5 façons de resserrer votre vagin et d'améliorer votre vie sexuelle

Aperçu

La grossesse, l'accouchement et l'âge avancé affectent la vie sexuelle d'une femme. Il y a des changements visibles dans son apparence intime et elle souffre souvent de dysfonctionnement sexuel. La laxité vaginale est un problème fréquemment signalé. Le problème est assez gênant car il affecte négativement son estime de soi et sa relation avec son partenaire.

Types de thérapies

Il existe de nombreuses façons de contrer ces effets indésirables de l’accouchement et du vieillissement.

1. Exercices de Kegels

Les exercices de Kegels visent à renforcer les muscles du plancher pelvien, qui soutiennent la vessie, l'urètre, le gros intestin et le vagin. L'accouchement vaginal peut entraîner un affaiblissement de ces muscles. Cela peut entraîner un laxisme vaginal, une incontinence urinaire d'effort et un prolapsus des organes pelviens . Apprendre à contracter et à détendre ces muscles peut améliorer leur tonus au repos et aider à contrer le laxisme vaginal ^[1] .

Identifiez les muscles de votre plancher pelvien en imaginant que vous essayez de vous empêcher d'émettre des gaz ou de retenir votre pipi à mi-chemin. Les muscles que vous contractez dans de telles situations sont vos muscles cibles. Une fois que vous les avez localisés, commencez par les presser et les maintenir pendant 3 secondes, puis détendez-vous. Répétez cet exercice 10 fois en une seule série. Visez 3 séries par jour tout en augmentant progressivement le nombre et la durée de chaque kegel.

2. Resserrement vaginal au laser CO2/FemiLift®.

Dans cette procédure de resserrement vaginal non chirurgicale, une sonde émettant un laser est insérée dans le vagin. Les injections d'énergie délivrées au vagin agissent en réchauffant les parois vaginales et en stimulant ainsi la synthèse de collagène. Cela conduit à une amélioration du tonus vaginal et à un resserrement du vagin.

Il s’agit d’une procédure rapide, ambulatoire et indolore, sans temps d’arrêt nécessaire. Une amélioration est observée au niveau de la sécheresse vaginale, de la dysfonction sexuelle et du contrôle de la vessie après le traitement. Une première série de 3 séances est nécessaire pour des résultats optimaux. Le traitement peut ensuite être répété toutes les quelques années pour maintenir les effets ^[2] .

3. Rajeunissement vaginal par radiofréquence/ThermiVA®

Dans ce rajeunissement vaginal non chirurgical, une pièce à main est insérée dans le vagin et les ondes radiofréquences émises réchauffent les parois vaginales. Le tissu vaginal est stimulé pour produire plus de collagène. Cela améliorera le tonus vaginal, améliorant ainsi la fonction sexuelle et aidant à atténuer les symptômes de fuites urinaires.

Tout comme le resserrement vaginal au laser, il s’agit d’une procédure ambulatoire ne nécessitant aucun temps d’arrêt. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour obtenir un résultat optimal, et des traitements d'entretien sont nécessaires pour des résultats durables.

4. Vaginoplastie

Il s’agit d’une chirurgie de resserrement vaginal qui implique l’élimination de l’excès de tissu le long des parois vaginales. Environ 60 à 70 pour cent de la longueur vaginale est resserrée de l’intérieur vers et y compris l’ouverture vaginale ^[3] .

L'intervention se déroule sous anesthésie générale ou régionale et dure une à deux heures. Le patient peut sortir après un séjour d’une nuit. La douleur et l'inconfort post-procédure sont fréquents et un rétablissement complet peut prendre quelques semaines.

Les résultats sont plus marqués par rapport aux méthodes non chirurgicales. Une amélioration du tonus vaginal, de l'excitation et de la gratification sexuelles, ainsi qu'une aide à l'incontinence urinaire, sont observées par les patientes. Pour un résultat optimal, l’intervention est associée à d’autres procédures intimes fonctionnelles et esthétiques comme la périnéoplastie.

5. Périnéoplastie

La périnéoplastie est la restauration chirurgicale d'une ouverture vaginale lâche et d'un périnée défiguré, la zone visible entre le vagin et l'anus. Le chirurgien esthétique enlèvera les cicatrices et l’excès de peau de cette zone, suivi d’un rapprochement des muscles et de la peau sus-jacente avec des sutures résorbables. Cela resserre l'ouverture vaginale et contribue à l' amélioration de la fonction sexuelle .

Avantages du resserrement vaginal

• Sensations vaginales améliorées
• Lubrification vaginale accrue
• Intimité gratifiante
• Contrôle amélioré de la vessie
• Impact positif sur l’image corporelle et l’estime de soi

Questions fréquemment posées

Q : Combien coûte le serrage de votre Vigina ?

R : Le coût dépend de nombreux facteurs, notamment le type de procédure, l'emplacement et l'expertise de votre prestataire ainsi que l'étendue de la procédure. La fourchette de coûts habituelle est de 3 000 à 10 000 USD pour différents traitements.

Q : Quand puis-je reprendre les relations sexuelles après les procédures de resserrement vaginal ?

R : Pour les procédures non chirurgicales de resserrement vaginal, l’abstinence est conseillée pendant quelques jours. Pour les interventions chirurgicales comme la vaginoplastie, il est recommandé d’attendre quelques semaines jusqu’à ce que les sutures soient absorbées et que la zone soit cicatrisée.

Q : Combien de temps durent les résultats ?

R : Les résultats du resserrement vaginal au laser et par radiofréquence durent relativement moins longtemps et des séances répétées sont nécessaires pour un résultat optimal. Les interventions chirurgicales durent relativement plus longtemps, mais leur efficacité n’est pas garantie à vie.

Conclusion

Le laxisme vaginal et le dysfonctionnement sexuel qui en résulte sont des symptômes intimes fréquemment signalés par les femmes à mesure qu'elles vieillissent ou accouchent par voie vaginale. De nombreuses façons sont disponibles pour resserrer le vagin et contrer ces effets. La procédure qui vous convient le mieux dépend de vos besoins individuels. Choisissez un chirurgien esthétique qualifié pour consultation et discutez de vos options. Les résultats d’une procédure soigneusement choisie entre des mains expertes sont enrichissants.

3sources

Nous examinons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques respectées pour tirer nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Cela garantit le plus haut niveau d’exactitude scientifique.

[1] Prolapsus des organes pelviens (POP) : https://www.fda.gov/medical-devices/urogynecologic-surgical-mesh-implants/pelvic-organ-prolapse-pop#:~:text=Organ%20Prolapse%20Transvaginally %3F-,Qu'est-ce que%20est%20Pelvien%20Organe%20Prolapsus%3F,vessie%2C%20urètre%2C%20et%20rectum.
[2] Des fuites d'urine aux envies soudaines d'y aller : un obstétricien-gynécologue parle de problèmes de contrôle de la vessie : https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/the-latest/from-leaking-urine -envie soudaine d'aller chez un ob-gyn-talks-bladder-control-problems
[3] Rajeunissement vaginal au laser NYC : https://labiaplastynewyorkcity.com/vaginal-rejuvenation-nyc/

Anita De Francesco

Anita DeFrancesco, MA Modern Sex and Relationship Coach, fondatrice de Tantra Wisdom™ et Kinepathics Emotional Cleansing. Lire la biographie complète