En este articulo
Algo que tenemos en abundancia hoy en día es una multitud de dietas y programas de alimentación.
Algunos de ellos están creados para ayudarte a perder peso y otros para controlar determinadas enfermedades.
Parece que cada preparador físico tiene (o tendrá) su propia dieta, y todos afirman que su plan de alimentación para perder peso es más eficaz que el de otra persona.
La Dieta del Pastor es otro programa de dieta y también está creada por un preparador físico.
¿Es efectivo?
Te traemos todas las respuestas a continuación.
Descripción general de la dieta del pastor
La Dieta del Pastor es un programa de salud bíblico que ofrece consejos para perder peso de forma natural inspirados en la Biblia. Básicamente, el programa enfoca tu energía en seguir la dirección del Espíritu Santo en tu vida.
La Dieta del Pastor es un sistema de base cristiana que anima a los usuarios a incluir su fe en el patrón de alimentación.
Los 'libros' de la dieta del pastor
La fe es un aspecto importante para las personas religiosas y se esfuerzan por vivir de acuerdo con los principios de su religión.
Este programa ofrece la oportunidad de buscar asistencia bíblica para determinar opciones nutricionales adecuadas y controlar o evitar los impulsos.
A diferencia de la gran mayoría de dietas demasiado restrictivas y perjudiciales para la salud, la dieta Shepherd tiene planes de pérdida de peso que tienen como objetivo promover el consumo de grasas saludables y otras comidas saludables para perder peso rápidamente.
Teniendo en cuenta que el programa promueve dietas bien equilibradas para perder peso, el riesgo de resultados negativos para la salud disminuye significativamente.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden variar y variarán.
¿Quién es Kristina Wilds?
La dieta del pastor fue creada por Kristina Wilds y, según el sitio web oficial no tan informativo del programa, ella es autora y entrenadora personal con sede en el área de Denver, Colorado.
Para obtener más información sobre ella, deberá consultar su sitio web personal, que indica que obtuvo su primera certificación con AFFA en 1987, lo cual es realmente impresionante.
Además de La dieta del pastor, vende un libro a través de este minorista en línea, un libro para niños con solo dos reseñas. Por lo tanto, las afirmaciones de que es el bestseller número uno son falsas, al igual que la afirmación de que el libro para niños es el bestseller número uno.
De todos modos, Kristina Wilds trabaja con niños, imparte clases de defensa personal y tiene clientes con la enfermedad de Parkinson, víctimas de accidentes cerebrovasculares, atletas y otros.
Su pasión es ayudar a sus clientes a mejorar la calidad de vida en general.
También se propuso el mismo objetivo para La Dieta del Pastor, ayudar a cada usuario a mejorar su calidad de vida, controlar su peso y sentirse más saludable.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden variar y variarán.
¿Cómo funciona la dieta del pastor?
Una gran parte del programa gira en torno a escuchar el mandato de Dios sobre tu cuerpo.
La razón de esto es bastante simple: cuando las personas siguen sus propios deseos, generalmente terminan comiendo en exceso o entregándose a alimentos que son todo menos saludables.
Piénselo, la razón por la que aumenta de peso es porque come demasiada comida chatarra y no hace ejercicio con regularidad.
sistema de pérdida de peso de 7 pasos que le informa sobre esta forma de comer y la tendencia a la indulgencia que se incluye entre los siete pecados capitales de la Biblia.
El objetivo principal de los planes bíblicos saludables de pérdida de peso con comidas en este programa en particular es reestructurar su forma de pensar acerca de la comida.
Le indica que limite la ingesta de alimentos deteniéndola cuando ya no tenga hambre. [1]
Esto es razonable principalmente porque muchas personas sienten la necesidad de comer todo lo que hay en su plato, incluso si el hambre ya no existe.
Aunque el programa se centra en una nutrición bien equilibrada, una gran desventaja es que el sitio web oficial no proporciona mucha información.
Básicamente, debes comprar el sistema para obtener más información al respecto.
¿Qué obtienes al pedir la dieta del pastor?
El programa está disponible exclusivamente en el sitio oficial a un precio de $47.
Su compra otorga acceso a The Shepherd's Diet y bonificaciones que incluyen:
- ¿Qué comería Jesús? Guía de campo de comestibles
- Protocolo de pérdida de grasa “El secreto de Moisés”
- Guía antiestrés del guerrero de oración
- Informe de nutrientes del horno quemagrasas
¿Existe alguna garantía de devolución de dinero?
Sí, existe una garantía de devolución de dinero de 60 días.
Quejas y experiencia de usuario
La Dieta del Pastor es un programa nuevo y no hay demasiadas experiencias de usuario. Además de los testimonios en el sitio web oficial (que nunca son confiables), hay algunos comentarios en la página oficial de Facebook . En su Facebook, algunos usuarios escribieron que no recibieron libros extra con su compra.
Algunos clientes están enojados por el precio elevado. Por supuesto, los resultados varían de persona a persona y con el tiempo podemos esperar más experiencias de usuario.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden variar y variarán.
Veredicto final
Aunque este programa se basa en una idea válida, no está a la altura de las expectativas. Comprar la Dieta del Pastor es demasiado caro, no se proporciona información suficiente para los clientes que quieren saber más sobre ella, y el autor utilizó la información que se puede encontrar con una simple búsqueda en Google.
Sin embargo, si no quiere perder el tiempo en Google y le encantaría saber más sobre el enfoque bíblico de la alimentación, entonces este libro puede resultarle útil.
1 fuente
Revisamos investigaciones médicas publicadas en revistas científicas respetadas para llegar a nuestras conclusiones sobre un producto o tema de salud. Esto garantiza el más alto nivel de precisión científica.
[1] Raynor HA. ¿Limitar la variedad de la dieta puede ayudar a reducir la ingesta de energía y la pérdida de peso? Comportamiento fisiológico. 2012;106(3):356-361. doi:10.1016/j.physbeh.2012.03.012
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