نظرًا لأن إنتاجيتنا في العمل أو المدرسة تعتمد على القدرة على التركيز أو حفظ الأشياء، فمن المهم أن نكون استباقيين ونقوم بأشياء معينة تعمل على تحسين قدراتنا المعرفية. ولهذا السبب تحظى المكملات الغذائية بشعبية كبيرة اليوم، فهي سهلة الاستخدام، ومتوفرة لكل ميزانية، ويمكنك العثور عليها في متاجر البيع بالتجزئة وكذلك عبر الإنترنت.
يمكن العثور على المئات من هذه العناصر في السوق، ومن الصعب على معظم الأشخاص اختيار المنتج المناسب مما قد يكون مرهقًا. الآن، يمكنك أن تكون خاليًا تمامًا من التوتر لأن هذه المقالة تقدم لك معلومات مفيدة حول أفضل المكملات الغذائية لتعزيز الإدراك في عام 2024.
سنعرض لك في هذه المقالة أهم المكملات الغذائية المعززة للقدرة المعرفية المتوفرة في السوق اليوم. تتمتع هذه المكملات بالعديد من الفوائد التي سنحرص على الاطلاع عليها.
بعد قراءة هذا المقال، لا تتردد في المشاركة والتعليق على المكملات الغذائية التي ستفحصها في المستقبل.
لنبدأ ونتعرف على المكملات الغذائية التي ستعمل بشكل أفضل مع نمط حياتك الفريد وسلوكك المعرفي!
أعلى المعززات المعرفية* المكملات الغذائية لعام 2024
في الوقت الحاضر، هناك قائمة لا حصر لها من المكملات الغذائية المتاحة لتعزيز الدماغ، ولهذا السبب يجد معظم الناس صعوبة في اختيار المكملات المفيدة بالفعل.
ليست كل المنتجات متساوية، وبينما يقدم بعضها فوائد مذهلة، فإن بعضها الآخر غير فعال.
عند شراء معززات الدماغ، يجب عليك دائمًا إجراء القليل من البحث وتقييم بعض المنتجات وتضييق نطاق الاختيار إلى المنتج الذي يطابق جميع المعايير. المكمل المثالي هو الذي تم صياغته من قبل شركة مصنعة موثوقة، ولديه ضمان استعادة الأموال، وتجارب العملاء الإيجابية، وقائمة المكونات المتاحة.
كل مكمل فريد من نوعه، ولهذا السبب عليك اختيار المكمل الذي يناسبك بشكل أفضل.
يختلف كل شخص عندما يتعلق الأمر باحتياجاته ومتطلباته، ولهذا السبب تحتاج إلى التأكد، خاصة الآن أكثر من أي وقت مضى، من أنك مستعد لمواجهة التجربة والخطأ عند اختبار المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها.
ولمساعدتك، قمنا بتقييم مجموعة واسعة من العناصر وقدمنا لك أربعة مكملات غذائية ذات تصنيف أعلى والتي تناسبك.
وهي مدرجة أدناه.
#1. NooCube
NooCube عبارة عن تركيبة منشط للذهن، تم وضعها لتعزيز وظائف المخ الإدراكية. إنه مكمل غذائي يتم إنتاجه باستخدام المكونات الطبيعية، والتي تعمل بشكل جيد في تعزيز مستويات الطاقة، وبالتالي تحسين التركيز واليقظة في روتينك اليومي.
يعزز هذا الملحق التوازن الهرموني، ويعمل بشكل جيد في تقليل فقدان الذاكرة على المدى الطويل والقصير. فهو يزيد من التعلم والتركيز والتحفيز. إنه مكمل سريع المفعول، والذي يعطي نتائج سريعة دون التسبب في نتائج صحية ضارة.
تم صياغة هذه الصيغة بواسطة ERGO Group Limited. تباع زجاجة تحتوي على 60 كبسولة بسعر 39.99 دولارًا، ولها توصيل محلي مجاني وضمان استعادة الأموال لمدة 60 يومًا.
يهدف هذا المنتج إلى مساعدتك على التركيز، مما يعني أنه يمكن أن يكون رائعًا إذا كنت تواجه بانتظام مشاكل في التركيز على عملك عندما تكون في المكتب، أو حتى إذا كنت تواجه صعوبة في التركيز في المنزل. ستجد في كثير من الأحيان أنه عند تناول هذا المكمل قد لا تحتاج إلى كل هذه القهوة لأنك ستحصل على كل الطاقة التي تحتاجها مباشرة من هذه الكبسولة الصغيرة.
