Sojafreie Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre: Was Sie wissen müssen

Als Frau ergeben sich viele Veränderungen. Zu den letztgenannten Veränderungen gehört die Menopause, die oft mit Symptomen von Hitzewallungen bis hin zu einer verminderten Libido einhergeht. Für manche Frauen ist die Menopause nicht viel anders als das Leben zuvor. Bei diesen Frauen können einige Symptome auftreten oder mehrere Symptome, die von Natur aus sehr mild sind.

Für andere Frauen ist es eine unerträgliche Erfahrung, die von kräftezehrenden Störungen geprägt ist. Diese Frauen können unter ernsthaften, langfristigen Schlafstörungen, emotionalen oder mentalen Symptomen oder sogar Schmerzen beim Sex leiden.

Dennoch ist der Umgang mit den Wechseljahren irreversibel und unvermeidbar. Es ist etwas, mit dem man auf die eine oder andere Weise umgehen muss.

Was kann getan werden?

Aber es gibt immer noch etwas, was Frauen tun können. Frauen können sich beispielsweise für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, um die Symptome der Menopause zu lindern. Diese Nahrungsergänzungsmittel können eine andere Mischung aus sojafreien Vitaminen, Mineralien, Kräutern und anderen Inhaltsstoffen enthalten. Einige können für einige mehr oder weniger wirksam sein als für andere.

Allerdings ist es nicht so einfach, ein Nahrungsergänzungsmittel ohne Soja einzunehmen, um die Symptome zu lindern. Einige Produkte für die Wechseljahre können Inhaltsstoffe enthalten, auf die manche Frauen empfindlich oder sogar allergisch reagieren. Ein häufig in diesen Produkten enthaltener und besonders umstrittener Inhaltsstoff ist Soja ^[1].

Anzeichen einer Sojaallergie können unter anderem Nesselsucht, Juckreiz oder Kribbeln im Mundbereich, Bauchschmerzen, Verdauungsbeschwerden (z. B. Durchfall), Schwellungen im Gesichts- und Halsbereich sowie an anderen Körperteilen sein.

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*Alle Individuen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.

Sojafreie Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre

Positiv zu vermerken ist, dass es Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre gibt, die kein Soja enthalten. Das ist ein Grund zur Freude, denn so können auch Personen, die Soja gegenüber skeptisch sind oder Soja nicht konsumieren können, durch ein Nahrungsergänzungsmittel Linderung in den Wechseljahren erfahren.

Stellen Sie vor dem Kauf von Produkten für die Wechseljahre sicher, dass Sie die Inhaltsstoffe und ihre Wirkungsweise gelesen haben. Schließlich bietet nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre die gleichen Vorteile und bekämpft nicht einmal die gleichen Symptome.

Hier sind fünf bewährte, beste Vitaminpräparate für die Wechseljahre, die kein Soja enthalten:

1. Natürliche hormonfreie Unterstützung der Wechseljahre mit Remifemin

Remifemin ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Bekämpfung der gefürchteten Symptome der Menopause. Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Nachtschweiß und gelegentliche Schläfrigkeit können durch die Verwendung dieses Produkts gelindert werden. Laut Remifemin kann dieses Produkt als Ersatz für die Hormonersatztherapie (HRT) eingesetzt werden.

Da Sie hormonfrei sind, leiden Sie nicht unter den möglichen Nachteilen wie Brustschmerzen oder Übelkeit und Erbrechen. Remifemin behauptet, dass dieses Produkt aufgrund des Fehlens von Östrogen sicher für Personen ist, die bereits an Brustkrebs erkrankt sind. Dieses Produkt ist außerdem frei von Konservierungsmitteln, künstlichen Farbstoffen und künstlichen Aromen.

Inhaltsstoffe Remifemin enthält nur einen Inhaltsstoff: Traubensilberkerzenextrakt, der aus einer Blütenpflanze gewonnen wird. Dieser Inhaltsstoff wurde auf seine Wirksamkeit untersucht ^[2] . Als Ergebnis stellten die Studienteilnehmer fest, dass Soja in den Wechseljahren eine Linderung der frühen Wechseljahre bei vasomotorischen, sexuellen, psychiatrischen und körperlichen Symptomen bewirkt.

