Nachtcremes und wie sie Ihnen helfen können
Die besten Nachtcremes mit Inhaltsstoffen, die Ihre Haut beim Schlafen mit Feuchtigkeit versorgen, aufhellen, festigen und glätten.
Nachtcremes können helfen, das Erscheinungsbild von Falten und dunklen Flecken zu reduzieren. Shutterstock-Bilder
Nachtcremes scheinen eine Taktik der Hautpflegehersteller zu sein, um Sie zum Kauf zusätzlicher Produkte zu verleiten, die Sie nicht wirklich benötigen. Schließlich verwenden Sie doch schon eine Tagescreme, oder? Allerdings nicht so schnell. Wussten Sie, dass die regelmäßige Anwendung von Nachtcremes Vorteile hat, die selbst Ihre treue Tagescreme nicht bieten kann?
Was sind Nachtcremes?
Nachtcremes sind Hautpflegeprodukte, die Sie nachts, idealerweise vor dem Schlafengehen, auftragen. Ihr Hauptzweck besteht darin, Ihre Haut im Schlaf mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren sowie die Reparatur geschädigter Haut anzuregen.
Es gibt verschiedene Arten von Nachtcremes. Die beliebtesten sind Anti-Aging-Cremes, intensive Feuchtigkeitscremes, fettige Haut und zu Akne/Unreinheiten neigende Haut. Sie befeuchten und nähren die Haut und regen die Produktion von Kollagen [1] und Elastin [2] , den wichtigsten Strukturproteinen, aus denen die Haut besteht.
Gründe für die Einnahme von Nachtcremes
Abgesehen von dem offensichtlichen Grund, Ihre Haut gesund und jung aussehen zu lassen, empfehlen Dermatologen und Schönheitsexperten die Verwendung von Nachtcreme als Teil Ihrer Schönheitsroutine aufgrund der folgenden Vorteile:
- Es spendet besonders den trockenen Gesichtspartien intensive Feuchtigkeit.
- Es lindert Reizungen und fördert die Reparatur geschädigter Haut.
- Es verbessert den Hautton, die Textur, die Festigkeit und die Elastizität.
- Es fördert eine bessere Durchblutung.
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Die wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die Sie bei Nachtcremes achten sollten
Eine gute Nachtcreme besteht aus folgenden Hauptbestandteilen:
Hyaluronsäure – Dieser Inhaltsstoff ist hilfreich, wenn Sie den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut verbessern und feine Linien verblassen lassen möchten. Es kommt von Natur aus in der Haut vor und seine Hauptfunktion besteht darin, Feuchtigkeit anzuziehen und zu speichern.
Vitamin A – Dieses Anti-Aging-Vitamin wird auch als Retinsäure, Retinoid oder Retinol bezeichnet und trägt dazu bei, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu verringern ( Quelle ). Es funktioniert, indem es den Zellumsatz erhöht. Es hilft auch, sonnenbedingte Schäden zu reparieren und die Haut vor weiteren Schäden zu schützen.
Vitamin C – Ein starkes antioxidatives Vitamin, das die Haut vor freien Radikalen schützt [3] . Es spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Kollagen, das benötigt wird, um die Haut weich, glatt und prall zu machen [4] .
Peptide – Dies sind Moleküle, die natürlicherweise in allen lebenden Organismen vorkommen. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die Kollagenproduktion zu stimulieren und/oder wie Kollagen selbst zu wirken ( Quelle ). Sie haben auch einige entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, gereizte Haut zu beruhigen und zu beruhigen.
Funktionieren Nachtcremes wirklich?
Nachtcremes sind genauso wichtig wie Ihre Tagescremes, denn man sagt, dass die Haut Wirkstoffe nachts viel besser aufnimmt als tagsüber. Heilung und Reparatur sind auch dann am Höhepunkt, wenn Sie schlafen , da Ihr Körper nicht mit anderen Funktionen beschäftigt ist und sich auf die Zellregeneration und -erneuerung konzentrieren kann. Daher kann eine Nachtcreme, sofern sie die richtigen Inhaltsstoffe enthält, sehr gut dazu beitragen, die Haut zu nähren, mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor Schäden zu schützen.
Wie wählt man die besten Nachtcremes aus?
Die Auswahl der richtigen Nachtcreme ist wichtig und muss Ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechen. Im Allgemeinen müssen Sie jedoch eines auswählen, das hypoallergen, parfümfrei und nicht zu dick ist. Hypoallergen und parfümfrei, um Hautreizungen vorzubeugen, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.
Gele sind Cremes vorzuziehen, da Cremes dazu neigen, zu dick zu sein und die Poren zu verstopfen. Verstopfte Poren erschweren das Atmen der Haut und können auch zu Pickeln führen.
Überprüfen Sie außerdem immer das Etikett und stellen Sie sicher, dass die Formel die richtigen Inhaltsstoffe enthält.
Abschließende Gedanken
Die Idee, eine Nachtcreme aufzutragen, mag für viele trivial sein, aber es könnte eine gute Idee sein, eine in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen, insbesondere wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Tagesfeuchtigkeitscreme nicht ausreicht. Eine Nachtcreme kann der zusätzliche Kick sein, den Sie brauchen, um Ihre Haut gesund und jünger aussehen zu lassen.
Angesichts der Vielzahl an Arten und Marken, die auf dem Markt erhältlich sind, kann die Auswahl der besten Nachtcreme für Sie eine herausfordernde Aufgabe sein. Zu wissen, was Sie brauchen, und sich die Inhaltsstoffe der Marken anzusehen, an denen Sie interessiert sind, ist ein guter Anfang. Um die Bedürfnisse Ihrer Haut zu ermitteln, ist es ratsam, Ihren Hautarzt für eine ordnungsgemäße Beurteilung zu konsultieren.
Verweise
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