Die besten SARMs: Wie man sie nutzt, um Muskelmasse aufzubauen

Was sind SARMs?

SARMS sind selektive Androgenrezeptormodulatoren, die an Androgenrezeptoren binden und die DNA modifizieren, um Muskelmasse und Kraft aufzubauen, Fett zu verbrennen und die Trainingsausdauer zu fördern. Sie sind sicherer als Steroide und vermeiden einige der üblichen Risiken, wie z. B. Leberschäden, da sie nur die Muskeln und kein anderes Körpergewebe beeinträchtigen.

Neben SARMs gibt es auch natürliche, legale Alternativen auf dem Markt, die überhaupt keine Nebenwirkungen haben. Das beste SARM-Unternehmen ist Crazy Bulk , das eine Reihe organischer SARMs mit großem Gesundheitsnutzen anbietet.

Nach ausführlicher Recherche zu diesem Thema habe ich diesen umfassenden Leitfaden zu SARMs zusammengestellt, damit Sie über alle Informationen verfügen, die Sie für eine fundierte Entscheidung benötigen.

SARMs (Selektive Androgenrezeptor-Modulatoren) sind bei Bodybuildern und anderen Sportlern, die Muskelmasse aufbauen möchten, äußerst beliebt.

Selektive Androgenrezeptormodulatoren (SARMs) sind eine Klasse therapeutischer Verbindungen, die den Steroiden ähnelt, aber nicht dasselbe ist. Beide wirken, indem sie sich mit Ihren Androgenrezeptoren verbinden und eine Veränderung in Ihrer DNA auslösen, die die Wachstumsfähigkeit Ihrer Muskeln verbessert.

Im Gegensatz zu Steroiden haben SARMs weniger androgene Eigenschaften, was es ihnen ermöglicht, das Gewebe viel direkter anzugreifen und die Vielzahl der schädlichen Nebenwirkungen, die bei Steroiden auftreten, zu reduzieren. SARMS sind dafür bekannt, „gewebeselektiv“ zu sein, was bedeutet, dass sie auf Ihre Muskeln abzielen, ohne die gleiche Reaktionskette auszulösen.

Diese Nahrungsergänzungsmittel bieten also ganz einfach die Vorteile von anabolen Steroiden, ohne die gefährlichen und irritierenden körperlichen und geistigen Reaktionen auf Steroide.

Wenn Ihr Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen, in den Spiegel zu schauen und eine klar definierte Muskulatur oder Muskulatur zu sehen oder Ihre Ausdauer zu steigern und gleichzeitig einen Kraft- und Kraftschub zu erleben, dann ist das möglicherweise Ihre erste Wahl Steroide, weil sie für jedes dieser Ziele äußerst wirksam sind. Und natürlich können Steroide Ihnen dabei helfen, jedes dieser Ziele zu erreichen, aber wie Sie wissen, sind Steroide gefährlich.

Auch wenn Sie nicht an zugrunde liegenden Herz-Kreislauf-Anomalien leiden, die zu einem plötzlichen Tod und Herz-Kreislauf-Problemen durch die Einnahme von Steroiden führen könnten, werden Sie eine Reihe von Nebenwirkungen erleben, darunter:

• Erhöhter Blutdruck
• Erhöhtes Risiko für Tumoren und Leberschäden
• Reduzieren Sie die Spermienzahl
• Verminderte Hodengröße
• Impotenz
• Kahlheit
• Erhöhtes Risiko für Sehnenrisse
• Hautprobleme

Manche Menschen lassen sich leicht davon überzeugen, dass das Ziel, gut auszusehen und sich stark zu fühlen, die sichere Manifestation dieser Effekte oder die Wahrscheinlichkeit eines Todes durch den menschlichen Konsum anaboler Androgene wert ist.

Aus diesem Grund kaufen Menschen SARMs im Gegensatz zu Steroiden – sie bieten die gleichen positiven Vorteile wie Steroide, wie z. B. eine verbesserte Erholung nach Verletzungen, Ausdauer und Muskelaufbau ohne die gefährlichen Nebenwirkungen. Wie bei jedem Medikament kann jedoch eine Überschreitung einer normalen Menge zu potenziell lebensbedrohlichen Nebenwirkungen führen, einschließlich Schlaganfall und dem Risiko eines Herzinfarkts.

