeinflusst. [6]
Aus diesem Grund verwenden manche Menschen Sägepalme, um ihren Testosteronspiegel zu steigern. Dies kann dazu beitragen, dass sie eine höhere Libido oder ein stärkeres Verlangen nach Sex haben.
3. BPH
Die Behandlung von BPH, einer Erkrankung, die durch eine Vergrößerung der Prostata gekennzeichnet ist, ist eine der häufigsten Anwendungen von Sägepalme. Es hilft bei der Behandlung einiger BPH-Symptome , insbesondere bei älteren Männern. [7]
4. Entzündungen reduzieren
Methylgallat und Epicatechin, zwei Antioxidantien, die in der Sägepalme enthalten sind, schützen die Zellen vor Schäden, reduzieren Entzündungen und schützen vor chronischen Krankheiten.
Forschungsergebnissen zufolge kann Sägepalme entzündungshemmende Eigenschaften haben, die zur Verbesserung der Prostatagesundheit und zur Behandlung bestimmter Krankheiten beitragen könnten. [8]
5. Regulieren Sie den Testosteronspiegel
Männer, die ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise steigern möchten, greifen zu Sägepalme.
Die Auswirkungen der Testosteronregulierung auf die Körperzusammensetzung, den Sexualtrieb, die Stimmung und die Wahrnehmung sind nur einige der gesundheitlichen Vorteile. Sägepalme hilft, den Testosteronspiegel im Körper aufrechtzuerhalten, indem sie die Aktivität eines Enzyms senkt, das Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT), ein weiteres Sexualhormon, umwandelt.
6. Verhindert Haarausfall
Haarausfall ist ein häufiges Problem, das verschiedene Ursachen haben kann, darunter Vererbung, bestimmte medizinische Störungen, hormonelle Veränderungen und die Einnahme von Medikamenten wie Stimulanzien und Blutverdünnern.
Sägepalme kann helfen, Haarausfall vorzubeugen und die Haardichte zu steigern, indem sie den Spiegel eines mit Haarausfall verbundenen Enzyms senkt. Sägepalme gegen Haarausfall kann auch die DHT-Aufnahme in den Haarfollikeln verringern, wodurch ihre Fähigkeit, sich an bestimmte Hormonrezeptoren zu binden, verringert wird.
Nebenwirkungen von Sägepalme
Während Sägepalme allgemein als sicher gilt, kann sie einige geringfügige Nebenwirkungen haben, insbesondere wenn sie in großen Mengen eingenommen wird.
Verstopfung, Kopfschmerzen, Durchfall, Erbrechen, Schwindel und Übelkeit sind nur einige der Nebenwirkungen, die mit der Verwendung von Sägepalme einhergehen. [9]
Nach der Einnahme von Sägepalme haben einige Menschen über allergische Reaktionen berichtet. Magenprobleme, vermehrte Blutungen und eine Veränderung des sexuellen Verlangens sind nur einige der Symptome.
Trotz des Mangels an ausreichenden Beweisen befürchten Forscher insbesondere, dass Sägepalmenextrakt Leber- oder Bauchspeicheldrüsenprobleme verursachen könnte.
Allerdings wird die Einnahme von Sägepalme nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Wenn bei der Einnahme von Sägepalmenpräparaten Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen auftreten, brechen Sie die Einnahme ab.
Empfohlene Dosierung und Zeitpunkt für Sägepalme
Sägepalme kann auf verschiedene Arten verzehrt werden. Wenn die Sägepalmenbeeren im Ganzen oder als Tee aufgebrüht verzehrt werden, gibt es nur wenige Informationen über die richtige Dosierung.
Sägepalme scheint am vorteilhaftesten , wenn sie als Trockenergänzung oder als ölige Flüssigkeitsextraktion eingenommen wird. [10]
Dosierung und Zeitpunkt der Sägepalme hängen vom behandelten Problem ab. Wir empfehlen Ihnen daher, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen oder den Rat Ihres Arztes einzuholen.
