Wie sich Lebensstilentscheidungen auf vorzeitiges Altern auswirken

Überblick

Das Konzept des Anti-Aging ist weithin anerkannt und wird oft mit einer Verzögerung des natürlichen Alterungsprozesses in Verbindung gebracht. Allerdings zeichnet sich die vorzeitige Hautalterung dadurch aus, dass die Haut aufgrund unnatürlicher Faktoren wie übermäßiger Sonneneinstrahlung oder ungesunder Lebensgewohnheiten schneller altert. Eine solche beschleunigte Alterung ist hauptsächlich auf schädliche Gewohnheiten zurückzuführen. Über den Lebensstil hinaus können auch bestimmte Erkrankungen oder Medikamente zu vorzeitiger Hautalterung führen.

Glücklicherweise gibt es vorbeugende Maßnahmen, die einer vorzeitigen Hautalterung vorbeugen können. In diesem Artikel werden die Hauptursachen für eine beschleunigte Hautalterung , diejenigen identifiziert, die einem höheren Risiko ausgesetzt sind, und mögliche Komplikationen sowie Präventionsstrategien erörtert.

Was sind die häufigsten Ursachen für vorzeitiges Altern?

Einer der größten Fehler, den viele Menschen machen, besteht darin, die empfindliche Haut um ihre Augen herum zu beschädigen. Reiben und Ziehen an der Haut in diesem Bereich kann zu Dunkelheit führen. Achten Sie darauf, jede Nacht ausreichend zu schlafen. Ihre Haut erneuert und repariert sich, während Sie schlafen, und das kann nicht passieren, wenn Ihnen der Schlaf fehlt, den Ihr Körper braucht.

Auf der Seite zu schlafen ist nicht gut für die Haut. Es kann zu einer Schädigung der Gesichtshaut kommen, was schließlich zur Entstehung von Falten führen kann. Auch das Falten der Lippen kann zu Lippenfalten führen. Wir schürzen die Lippen, wenn wir aus Strohhalmen trinken und wenn wir rauchen. Apropos: Auch die Chemikalien in Tabakzigaretten können die Haut vorzeitig altern lassen.

Wer leidet am meisten unter vorzeitigem Altern?

Raucher und häufige Sonnenanbeter leiden häufig unter vorzeitiger Hautalterung. Rauchen und Sonnenschäden sind die beiden größten Faktoren für vorzeitiges Altern. Obwohl einige Erkrankungen zu vorzeitigem Altern ^[1] , treffen die meisten Betroffenen täglich schlechte Entscheidungen. Beispielsweise werden Drogenkonsumenten, starke Trinker und Raucher schneller altern.

Anzeichen und Symptome des vorzeitigen Alterns, auf die Sie achten sollten

Zu Beginn des Alterns werden die Anzeichen oft übersehen, insbesondere von denen unter uns, die das Gefühl haben, noch zu jung zu sein, um sich darüber Sorgen zu machen. Wenn Sie wissen, auf welche Anzeichen Sie achten müssen, können Sie den Alterungsprozess hoffentlich stoppen, bevor er außer Kontrolle gerät.

Zu den Dingen, auf die Sie achten sollten, gehören trockene Haut , Heißhunger auf Salz, Reizbarkeit und Wölbungen im Mittelteil. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht alle Hauterkrankungen einfach mit „Alter“ zusammengefasst werden können. Es kann sein, dass mit Ihrem Körper etwas Schlimmeres passiert.

Was sind die möglichen Komplikationen einer vorzeitigen Alterung?

Wenn Ihre Haut vorzeitig altert, gibt es gute Gründe zu der Annahme, dass etwas (oder viele Dinge), die Sie tun, die Ursache dafür sein könnte. das Falten-Haut-Syndrom ^[2] auftreten . Wenn Ihre vorzeitige Alterung beispielsweise auf übermäßige Sonneneinstrahlung zurückzuführen ist, besteht die Gefahr, dass Sie zu einem späteren Zeitpunkt an Hautkrebs erkranken. Auch Rauchen kann zu Lungenkrebs führen.