Auch wenn SARMs Ihnen beim Muskelwachstum helfen, erfordern sie eine Post-Cycle-Therapie oder PCT. Der PCT ist notwendig, um die natürliche Testosteronproduktion wieder in Gang zu bringen, die durch den Konsum von SARMs gehemmt wird. Sie dauert in der Regel ein bis sechs Wochen nach jedem SARM-Zyklus.

SARMs sind bei Wettbewerben verboten

SARMS sind beim Muskelaufbau so effizient, dass die Welt-Anti-Doping-Agentur sie sofort vom Wettbewerb ausgeschlossen hat. Sie stehen derzeit auf der Liste der verbotenen Substanzen, was bedeutet, dass Sportler sie nicht verwenden dürfen.

Während die Verwendung von selektiven Androgenrezeptor-Modulatoren bei den Olympischen Spielen strengstens verboten ist, was eine faire Entscheidung ist, ist der Verkauf zu Forschungszwecken legal. Dies hat Männer nicht davon abgehalten, sie zu kaufen und zu verwenden, um stärker zu werden, Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren.

Vorteile von SARMs

Es gibt viele verschiedene SARMs und je nachdem, welche anabole Verbindung Sie einnehmen, können leicht unterschiedliche Ergebnisse erzielt werden.

Andarine S-4 ist beispielsweise eines der besten SARMs für eine schlanke Masse. Ein anderes SARM wie Cardarine könnte jedoch besser zum Abbau von Körperfett geeignet sein.

Die Vorteile der Einnahme von SARMS können für jeden leicht variieren, sind aber im Großen und Ganzen für alle gleich.

• Verbesserte sportliche Leistung
• Erhöhte Muskelmasse
• Schneller Körperfettabbau
• Verbessern Sie den Kraftzuwachs
• Erhöhte Knochendichte

Untersuchungen legen nahe, dass selektive Androgenrezeptor-Modulatoren beim Aufbau fettfreier Muskelmasse äußerst wirksam sind, weshalb diese Verbindungen so begeistert sind. Einige berichteten von einem Muskelzuwachs von 10,15 oder sogar 20 Pfund in nur einer Behandlungsperiode mit SARMs.

Die meisten Bodybuilder nehmen SARMS, um im Fitnessstudio Fett zu verlieren, schlanker zu werden und stärker zu werden. Obwohl diese Verbindungen oft als sicherere Alternative zu Steroiden bezeichnet werden, verursachen sie dennoch Nebenwirkungen.

Im Allgemeinen zeigen Studien, dass SARMs gut verträglich sind, es sind jedoch weitere Untersuchungen zu den langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen erforderlich. Dennoch sind diese Verbindungen immer noch eine praktikable Option, wenn es darum geht, schlanker und stärker zu werden.

Verschiedene Arten von SARMs

Verschiedene Arten von SARMs haben eine leicht unterschiedliche Wirkung auf Ihren Körper, obwohl normalerweise jede Verbindung Ihnen beim Fettabbau und beim Muskelaufbau helfen kann.

• Kardarine (GW -501516)
• Testolon (RAD-140)
• Ostarine (MK -2866)
• Andarine (S4)
• Ligandrol (LGD-4033)
• Myostin (YK-11)
• Ibutamoren (MK-677)

Cardarine: Das SARM, das Muskeln erhält und Fett verbrennt

Cardarine oder GW-501516 wird unter Bodybuildern als ultimativer Leistungssteigerer angepriesen. Diese Verbindung wurde mit der Umkehrung von Stoffwechselunregelmäßigkeiten bei übergewichtigen Menschen in Verbindung gebracht, die an einem prädiabetischen metabolischen Syndrom leiden.

GW-501516 hat das Potenzial, den Glukosespiegel im Blut zu senken und kann so als potenzielle Lösung für Insulinunempfindlichkeit und Fettabbau dienen.

Cardarine hilft Ihnen beim Abnehmen auf andere Weise als viel Bewegung und starke Kalorieneinschränkung. Es ist nicht katabol, was bedeutet, dass es Fett verbrennt, ohne Ihre Muskeln negativ zu beeinflussen. Viele Benutzer waren vorher und nachher sehr beeindruckt von der Cardarine.

GW-501516 zieht häufig Benutzer an, die sich eine verbesserte Erholung und verbesserte Ausdauer wünschen. Es verschafft Sportlern einen beispiellosen Vorteil gegenüber anderen (was einer der Gründe ist, warum es von der Welt-Doping-Agentur verboten wurde. [ R ]

Übliche Dosierung : 10 – 20 mg pro Tag

Halbwertszeit : 24 Stunden

Zykluslänge : 6-8 Wochen

Wie lange bleibt Cardarine in Ihrem Körper? 20 – 40 Tage nach der letzten Dosis.

