في هذه المقالة
ما هو فيناسترايد وكيف يعمل فيناسترايد؟
وفقًا ليليز دمار ، خبير زراعة الشعر، فإن دواء فيناسترايد يمنع تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوسترون (DHT)، والذي يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر لدى بعض الأفراد.
يعد فيناسترايد من بين الأدوية التي أثبتت فعاليتها في علاج تساقط الشعر عند الذكور. أثناء استخدام هذا الخيار كأعمال موصى بها، يمكنك استكمال تأثير الدواء من خلال اعتماد تدابير مختلفة.
تجدر الإشارة إلى أن الجدول الزمني لرؤية النتائج يختلف بشكل أساسي بناءً على الفرد، ولكن يمكن لمعظم الأشخاص توقع التغييرات بدءًا من حوالي ثلاثة أشهر.
لتسريع تأثير فيناسترايد، فكر في زيادة تناول فيتامين د ومينوكسيديل.
فيناسترايد لتساقط الشعر – كيفية تسريع نتائج فيناسترايد؟
وإليكم كيف يمكن لهذه العناصر أن تدعم دور فيناسترايد.
#1 فيتامين د
إلى جانب كونه عنصرًا غذائيًا أساسيًا في جسم الإنسان، يحفز فيتامين د أيضًا نمو الخلايا ويساعد على تكوين بصيلات شعر جديدة. نقص فيتامين د إلى تساقط الشعر، حيث تربط الأبحاث بين غياب المغذيات وحالات مثل الثعلبة [1] .
على الرغم من أن زيادة مستويات الفيتامينات قد لا تمنع تساقط الشعر بين عشية وضحاها، إلا أنها تكمل عمل فيناسترايد. فيما يلي المصادر الشائعة لفيتامين د:
التعرض لأشعة الشمس
هذا هو أسهل شكل لزيادة مستويات فيتامين د في الجسم. يوصى بقضاء حوالي 15 دقيقة في الشمس لتحقيق التوازن الصحيح للعناصر الغذائية.
الأطعمة الغنية بفيتامين د
إن تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على فيتامين د أو مدعم به يمكن أن يرفع مستويات العناصر الغذائية في الجسم. الأطعمة مثل السلمون والماكريل غنية بشكل طبيعي بفيتامين د.
إعلان
* جميع الأفراد فريدون. يمكن أن تختلف نتائجك وسوف تختلف.
#2 مينوكسيديل
وبما أن المينوكسيديل يحتوي على عناصر مختلفة عن فيناسترايد، فيمكن استخدام الدواءين معًا بأمان.
يمكن للمينوكسيديل تحسين النتائج لأنه يحتوي على مكونات أثبتت فعاليتها في إبطاء ووقف تساقط الشعر. وينبغي استخدام الدواءين بطريقة متوازنة لتجنب الآثار الجانبية الشائعة والخطيرة للفينسترايد [٢] .
يمكن استخدام المينوكسيديل إما كسائل أو كرغوة يتم تطبيقها على فروة الرأس لتحفيز بصيلات الشعر على نمو شعر أكثر سمكًا وأطول.
# 3 الاتساق
مثل أي دواء آخر، يجب أن تكون جرعة فيناسترايد ثابتة كما هو موصوف. يجب استخدام فيناسترايد يوميًا لرؤية النتائج عاجلاً، حتى لو لم تكن التغييرات مرئية.
بشكل عام، قد يؤدي تخطي الأدوية إلى تقليل الفعالية والإضرار بالنتائج. يمكن دمج فيناسترايد في روتينك اليومي، ويمكنك ضبط المنبه للتذكير.
ومن الضروري تناول الدواء في نفس الوقت يومياً، إما قبل النوم أو في الصباح.
#4 شامبو مثبط للديهدروتستوستيرون
الذي يحجب DHT في تفتيت التراكمات على فروة رأسك والتي يمكن أن تلحق الضرر ببصيلات الشعر. يمنع الشامبو هرمون DHT من إتلاف بصيلات الشعر، وفي هذه العملية، يزيد من كمية الشعر الصحي [3] .