2. Ich-Cool

Für diejenigen, die nicht nur Linderung in den Wechseljahren, sondern auch Unterstützung für Herz, Haare, Haut und Nägel benötigen, kann I-Cool Wenn eine Frau älter wird, ist schließlich nicht nur der Hormonspiegel betroffen. I-Cool kann auch die Immunität unterstützen. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da das Immunsystem von Frauen in den Wechseljahren laut Untersuchungen nachlässt. ^[3]

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ohne Traubensilberkerze reduziert in erster Linie Nachtschweiß und Hitzewallungen ohne den Einsatz von Hormonen, Soja oder Allergenen. Es wurden klinische Tests durchgeführt, um zu bestätigen, dass I-Cool bei alternden Frauen in den Wechseljahren wirksam ist. Es wird gesagt, dass I-Cool auch für Menschen mit empfindlichem Magen sicher ist.

Zutaten

• Vitamin E – Verhindert weitere Schäden an der Haut durch freie Radikale.
• Biotin – Hilft bei brüchigen Nägeln, beim Nachwachsen der Haare und bei der Enzymfunktion.
• Genistein – Hervorragend für die Herz-Kreislauf-Gesundheit, Verzögerung des Auftretens von Brustkrebs und Knochengesundheit.
• Fischöl – Hilft bei Haaren, Haut, Nägeln und der richtigen Hormonproduktion.

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3. Amberen

Die Hersteller von Amberen behaupten, es sei die Nummer 1 unter den besten natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für die Wechseljahre ohne Soja auf dem Markt. Amberen stellt das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche Weise wieder her, indem es die Energie steigert, Soja bei Hitzewallungen in den Wechseljahren lindert und vieles mehr.

Tatsächlich wurde das Produkt entwickelt, um zwölf Symptome der Menopause auf völlig natürliche Weise zu bekämpfen. Die Marke führte drei klinische Studien durch, die zeigten, dass bei Frauen, die das Produkt verwendeten, keine Nebenwirkungen berichteten. Amberen enthält die folgenden Inhaltsstoffe:

• Ammoniumsuccinat – Blockiert die Aktivität freier Radikale und verhindert durch sie verursachte Schäden.
• Kalzium – lebenswichtig für Nervensignalübertragung, Knochengewebebildung, Blutgerinnung und Muskelkontraktionen.
• Magnesium – ist an etwa 300 Prozessen im menschlichen Körper beteiligt, entspannt die Muskeln, verbessert die Knochen- und Herzgesundheit und hält den Blutdruck aufrecht.
• Zink – Stärkt das Immunsystem, notwendig für normales Wachstum und Entwicklung, wichtig für die DNA-Synthese.
• Glycin – Beteiligt an Prozessen, die die Aktivität der Gehirnzellen regulieren.
• Vitamin E – Starkes Antioxidans, fördert die allgemeine Zellfunktion.

4. Profemin

Profemin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Frauen dabei helfen soll, Sojaprodukte zur Linderung der Wechseljahre zu nutzen. Das Besondere an diesem Produkt ist die natürliche Formel, die nur drei Inhaltsstoffe enthält. Die patentierte Inhaltsstoffmischung macht Profemin zu einer sicheren, natürlichen und modernen Gesundheitslösung für jede Frau. Das Produkt wurde entwickelt, um Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, kalten Schweiß, Schmerzen, vaginale Trockenheit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen zu lindern. Drei in Profemin enthaltene Inhaltsstoffe sind:

• Angelica gigas – Wird für die gynäkologische Gesundheit verwendet.
• Phlomis umbrosa – Entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften.
• Cyanchum wilfordii – Verbessert die Kreislauffunktion.