Testolon: Das SARM, das Gehirnzellen schützen könnte

Dieser selektive Androgenrezeptor-Modulator ahmt die Aktivität von Testosteron im Körper nach. Wie andere bekannte SARMs wird Testolone oder RAD 140 hauptsächlich zur Steigerung der Energie, zur Steigerung der sportlichen Leistung und zur Steigerung der Muskelmasse verwendet, es fehlen jedoch wissenschaftliche Beweise, die diese Verwendungen unterstützen.

Testolon stimuliert Androgenrezeptoren in Muskeln und Knochen. Im Gegensatz zu einigen anderen SARMs hat es keine offensichtliche Wirkung auf die Fortpflanzungsorgane. Die Aktivierung von Muskel- und Knochenzellen führt zu einem gesteigerten Muskelwachstum und einer erhöhten Knochendichte.

Eine Tierstudie hat das Potenzial von Testolon zum Schutz von Gehirnzellen hervorgehoben. Ratten, denen Testolone verabreicht wurde, zeigten eine erhöhte Aktivität von MAPK oder Mitogen-aktivierter Proteinkinase, einem potenziellen Ziel entzündungshemmender Therapeutika. Testolon könnte somit Neuronen vor Schäden schützen. [ R ]

Übliche Dosierung : 10 – 20 mg pro Tag

Halbwertszeit : 16 Stunden

Zykluslänge : 6-8 Wochen

Wie lange bleibt Testolone in Ihrem System? 2-3 Wochen nach der letzten Dosis

Ostarine: Das SARM, das die fettfreie Körpermasse verbessert

Ostarine oder MK-2866 wurde in erster Linie für Krebspatienten entwickelt, die unter Komplikationen wie Muskelschwunderkrankungen leiden, bei denen das Körpergewicht des Patienten um ein Zehntel seines ursprünglichen Gewichts abnimmt. Nachfolgende Untersuchungen zeigten, dass Ostarine die fettfreie Körpermasse verbessern kann. [ R ]

Es ist eines der besten SARMs zum Shredden.

Die Forschung hat weitere Verwendungsmöglichkeiten von Ostarine aufgezeigt. Es wurde festgestellt, dass MK-2866 die Knochendichte erhöhen, die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und den Fettabbau anregen kann. Eine Studie mit 120 Personen zeigte, dass die Einnahme von nur 3 mg Ostarine pro Tag das Muskelwachstum deutlich steigern kann. Es gibt keine wirklich signifikanten Nebenwirkungen von Ostarine .

Kein Wunder also, dass MK-2866 von der WADA verboten ist. Auch die US-amerikanische Anti-Doping-Agentur USADA hat Ostarine von ihren Wettbewerben ausgeschlossen. Die FDA ist sogar so weit gegangen, Razzien in Einrichtungen durchzuführen, die dieses SARM herstellen.

Eine Studie im Journal of Clinical Ontology ergab, dass Ostarine die Muskelmasse steigert und die sportliche Leistung älterer Menschen steigert.

Übliche Dosierung : 10 – 25 mg pro Tag

Halbwertszeit : 24 Stunden

Zykluslänge : 8 Wochen

Wie lange bleibt Ostarine in Ihrem System? Bis zu 9 Tage

Ligandrol: Das SARM, das den Stoffwechsel ankurbelt

Ligandrol oder LGD-4033 wurde ursprünglich von Ligand Pharmaceuticals in den USA entwickelt (daher der Name Ligandrol). Es ist eines der wenigen SARMs, die Versuche am Menschen durchgeführt haben. Tierstudien haben gezeigt, dass LGD-4033 die Muskelmasse erhöht, ohne den Fettaufbau zu stimulieren. [ R ]

Es ist eines der besten SARMs zum Masseaufbau und auch eines der besten SARMs für Cardio.

Benutzer behaupten auch, dass Ligandrol den Stoffwechsel und damit auch ihr Energieniveau steigert. Die schnelle Verbrennung der von Ihnen aufgenommenen Kalorien gibt Ihrem Körper überschüssige Energie zum Verbrennen, was die USADA dazu zwingt, LGD-4033 als leistungssteigerndes Medikament (PED) anzuerkennen.

