Utilisez des huiles essentielles biologiques dans un gommage corporel – Essayez 15 façons maintenant !

Les huiles essentielles biologiques sont utilisées depuis des milliers d’années pour guérir et combattre les maladies. Il existe environ 90 types différents d'huiles essentielles biologiques, dont certaines sont particulièrement bénéfiques pour la peau, et vous les verrez souvent ajoutées aux gommages corporels. Mais en plus de donner à votre peau une apparence magnifique, l’ajout d’huiles aux gommages corporels offre également toute une série d’autres avantages pour la santé. Pour en savoir plus sur les nombreux bienfaits des huiles essentielles dans les gommages corporels, voici 15 meilleures utilisations des huiles essentielles bio.

1. Huile essentielle de cannelle pour l’acné

La délicieuse odeur de cannelle provient d’un constituant naturel de l’écorce de cannelle appelé cinnamaldéhyde. L'huile fabriquée à partir de l'écorce de cannelle est connue pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui en fait un traitement populaire pour diverses maladies de la peau, dont l'acné. Une revue publiée dans la revue Nutrients explique que l’extrait de cannelle s’est avéré efficace contre deux des souches bactériennes les plus courantes responsables de l’acné. Si vous souffrez d'acné sur le visage ainsi que sur le dos et la poitrine, l'ajout d'huile de cannelle à une huile de support non comédogène telle que l'huile de pépins de raisin tuera lentement les bactéries responsables de votre acné.

2. Huile essentielle de Manuka contre les pellicules

L'huile essentielle de Manuka est distillée à la vapeur à partir des fleurs de la plante manuka qui pousse en Nouvelle-Zélande. Le peuple maori de Nouvelle-Zélande utilise traditionnellement cette huile pour cicatriser les plaies. Cependant, cette huile semble également présenter de fortes propriétés antipelliculaires. En ajoutant l'huile à votre gommage corporel préféré, vous protégerez votre peau des rayons UV et vous pourrez également l'appliquer sur votre cuir chevelu pour vous débarrasser des pellicules tenaces. Il a également été constaté que l’huile aide votre peau à guérir des piqûres d’insectes et des coupures.

3. Huile essentielle de lavande pour soulager l’anxiété

L’huile de lavande possède l’une des propriétés anxiolytiques les plus puissantes de toutes les huiles essentielles. Une revue publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine indique qu'il existe de plus en plus de preuves que l'huile de lavande agit comme un anxiolytique, un stabilisateur de l'humeur, un sédatif, un analgésique et qu'elle protège les neurones du cerveau. Vous pouvez préparer des gommages corporels à l'huile de lavande pour vous détendre et mieux dormir en la mélangeant avec du sel, de l'huile de noix de coco et une huile de support pour éviter que l'huile ne s'évapore trop rapidement. Mais outre l’utilisation de l’huile dans les gommages corporels, vous pouvez également l’utiliser pour la massothérapie et dans un diffuseur de parfum.

4. Huile essentielle de calamus pour une meilleure circulation

Le calamus est une plante herbacée vivace également connue sous le nom de sweet flag, et elle est originaire de l'Inde. Il a été constaté que l’huile essentielle de cette plante améliore la circulation sanguine et réduit ainsi les spasmes musculaires. L'huile est également utilisée pour lutter contre les douleurs rhumatismales, qui sont également attribuées à son effet améliorant la circulation. L'huile peut également favoriser la relaxation et calmer les nerfs, ce qui est important si vous souffrez de spasmes musculaires et d'arthrite. Ajoutez l'huile à un gommage corporel doux et massez la zone affectée avec cette huile pour un soulagement instantané de la douleur.

5. Huile de poivre noir pour soulager les douleurs au cou

L'huile essentielle de poivre noir possède des propriétés chauffantes uniques qui améliorent la circulation sanguine vers les zones enflammées. Si vous souffrez de douleurs chroniques au cou, l’utilisation d’huile de poivre noir dans les gommages corporels quotidiens peut atténuer votre douleur après une utilisation régulière. Une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a révélé que, lorsqu'elle était utilisée en conjonction avec d'autres huiles essentielles, l'huile de poivre noir était efficace pour réduire les douleurs au cou.

6. Huile essentielle de citronnelle contre les infections fongiques

Si vous souffrez fréquemment de teigne, de démangeaisons, de pied d'athlète ou de mycose des ongles, l'ajout d'huile de citronnelle à une autre huile de support antifongique peut vous aider à trouver un soulagement. Une étude publiée dans le Libyen Journal of Medicine a révélé que cette huile possédait de fortes propriétés antifongiques. L’huile était particulièrement efficace dans la lutte contre les infections à Candida, ainsi que contre de nombreuses autres souches de champignons plus dangereuses.

7. Huile essentielle de menthe poivrée pour une meilleure mémoire

Les huiles particulièrement volatiles comme l’huile de menthe poivrée sont connues pour avoir un fort impact sur notre système nerveux. Les propriétés anti-stress de l’huile de menthe poivrée sont bien documentées, et c’est pourquoi cette huile est fréquemment utilisée en aromathérapie. selon les recherches actuelles, l’ajout d’huile à vos gommages corporels peut également améliorer votre mémoire L’huile est connue pour induire le calme, ce qui est important lorsque vous avez besoin d’augmenter votre concentration et votre mémoire.