5. Remifemin

Remifem ist ein Produkt, das es schon seit 60 Jahren gibt, was erstaunlich ist. Das Produkt wird zur Behandlung von Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit hergestellt. Da es östrogenfrei ist, ist das Nahrungsergänzungsmittel eine praktische Lösung für Frauen, die keine hormonhaltigen Produkte einnehmen möchten. Remifemin ist nicht nur eines der sojafreien Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre auf dieser Liste, sondern auch frei von künstlichen Farb- und Aromastoffen und enthält keine Konservierungsstoffe. Anstelle einer Mischung verschiedener Zutaten enthält das Nahrungsergänzungsmittel nur Traubensilberkerze.

Remifemin-Ergänzung

Gibt es andere Möglichkeiten, die Symptome der Menopause zu lindern?

Nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative Health ^[4] gibt es angeblich noch weitere Mittel zur Unterstützung in den Wechseljahren. Dazu gehören Akupunktur, Yoga, Hypnotherapie, Meditation, individuell gemischte bioidentische Hormone sowie Phytoöstrogene und Kräuter. Viele dieser Methoden haben sich jedoch nicht als wirksam erwiesen.

Aber die klinische Forschung mehrerer auf dem Markt erhältlicher Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre hat sich als wirksam erwiesen. Darüber hinaus sind viele Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre in ihrer Anwendung einfach. Diese Produkte dienen oft dazu, die notwendigen Vitamine und Mineralien im Körper wieder aufzufüllen.

Viele dieser Nahrungsergänzungsmittel können auch auf natürliche und sichere Weise für den Hormonhaushalt sorgen. Infolgedessen können Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre die Fähigkeit haben, unterschiedliche Intensitäten und das Fortschreiten der Wechseljahrsbeschwerden zu lindern.

Um sicherzustellen, dass ein bestimmtes Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre das Richtige für Sie ist, stellen Sie sicher, dass Sie gründlich recherchieren. Suchen Sie insbesondere nach einem Produkt, das für Ihre Art und das Ausmaß Ihrer Symptome relevant ist. Wenn ein Nahrungsergänzungsmittel keine Ergebnisse liefert, benötigen Sie möglicherweise ein anderes Produkt.

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*Alle Individuen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.

Abschluss

Viele Frauen haben Angst vor den Symptomen der Menopause, die am häufigsten im Alter zwischen 45 und 55 Jahren beginnt. Schließlich können die Auswirkungen der Anfangsstadien der Menopause zwischen einigen Monaten und satten vier Jahren anhalten. Andere können in extremen Fällen bis zu einem Jahrzehnt lang leiden. Es stimmt zwar, dass nicht alle Frauen wissentlich in einer solchen Zeit leiden, andere tun es jedoch.

Aber mit der Verwendung der besten rezeptfreien Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre zur Unterstützung können Frauen möglicherweise die Schäden in allen Phasen der Wechseljahre lindern. Manchmal reicht es nicht aus, sich nur gesund zu ernähren, sich häufig auszuruhen und Sport zu treiben. Es ist wichtig, die richtigen Vitamine und Mineralien zu sich zu nehmen, um die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren zu unterstützen.

4 Quellen

Wir überprüfen veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse in angesehenen wissenschaftlichen Fachzeitschriften, um zu unseren Schlussfolgerungen zu einem Produkt oder Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet den höchsten Standard an wissenschaftlicher Genauigkeit.

[1] Die Wissenschaft von Soja: Was wissen wir wirklich? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1480510/
[2] Wirksamkeit von Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa L.) bei der Behandlung früher Symptome der Menopause: eine randomisierte klinische Studie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4029542/
[3] Das Immunsystem in den Wechseljahren: Vor- und Nachteile einer Hormontherapie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3954964/
[4] Wechseljahrsbeschwerden: Im Detail https://nccih.nih.gov/health/menopause/menopausesymptoms

Melissa Slemp

AA (Gesundheitswissenschaften), BS (Betriebswirtschaftslehre)

Melissa ist darauf spezialisiert, Frauen dabei zu unterstützen, die verschiedenen Phasen hormoneller Veränderungen zu überstehen. (einschließlich Sexualhormone, Schilddrüse, Lesen Sie die vollständige Biografie