Die Dosierung von LGD 4033 variiert je nach den gewünschten Vorteilen. Um Muskelmasse und Kraft zu steigern, nehmen Sie 8 Wochen lang 5 – 10 mg/Tag ein. Eine tägliche Dosis von 3 bis 5 mg über den gleichen Zeitraum könnte Ihnen dabei helfen, überschüssiges Körperfett abzubauen, ohne Muskelmasse zu verlieren.

Frontiers in Endocrinology veröffentlichte Studie an Ratten ergab, dass Ligandrol und Ostarine das Muskelgewebe verbessern.

Übliche Dosierung : 10 – 22 mg pro Tag

Halbwertszeit : 24–36 Stunden

Zykluslänge : 8 Wochen

Wie lange bleibt Ligandrol in Ihrem System? Bis zu 21 Tage

Myostin: Das SARM, das den Stoffwechsel ankurbelt

Myostin oder YK-11 erfreut sich aufgrund seiner Fähigkeit, Muskelmasse aufzubauen, einer immensen Beliebtheit in der Bodybuilder-Community. Dies geschieht durch die Hemmung der Aktivität von Myostatin (dem Protein, das das Muskelwachstum hemmt) und die Stimulierung von Follistatin (das die Muskelmasse erhöht).

Dies unterscheidet Myostine von anderen SARMs, von denen keines Myostatin hemmen kann. Ein weiterer Unterscheidungsfaktor ist seine Struktur. Im Gegensatz zu den meisten SARMs enthält YK-11 Methylgruppen in seinen Molekülen und hat eine Steroidstruktur, was viele Menschen davon überzeugt, dass es technisch gesehen kein SARM ist.

Unabhängig von Ihrer Meinung über die Gruppe, zu der Myostine gehört, ist es vielleicht hilfreich zu wissen, dass der Kauf von YK-11 derzeit in Großbritannien, Kanada und den USA legal ist. Bedenken Sie jedoch, dass MK-11 äußerst wirksam ist und daher von erfahrenen SARM-Benutzern verwendet werden sollte.

In einem Artikel in Exercises and Sport Sciences Reviews wurde Myostin beim Muskelwachstum und bei der Muskelreparatur erörtert.

Übliche Dosierung : 5 – 15 mg pro Tag

Halbwertszeit : 5,4–5,9 Tage

Zykluslänge : 4-8 Wochen

Wie lange bleibt Myostine in Ihrem System? Mehr als 48 Stunden

Ibutamoren: Sekretagogum des menschlichen Wachstumshormons

Ibutamoren oder MK-677 ist ein Wachstumshormon (GH)-Sekretagogum. Das bedeutet, dass es die Produktion des menschlichen Wachstumshormons (HGH) im Körper fördert. HGH ist entscheidend für den Aufbau, die Erhaltung und die Reparatur von Gewebe im gesamten Körper. Es verbessert auch die Qualität und das Aussehen der Haut.

Ein weiterer Vorteil von MK 677 besteht darin, dass es das Körperfett senkt. Eine Studie mit 40 Personen, die 16 Wochen lang täglich 15 mg MK 677 einnahmen, ergab, dass diejenigen, die diese Substanz einnahmen, am Ende des MK 677-Zyklus einen um 3 % reduzierten Körperfettanteil aufwiesen.

Allerdings ist die Steigerung der Muskelmasse einer der gefragtesten Vorteile von Ibutamoren. Eine Testgruppe nahm nach der täglichen Einnahme von 12,5 mg Ibutamoren über einen Zeitraum von 16 Wochen 2 Pfund an Muskeln zu. Das Beste daran war, dass die erhöhte Muskelmasse ohne Änderungen in der Ernährung der Teilnehmer erreicht wurde.[ R ]

Studien haben bei Ratten eine Hirnschädigung durch MK 677 gezeigt, es gibt jedoch keine Hinweise auf dieses Problem beim Menschen. Darüber hinaus kann Impotenz mit MK677 behoben werden. Die erektile Dysfunktion kann sich mit Dosen dieses SARM bessern. Zu den Nebenwirkungen von MK 677 kann eine Zunahme des Hungergefühls und der Muskelschmerzen gehören.

In einem zusammenfassenden Bericht der University of Maryland Baltimore wurde der Einsatz dieses SARM in der klinischen Forschung und Praxis zur Behandlung von Krankheiten erörtert.