Sägepalmen-Interaktionen
Wenn Sie andere östrogensteigernde Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, vermeiden Sie die Verwendung von Sägepalmenextrakt. Es besteht die Möglichkeit einer Wechselwirkung mit Antibabypillen, die Östrogen als Wirkstoff enthalten.
Sägepalme kann auch die Hormonersatztherapie beeinträchtigen. Wenn Sägepalme zusammen mit gerinnungshemmenden Arzneimitteln angewendet wird, erhöht sich das Blutungsrisiko.
Ethinylestradiol und Levonorgestrel sind zwei Antibabypillen, die nicht zusammen mit Sägepalmenextrakt angewendet werden sollten. Fragmin, Lovenox, Voltaren und Cataflam sind unter anderem gerinnungshemmende Arzneimittel, die Sie bei der Einnahme von Sägepalme vermeiden sollten.
Häufig gestellte Fragen
F: Ist Sägepalme sicher?
A: Mundgeruch, Verstopfung, Durchfall, Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Magenbeschwerden und Erbrechen sind mögliche Nebenwirkungen von Sägepalme.
F: Wie viel Sägepalme sollte ich nehmen?
A: Es gibt keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise, um eine Dosis für Sägepalme zu empfehlen. Daher ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Einnahme von Sägepalme beginnen.
F: Können Frauen Sägepalme einnehmen?
A: Sägepalme gilt im Allgemeinen als sicher, wird jedoch nicht für Jugendliche oder schwangere oder stillende Frauen empfohlen. Leichte Kopfschmerzen und Magenprobleme sind zwei seltene Nebenwirkungen.
F: Was passiert, wenn ich eine Dosis verpasse?
A: Wenn Ihre nächste geplante Dosis näher rückt, lassen Sie die fehlende Dosis aus. Um eine fehlende Dosis auszugleichen, nehmen Sie keine Sägepalme mehr ein.
Endgültiges Urteil
Es werden weitere Untersuchungen durchgeführt, und es könnte sich herausstellen, dass Sägepalmenextrakte gut für das allgemeine Wohlbefinden einer Person sind. [11]
Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Sägepalmenextrakten im Laufe der Zeit zu bestimmen.
11 Quellen
Wir überprüfen veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse in angesehenen wissenschaftlichen Fachzeitschriften, um zu unseren Schlussfolgerungen zu einem Produkt oder Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet den höchsten Standard an wissenschaftlicher Genauigkeit.
[1] Sägepalme: https://www.nhc.com/saw-palmetto[2] Sägepalmenextrakt bei benigner Prostatahyperplasie: https://www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00037154
[3] Kräutermedizin: Erweiterte Monographien der Kommission E: https://www.herbalgram.org/resources/expanded-commission-e/saw-palmetto-berry/
[4] Sägepalme: https://www.nccih.nih.gov/health/saw-palmetto
[5] Kwon Y. Verwendung von Sägepalmenextrakt (Serenoa repens) bei gutartiger Prostatahyperplasie. Lebensmittelwissenschaft Biotechnologie. 2019;28(6):1599-1606. Veröffentlicht am 17. April 2019. doi:10.1007/s10068-019-00605-9
[6] Bain J. Die vielen Gesichter von Testosteron. Klinikinterv. Alterung. 2007;2(4):567-576. doi:10.2147/cia.s1417
[7] Tacklind J, MacDonald R, Rutks I, Wilt TJ. Serenoa repens für gutartige Prostatahyperplasie. Cochrane Database Syst Rev. 2009;(2):CD001423. Veröffentlicht am 15. April 2009. doi:10.1002/14651858.CD001423.pub2
[8] Sägepalme bei Prostataerkrankungen: https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2003/0315/p1281.html
[9] Sägepalme: https://www.uofmhealth.org/health-library/d04415a1
[10] Avins AL, Bent S, Staccone S, et al. Eine detaillierte Sicherheitsbewertung eines Sägepalmenextrakts. Ergänzen Sie Ther Med. 2008;16(3):147-154. doi:10.1016/j.ctim.2007.10.005
[11] Sägepalme: https://www.mountsinai.org/health-library/herb/saw-palmetto
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