8. Huile essentielle de moutarde pour cheveux plus épais

Quand on parle de moutarde, on pense généralement aux vinaigrettes et aux œufs à la diable. Mais il s’avère que la plante moutarde est également utilisée pour la fabrication d’huiles essentielles. L'huile essentielle de graines de moutarde est riche en vitamines (A, D, K et E) et en minéraux importants tout en offrant des propriétés revitalisantes. Faire un gommage du visage avec cette huile peut aider les hommes à avoir une barbe plus forte et les femmes peuvent l'utiliser pour épaissir leurs sourcils et leurs cils. Vous pouvez également l’ajouter à votre shampoing pour des cheveux plus épais et plus brillants.

9. Huile essentielle d’estragon pour l’appétit

L’huile d’estragon est populaire comme huile de cuisson dans de nombreux pays du monde. Mais l’huile essentielle fabriquée à partir de cette plante originaire de tous les continents de l’hémisphère Nord est excellente lorsqu’elle est utilisée dans les gommages corporels. On dit que l’agréable odeur de l’estragon stimule l’appétit. En tant qu'huile de cuisson, l'huile a également un effet bénéfique sur le tube digestif. Donc, si vous avez des nausées ces derniers temps et avez besoin de quelque chose qui stimulera votre appétit, ajoutez de l'huile d'estragon à votre gommage corporel.

10. Huile essentielle de vanille pour une meilleure humeur

Tout le monde aime le parfum de la vanille dans ses desserts, ses crêpes et ses flocons d'avoine. Vous avez probablement remarqué que le parfum séduisant de la vanille peut rendre votre humeur de grincheuse à heureuse en un instant. Eh bien, cet effet stimulant de la vanille sur l’humeur est bien documenté dans de nombreuses études. Une étude sur des souris a même révélé que la vanille avait un fort effet antidépresseur . Si vous mettez de l'huile essentielle de gousse de vanille dans votre gommage corporel, il y a de fortes chances que vous bénéficiiez des bienfaits de la vanille tout au long de la journée, car cette huile a tendance à être facilement absorbée par la peau et à persister longtemps.

11. Huile essentielle de citron pour des muscles fermes

S'il est vrai que vous n'obtiendrez un corps véritablement tonique que si vous vous entraînez régulièrement, force est de constater qu'une goutte d'huile essentielle de citron dans votre gommage corporel peut rendre vos efforts encore plus visibles. L'huile essentielle de citron est pressée à froid à partir d'écorces de citron et son odeur est très attrayante et revigorante. L'huile aidera vos muscles à récupérer après des entraînements vigoureux et à les raffermir légèrement. La rumeur veut que l'huile puisse également aider à lutter contre la cellulite.

12. Huile de calendula pour la protection solaire

L'huile de calendula est connue pour ses effets apaisants sur la peau. En plus d’être l’huile la plus douce pour traiter diverses affections cutanées, l’huile peut également agir comme un protecteur solaire naturel. Une étude publiée dans le Journal of Young Pharmacists a révélé que l’huile présentait une protection SPF significative. Même si l’huile n’est peut-être pas suffisante pour protéger votre peau du soleil lorsqu’elle est utilisée dans un gommage corporel, elle constitue néanmoins un bon complément si vous êtes une personne à la peau claire sujette aux coups de soleil.

13. Huile essentielle de Bay pour vous aider à vous réveiller

L'huile essentielle de laurier est obtenue à partir du laurier à feuilles persistantes. Plus précisément, l’huile est extraite des feuilles fraîches du laurier et elle est largement connue comme tonique. L’ajout d’huile à vos gommages corporels vous aidera à vous réveiller le matin en vous sentant rafraîchi et revigoré. L’huile peut également aider à traiter toute une série de troubles cutanés, ce qui constitue un autre avantage.

14. Huile de graines d'oignon de brousse contre le cancer

Ce type rare d’huile essentielle est un ajout populaire dans les cuisines africaines. L’huile contient des constituants uniques qui, selon des études, sont puissants pour tuer les cellules cancéreuses de la peau. Les propriétés anticancéreuses de cette huile essentielle unique peuvent être obtenues même lorsque l’huile est utilisée dans des gommages corporels. Ajouter l'huile à votre gommage corporel peut être une bonne idée si vous avez déjà souffert d'un cancer de la peau ou si vous vivez dans des régions où le cancer de la peau est courant.

15. Huile essentielle d’hélichryse

La plante Helichrysum est de couleur jaune pâle et possède un parfum riche semblable à celui du miel. L'huile essentielle fabriquée à partir de cette plante est connue pour ses propriétés rajeunissantes et constitue donc un complément populaire aux traitements anti-âge. L’ajout d’huile à votre gommage corporel aidera à garder la peau conditionnée et jeune. Assurez-vous d’utiliser une huile de support avec cette huile essentielle pour offrir facilement des propriétés bénéfiques.

Conclusion

Les huiles essentielles sont une riche source de vitamines, de minéraux et d’antioxydants qui offrent de nombreux bienfaits pour la santé. L’arôme agréable qui s’évapore de ces huiles est également connu pour avoir un fort impact sur le système nerveux. Il est facile d’ajouter ces huiles à votre gommage corporel lorsque vous les mélangez avec une huile de support pour qu’elles restent sur votre peau et évitent une évaporation rapide. Vous pouvez également mélanger différentes huiles pour créer un parfum unique et obtenir de multiples avantages en un seul gommage corporel.