Übliche Dosierung : 10 – 25 mg pro Tag

Halbwertszeit : 4-6 Stunden

Zykluslänge : 16–20 Wochen

Wie lange bleibt Ibutamoren in Ihrem Körper? Mindestens 48 Stunden

Andarine: Das SARM, das HGH steigert

Benutzer von SARMs platzieren Andarine hinsichtlich Wirksamkeit und Unterdrückung zwischen Ostarine und Ligandrol. Es kann dazu beitragen, den Muskelabbau zu steigern, Körperfett zu reduzieren und die Erholungszeit nach dem Training zu verlängern. Die Gewinne wären sogar noch größer, wenn Sie eine kalorienpositive Diät einhalten.

Andarine ist eines der wenigen SARMs, die für Frauen als sicher gelten. Seine milde Natur hilft ihm, eine hervorragende Arbeit bei der Entfernung von Körperfett zu leisten. Frauen werden nach der Einnahme dieses SARM auch eine deutliche Verkürzung ihrer Erholungszeit nach dem Training feststellen.

Es ist eines der besten SARMs zum Stapeln und auch eines der besten SARMs zum Schneiden.

Bedenken Sie, dass Andarine die natürliche Testosteronproduktion des Körpers unterdrückt. Es wird jedoch nicht vollständig heruntergefahren. Mit der Post-Cycle-Therapie normalisiert sich Ihre natürliche Testosteronproduktion innerhalb eines Monats nach dem Zyklus wieder.

Eine Studie im Journal of Molecular Structure erklärte die Kristall- und Molekülstruktur von Anderine und Ostarine.

Übliche Dosierung : 30 – 50 mg pro Tag

Halbwertszeit : 4 Stunden

Zykluslänge : 8-12 Wochen

Wie lange bleibt Ibutamoren in Ihrem Körper? Mindestens 2 Wochen

So dosieren Sie SARMs

Es gibt ein paar Dinge, die Bodybuilder über die Verwendung von SARMs wie GW-501516 zur Steigerung von Ausdauer, Erholung und Muskelkraft wissen müssen. Aufgrund seiner lang anhaltenden Wirkung und Vorteile wird empfohlen, die orale Dosierung über den Tag verteilt zu begrenzen.

Normalerweise reduzieren Benutzer die Dosis auf zwei Dosen in einem 24-Stunden-Zyklus, und die geschätzte Tagesdosis beträgt 10–20 mg (aufgeteilt in zwei Dosen von 5–10 mg). Wenn Sie SARMs zu Ihrer Ernährung hinzufügen, berücksichtigen Sie sowohl die Qualität als auch die Kosten des Produkts.

SARMs sind eine interessante neue Klasse von Forschungschemikalien, die bei verantwortungsvoller Verabreichung zu massiven Muskelzuwächsen führen können. Es gibt viele verschiedene Optionen und jedes Produkt hat seine eigenen Wirkungen.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass SARMs bei ihrer Wirkung äußerst wirksam sind, eine Überschreitung der normalen Dosierung jedoch ernsthafte Gesundheitsrisiken mit sich bringen kann. Deshalb ist es wichtig, die Aufnahme Ihrer SARMs zu regulieren und sich an den entsprechenden Dosierungsplan zu halten.

Die besten SARMs-Stacks zum Schneiden, Bauschen und Stärken

Meinen Sie es ernst mit der Verwendung von SARMs? In diesem Fall müssen Sie sich der Vorteile bewusst sein, die Sie erzielen können, wenn Sie zwei oder mehr SARMs im selben Zyklus stapeln. Während sich einige SARM-Stapel hervorragend zum Schneiden eignen, eignen sich andere hervorragend zum Aufbauen, während wieder andere Ihre Kraft steigern.

Hier sind die besten SARMs-Stapel zum Schneiden, Aufbauen und Stärken:

Bester SARMs-Stack für den Fettabbau

Der Ostarine- und Cardarine-SARMs-Stack ist zweifellos der beste, um Fett zu reduzieren. Beide bündeln ihre Kräfte, um eine Fettabbaumaschine in Gang zu setzen, achten aber dennoch darauf, die Muskelmasse zu erhalten. Jeder, der das Schneiden auf die nächste Stufe bringen möchte, wird feststellen, dass dieser Stapel wahre Wunder bewirkt.