Wie kann vorzeitiges Altern diagnostiziert werden?

Die geschätzte Lebenserwartung beträgt 120 Jahre, wenn man den Krankheitsfaktor herausrechnet. Warum sterben Menschen immer noch relativ jung? Dies liegt wahrscheinlich daran, dass sich Experten mehr auf Schmerzmittel und chirurgische Eingriffe konzentriert haben und weniger auf die Umkehrung des Alterungsprozesses.

Behandlung vorzeitiger Alterung

Wenn es einem Menschen gelingt, den vorzeitigen Alterungsprozess zu stoppen, wird von ihm oder ihr ein längeres und qualitativ besseres Leben erwartet.
Anzeichen vorzeitiger Alterung sind Haarausfall, Muskelschwäche und Sehverlust. Eine der häufigsten Botschaften ist Schmerz.

Was ist die Behandlung für vorzeitiges Altern?

Manche Fachleute werden Ihnen sagen, dass Sie einfach älter werden, aber Sie müssen das nicht akzeptieren.
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um vorzeitiges Altern zu behandeln. Erwägen Sie beispielsweise eine Anti-Aging-Therapie in Kombination mit Komplementärmedizin, um die Zeichen des Alterns umzukehren.

Sie sollten Ihren Körper auf Antioxidantienstatus, Verdauungsanalyse, Funktion des Immunsystems, Hormonstatus, Durchblutung und andere Alterungsmarker untersuchen lassen.

Danach kann ein umfassendes Behandlungsprogramm erstellt werden. Die Behandlung kann Ernährungstherapien, Verdauungs-Cofaktoren, Enzymverstärkung, Hormonersatz und Änderungen des Lebensstils umfassen.

Fakten über vorzeitiges Altern

Kombinieren Sie dies mit dunklen Ringen unter den Augen, sichtbaren feinen Linien oder schlaffer Haut, und Sie zeigen die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung. Das kosmetische Gewebe kann durch mehr Wassertrinken, den Verzehr von vitaminreichen Lebensmitteln und die Verwendung von Anti-Aging-Produkten, die Glykolsäure und Retinol enthalten, verbessert werden.

Da nicht alle Anzeichen vorzeitiger Alterung nur altersbedingt sind, ist es wichtig, nach anderen Anzeichen schwerwiegenderer Probleme Ausschau zu halten. Wenn Sie beispielsweise ungewöhnlichen Juckreiz, Blutungen oder eine Veränderung eines Muttermals bemerken, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen.

Was ist die beste Anti-Aging-Creme für Frauen?

Laut Prevention Magazine ist Garnier Nutritioniste Serum und Feuchtigkeitscreme in einem. Das Serum dringt in die Haut ein und liefert gleichzeitig Retinol, das Falten reduziert ^[3] .

Die Feuchtigkeitscreme verleiht der Haut ein jugendlicheres Aussehen. Die nächste empfohlene Creme zur Vorbeugung ist das Wrinkle Repair Serum, ein leichtes Serum, das Kunden zu einem angemessenen Preis angeboten wird. Es enthält außerdem die Inhaltsstoffe Retinol und Hyaluronsäure.

Beste Anti-Aging-Creme

Ein weiteres großartiges Produkt, das sie empfehlen, ist NIA 24 Sun Damage Prevention UVA/UVB Sunscreen SPF 30. Dieses Produkt enthält eine gute Menge Niacin, das hilft, Sonnenflecken zu minimieren. Ceramide und Antioxidantien tragen dazu bei, die Haut vor künftigen Sonnenschäden zu schützen.

Abschluss

Obwohl es einige Dinge gibt, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, können wir viel tun, um vorzeitiger Alterung vorzubeugen. Und wenn Sie die vorzeitige Hautalterung bisher ignoriert haben, wissen Sie, dass es nie zu spät ist, mit der Pflege Ihrer Haut zu beginnen.

Ebenso wichtig ist es zu wissen, dass nicht jede vorzeitige Alterung so ist, wie sie scheint. Möglicherweise liegt ein ernsteres medizinisches Problem vor. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.