عند دمجه مع مينوكسيديل وفيناسترايد، يمكن أن يساهم الشامبو المانع للـ DHT في الحصول على نتائج متواضعة.
يجب أن يبقى الشامبو المثبط للـ DHT على فروة رأسك لعدة دقائق قبل شطفه، واستخدمه مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
إعلان
* جميع الأفراد فريدون. يمكن أن تختلف نتائجك وسوف تختلف.
#5 النظام الغذائي المتوازن
تؤثر عوامل مثل العمر وعلم الوراثة على نمو الشعر، ولكن يمكنك إبطاء العملية من خلال التركيز على نظام غذائي متوازن إذا كنت تتناول فيناسترايد. إن اتباع نظام غذائي لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
من ناحية أخرى، فإن تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الصحيحة يمكن أن يحسن نمو الشعر. يجب أن يحتوي الطعام الذي تستهلكه على عناصر غذائية مثل البيوتين والبروتينات وفيتامين C والحديد والكاروتين لنمو الشعر .
نتائج فيناسترايد – الحاشية الختامية
يتطلب علاج تساقط الشعر الصبر، والعوامل المذكورة أعلاه تضمن نتائج فورية. ومع ذلك، فإن دعم استخدامك للفينسترايد بعادات مثل الالتزام بنظام غذائي متوازن يمكن أن يبطئ تساقط الشعر مع تعزيز النمو.
ومع ذلك، إذا لم تكن متأكدًا من كيفية عمل نسخة احتياطية من فيناسترايد، استشر طبيبك للحصول على التوجيهات.
8 مصادر
نقوم بمراجعة الأبحاث الطبية المنشورة في المجلات العلمية المحترمة للوصول إلى استنتاجاتنا حول منتج أو موضوع صحي. وهذا يضمن أعلى مستوى من الدقة العلمية.
[2] علاج تساقط الشعر: دليل للآثار الجانبية للفيناسترايد: https://upguys.com/blog/ آثار فيناسترايد الجانبية
[3] 4 علاجات لمنع هرمون DHT يجب أن تعرفها: https://www.webmd.com/connect-to-care/hair-loss/dht-blocking-
[4] التغذية لإعادة نمو الشعر: https://www.sutterhealth.org/ask-an-expert/answers/nutrition-for-hair-regrowth
[5] Adil, A., & Godwin, M. (2017). فعالية علاجات الثعلبة الأندروجينية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية, 77(1)، 136-141. دوى: 10.1016/j.jaad.2017.02.054. تم الاسترجاع من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
[6] المهنا، جلالة الملك، أحمد، أ.أ، تساتاليس، جي بي، وتوستي، أ. (2019). دور الفيتامينات والمعادن في تساقط الشعر: مراجعة. الأمراض الجلدية والعلاج, 9(1)، 51-70. دوى: 10.1007 / s13555-018-0278-6. تم الاسترجاع من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
[7] شابيرو، ج.، وكوفمان، دينار كويتي (2003). استخدام فيناسترايد في علاج الرجال المصابين بالثعلبة الأندروجينية (تساقط الشعر عند الذكور). مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية. وقائع الندوة، 8(1)، 20-23. دوى: 10.1046/j.1523-1747.2003.12167.x. تم الاسترجاع من https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15529357
[8] Khandpur, S., Suman, M., & Reddy, BS (2002). الفعالية المقارنة لأنظمة العلاج المختلفة لثعلبة الأندروجينية لدى الرجال. مجلة الأمراض الجلدية, 29(8)، 489-498. دوى: 10.1111/j.1346-8138.2002.tb00314.x. تم الاسترجاع من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12227482/
هذه المقالة غيرت حياتي!
كانت هذه المقالة مفيدة.
لدي سؤال طبي.
تحتوي هذه المقالة على معلومات غير صحيحة.
لا تحتوي هذه المقالة على المعلومات التي أبحث عنها.