Hier ist der beste SARMs-Stack zum Schneiden:

• Ostarine : 10 mg (erste zwei Wochen); 20 mg (letzte vier Wochen)
• Cardarine : 10 mg (erste zwei Wochen); 20 mg (letzte vier Wochen)
• 6-wöchiger Zyklus, gefolgt von PCT
• Sechs Wochen Abstand zwischen aufeinanderfolgenden Zyklen

Bester SARMs-Stack für Bulking

Die meisten Menschen greifen auf SARMs zurück, um Masse aufzubauen. Dennoch wissen sie nicht, an welche SARMs sie sich wenden sollen. Das ist schade, wenn man bedenkt, dass man mit der richtigen Mischung von SARMs leicht diesen skulpturalen Look erzielen kann. Sobald Sie den richtigen Stapel zum Masseaufbau gefunden haben, müssen Sie ihn nur noch sechs Wochen lang befolgen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Hier ist der beste SARMs-Stack zum Masseaufbau:

• Ligandrol : 10 mg (erste zwei Wochen); 10 mg (letzte vier Wochen)
• Ibutamoren : 10 mg (erste zwei Wochen); 10 mg (letzte vier Wochen)
• 6-wöchiger Zyklus, gefolgt von PCT

Bester SARMs-Stack für Stärke

Fast alle SARMs bauen Muskeln auf, helfen Ihnen, diese zu erhalten und das Energieniveau zu steigern . Das heißt, dass die Auswahl des besten SARMs-Stacks für das Bodybuilding subjektiv ist. Dennoch stehen die meisten Menschen auf der Seite des klassischen Bodybuilding-Stacks Myostin und Ligandrol.

So können Sie SARMs zum Muskelaufbau stapeln:

• Ligandrol : 10-15 mg (über sechs Wochen)
• Ibutamoren : 10-15 mg (über sechs Wochen)
• 6-8-wöchiger Zyklus, gefolgt von PCT
• Eine Lücke von 6–8 Wochen zwischen den Zyklen

Bester SARMs-Stack für Recomp

Verschiedene SARM-Anwender sind sich einig, dass die Kombination von Ligandrol, Cardarine und Ostarine das perfekte Rezept zur Veränderung der Zusammensetzung Ihres Körpers ist. Diese drei helfen Ihnen, Muskelmasse aufzubauen, Fett zu verlieren und die Ausdauer zu verbessern. Das Beste daran ist, dass sie auch Ihre Erholungszeit verkürzen.

So können Sie sie stapeln:

• Ligandrol : 20 mg (über acht Wochen)
• Cardarine : 20 mg (über acht Wochen)
• Ostarine : 20 mg (über acht Wochen)
• 8-wöchiger Zyklus, gefolgt von PCT (unter Verwendung eines selektiven Östrogenrezeptormodulators oder SERM)
• Eine Lücke von 8 Wochen zwischen den Zyklen

SARMs Post-Cycle-Therapie

Auf jeden SARM-Zyklus muss eine Post-Cycle-Therapie (PCT) folgen. Der PCT kehrt die Testosteronunterdrückung um, die SARMs verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich während des gesamten Post-SARM-Zyklus an das PCT halten.

Das heißt, wenn Sie zwischen aufeinanderfolgenden SARM-Zyklen eine sechswöchige Pause einlegen, sollten Sie darauf abzielen, während der meisten dieser acht Wochen PCT-Ergänzungsmittel einzunehmen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Ihr Testosteronspiegel wieder auf ein normales Niveau zurückgekehrt ist.

Clomid und Nolvadex sind die beiden am häufigsten verwendeten PCT-Ergänzungsmittel. Clomid ist das stärkere von beiden. Sie sollten dies nur tun, wenn Sie während des Zyklus hohe Dosen SARMs eingenommen haben. Für die meisten Menschen sind die Nebenwirkungen von Nolvadex viel leichter zu tolerieren.

Was die Dosierung betrifft, sind etwa 40 mg pro Tag ein guter Ausgangspunkt für Nolvadex. Halten Sie sich in den ersten zwei Wochen an dieses PCT-Protokoll. Danach können Sie die Dosis auf bis zu 20 mg pro Tag senken. Für Clomid-Anwender reicht ein PCT-Protokoll von 50 mg (erste zwei Wochen) und 25 mg pro Woche (letzte vier Wochen) aus, um den natürlichen Testosteronspiegel wiederherzustellen.

Häufig gestellte Fragen

F. Was sind flüssige SARMs?

A : Flüssige SARMs werden normalerweise in einer Alkohollösung oder einer anderen Trägerflüssigkeit suspendiert. Jedes SARM, das in fester oder pulverförmiger Form erhältlich ist, ist auch in flüssiger Form erhältlich. Beide haben die gleichen Effekte, z. B. Muskelwachstum, erhöhte Knochenmineraldichte und mehr. Alle Formen von SARMs haben auch ähnliche Nebenwirkungen.

F. Mit welchem ​​SARM soll ich beginnen?

A : Ostarine (MK-2866) ist eines der sichersten SARMs auf dem Markt. Aufgrund seiner milden Natur ist es sowohl für Anfänger als auch für Bodybuilderinnen leicht verträglich. Sie können Ostarine zum Muskelaufbau und Fettabbau verwenden.

F. Wie viel Zeit sollte zwischen den SARM-Zyklen liegen?

A : Solange der SARMs-Zyklus gerade abgeschlossen ist. Wenn Sie beispielsweise gerade einen 6-wöchigen SARM-Zyklus hinter sich haben, machen Sie eine Pause von 6 Wochen, bevor Sie mit einem weiteren Zyklus beginnen. Die Lücke ist notwendig, damit Ihr Körper seine natürliche Testosteronproduktion wieder aufnehmen kann, die durch SARMs unterdrückt wird.

F. Wann sollte ich nach SARMs mit der PCT beginnen?

A : Gleich nachdem Sie einen SARM-Zyklus beendet haben. Die meisten SARM-Benutzer empfehlen, mit der PCT am Tag nach Beendigung der SARM-Einnahme zu beginnen. Dies ist notwendig, um die Testosteronunterdrückung umzukehren.

F. Was sagen die SARM-Bewertungen?

A : Ich habe online viele SARM-Rezensionen gelesen und die Meinungen waren je nach Typ und Hersteller unterschiedlich. Viele Anwender hatten jedoch durch die Einnahme sehr positive Vorteile, wie z. B. einen deutlichen Gewichtsverlust und größere Muskeln. Ich habe meiner Meinung nach einige der besten direkten SARMs-Rezensionen ausgewählt:

Testol 140 funktioniert!

Ich habe vor ein paar Monaten mit der Einnahme dieser SARM-Tabletten begonnen und die Veränderung war erheblich. Meine Muskeln sind riesig und ich habe ungefähr 12 Pfund abgenommen – genau das, was ich abnehmen musste. Heutzutage gebe ich im Fitnessstudio wirklich Vollgas. – Jed R.

Ostarine ist meine neue beste Freundin

Ich bin so froh, dass ich dem Rat meines Trainers gefolgt bin und mit der Einnahme von Ostarine (MK 2866) begonnen habe. Es hat mein Training im Fitnessstudio wirklich in Schwung gebracht und meine Freundin ist sehr beeindruckt von meinem neuen Muskelaufbau! Es treibt mich im Fitnessstudio voran und meine verbesserte Leistung gibt mir Selbstvertrauen. Danke! – Olly P.

F. Gibt es natürliche, legale SARMs?

A : Ja, es gibt eine Reihe von Unternehmen, die zu 100 % biologische, legale SARM-Alternativen verkaufen, die die gleichen Vorteile mit wenigen oder gar keinen Nebenwirkungen bieten. Diese rein natürlichen Produkte sind voller Nährstoffe und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und gesundheitliche Vorteile bieten.

Marken wie Crazy Bulk bieten die besten SARMs zum Masseaufbau, die besten SARMs zum Schneiden und die besten SARMs zum Abnehmen. RDNs empfehlen viele dieser Marken wärmstens und sagen, dass sie einen Nährwert haben.

F: Wo kaufen Sie SARMs?

A : Sie können SARMs online kaufen und es gibt eine Reihe von Unternehmen, die sie verkaufen. Die Preise variieren je nach Hersteller etwas.

F: Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von SARMs?

A : Sie sollten SARMs idealerweise gleich morgens oder alternativ nach dem Training einnehmen.

F: Wer sollte SARMs einnehmen?

A : SARMs sind eine gute Wahl für Erwachsene, die nach einer zusätzlichen Methode suchen, die ihnen bei der Fettverbrennung und beim Abnehmen hilft, oder die ihre Muskeln aufbauen und die Trainingsausdauer verbessern möchten. Es ist wichtig, vor der Einnahme die Genehmigung eines Arztes einzuholen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden.

So wählen Sie die besten SARMs für Sie aus

Das von Ihnen ausgewählte SARM-Produkt sollte auf Ihren Bedürfnissen und Zielen basieren.  Sehen Sie sich die Liste an, die ich Ihnen zur Verfügung gestellt habe, schauen Sie sich die Vor- und Nachteile der einzelnen SARMs an und entscheiden Sie, welches Sie kaufen möchten. Befolgen Sie diese Richtlinien, um die besten SARMs auf dem Markt oder die besten legalen Alternativen auszuwählen

Hersteller – Insbesondere bei einem Produkt wie SARMs, bei dem Sie sicherstellen möchten, dass es sicher ist, sollten Sie nach einem bekannten Hersteller mit einem guten Ruf auf dem Markt suchen.

Sicherheit – Es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass der Hersteller bei der Herstellung seines Produkts die besten Sicherheitspraktiken befolgt. Stellen Sie sicher, dass sie GMP oder andere seriöse Richtlinien anwenden und in einer FDA-konformen Einrichtung herstellen.

Kundenrezensionen Bewertungen sind eine äußerst wertvolle Möglichkeit, Informationen über ein Produkt und ein Unternehmen, die Vor- und Nachteile sowie alle Probleme zu erhalten, die Sie beachten sollten. Suchen Sie natürlich nach einer Marke mit hervorragendem Benutzerfeedback.

Preis – Die Preise variieren von Unternehmen zu Unternehmen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie einen Vergleich verschiedener Marken durchführen. Die besten SARMs-Kapseln zum Verkauf sollten einen angemessenen Preis haben und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten.

Rückgabebedingungen – Ein faires Unternehmen gibt Ihnen eine angemessene Zeit, um das Produkt auszuprobieren, bevor Sie sich verpflichten. Achten Sie auf ein Rückgaberecht oder eine Garantie von mindestens 30–60 Tagen.

Abschluss

Wenn Sie Muskelmasse, Kraft und Ausdauer aufbauen, Fett verbrennen und Gewicht verlieren möchten, nehmen Sie SARMs wie Ligandrol (LGD), SR 9009 oder Ibutamoren ein. Sie bieten große Vorteile für Ihr Training und Ihre allgemeine Gesundheit. Darüber hinaus gibt es legale natürliche Alternativen, die ebenfalls hochwirksam sind.

Es gibt online eine Reihe von SARM-Rezensionen, die natürlich ein breites Spektrum an Meinungen bieten. Viele sind jedoch sehr positiv gestimmt und viele Benutzer scheinen von der Einnahme dieser Produkte großen Nutzen zu ziehen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Unternehmen sorgfältig auswählen und sich über dieses und seine Sicherheitspraktiken informieren, damit Sie die besten SARMs erhalten.

Um den größtmöglichen Nutzen aus der Einnahme von SARMs zu ziehen, empfehlen RDNs Ihnen, einen gesunden Lebensstil zu verfolgen, der viel Bewegung und eine nahrhafte Ernährung umfasst. Persönlich denke ich, dass SARMs viel zu einem aktiven Lebensstil beitragen und viele Vorteile bieten können. Holen Sie vor der Einnahme die Genehmigung Ihres Arztes ein.

6 Quellen

Wir überprüfen veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse in angesehenen wissenschaftlichen Fachzeitschriften, um zu unseren Schlussfolgerungen zu einem Produkt oder Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet den höchsten Standard an wissenschaftlicher Genauigkeit.

1. Auswirkungen von Cardarine (GW501516) auf die Verbesserung des metabolischen Syndroms: https://www.ingentaconnect.com/contentone/iohsk/johsk/2021/00000002/00000002/art00006
2. Ostarine erhöht die fettfreie Körpermasse und verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei gesunden älteren Menschen : Auswirkungen auf Patienten mit Krebskachexie: https://ascopubs.org/doi/abs/10.1200/jco.2007.25.18_suppl.9119
3. Ostarin und Ligandrol verbessern das Muskelgewebe in einem ovarektomierten Rattenmodell: ://www.ncbi.nlm .nih.gov/pmc/articles/PMC7528560/
4. https://journals.lww.com/acsm-essr/fulltext/2001/10000/Myostatin_In_Muscle_Growth_And_Repair.4.aspx
5. Ibutamorenmesylat: Zusammenfassender Bericht: https:// archive.hshsl.umaryland.edu/bitstream/handle/10713/14872/Ibutamoren%20mesylate_Final_2021_02.pdf?sequence=1&isAllowed=y 6. Kristall- und Molekülstruktur von Ostarine und Andarine: https://www.sciencedirect.com/science/ Artikel/abs/pii/S0022286019310646

Evan Jensen, CPT

Evan Jensen ist ein renommierter amerikanischer Ernährungsberater, Diätexperte und Gesundheitsjournalist. Er ist auf das Schreiben über Gesundheit, Fitness und Ernährung spezialisiert. Lesen Sie die vollständige Biografie