على عكس العلامات التجارية الأخرى، يعد هذا واحدًا من أكثر المكملات الغذائية التي يمكنك الحصول عليها كفاءة في استخدام الطاقة.
إنه يعمل بسرعة كبيرة، لذلك لن يكون هناك وقت انتظار طويل قبل أن تبدأ في الشعور بالتركيز وملء الطاقة. هذه المكملات مثالية للعاملين بدوام كامل في أي مجال. اقرأ مراجعة NooCube الكاملة هنا .
#2. ألفا الدماغ
Alpha Brain هو مكمل عشبي يساعد في الذاكرة والتركيز.
وهو منشط الذهن المحسن المعرفي الذي تنتجه شركة Onnit Labs، وهي شركة مقرها في الولايات المتحدة.
عملت الشركات المصنعة بجد لإنشاء كبسولة تتضمن جميع المكونات منشط الذهن. ونتيجة لذلك، قاموا بتطوير مكمل Alpha Brain، وهو مثالي للأشخاص الذين يرغبون في تعزيز قدراتهم العقلية وذكائهم.
تعتبر واحدة من أفضل منشطات الذهن المتوفرة في السوق اليوم لتحسين الذاكرة والتركيز ومستوى الطاقة والانتباه والتركيز والقدرة المعرفية.
اقرأ المراجعة الكاملة لـ Alpha Brain هنا.
#3. نوتروجين
Nootrogen هو مكمل غذائي يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية لدعم الإدراك والتركيز وصحة الدماغ. تم تصميم هذا المكمل الغذائي الطبيعي لزيادة الذاكرة والتركيز وزيادة سرعة معالجة الدماغ. لقد تم تصميمه باستخدام المكونات الطبيعية التي تزيد من النتائج المرجوة بشكل جيد وسريع.
بعض المكونات التي يُزعم أنه يستخدم منها هي: العناصر
النزرة (الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم والزنك)، وحمض الجلوتاميك، وفيتامينات ب، وثنائي ميثيل أمينوثانول (DMAE)، والأسيتيل كولين، والنياسين، ومستخلص باكوبا (يستخدم أيضًا في العلاج). من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)، ل-تيروزين، حمض البانتوثنيك، فوسفات البيريدوكسال، فوسفاتيديل سيرين.
يحتوي Nootrogen على 60 كبسولة في كل زجاجة، وهو ما يكفي لمدة شهر واحد. يُنصح بتناول كبسولتين من النوتروجين يوميًا. للحصول على أفضل النتائج، استخدمه قبل الوجبة بعشرين إلى ثلاثين دقيقة مع الماء حسب توجيهات الطبيب.
Nootrogen، بسبب مشاكل القرصنة غير متوفر في المتاجر الشعبية.
كما هو الحال مع الشركات الخاصة، لمنع السرقة، يتم تسليمها مباشرة للعملاء. اقرأ مراجعة Nootrogen الكاملة هنا .
#4. BrainPill
يعتبر BrainPill من إنتاج شركة Leading Edge الأمريكية، مكملاً لزيادة قوة الدماغ. تتكون تركيبة المكمل من 13 نوعًا من المنشطات الذهنية القوية التي توفر القدرة على التحمل الذهني والتركيز طوال اليوم. تعمل كل هذه المكونات معًا لمساعدتك على حل المشكلات واتخاذ القرارات وتحسين التركيز وزيادة الذاكرة ومنع التشتيت.
المكونات الرئيسية المستخدمة في إنتاج BrainPill هي:
الكوجنيتين (أحد مشتقات سيتيكولين)، والتيروزين، والفوسفاتيديل سيرين، وفيتامينات ب مثل فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)، وحمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5)، وحمض الفوليك (فيتامين ب 9)، وفيتامين ب 12. ، إل-ثيانين، باكوبا مونييري (المشبك)، هوبرزين أ، فينبوسيتين، جينكو بيلوبا، حمض دوكوساهيكسانويك (مجمع DHA)
للحصول على أفضل النتائج، من الضروري أن تتذكر تناول المكمل بناءً على جرعتك بضمير حي. يوصي المصنعون بتناول كبسولة واحدة يوميًا، ويفضل قبل ساعة من دراستك أو أي نشاط آخر مقرر. ولا تنس أن تشرب الكثير من الماء طوال اليوم لتبقى رطبًا بشكل كافٍ.
#5. الدماغ ج-13
يعد Brain C-13 مكملاً طبيعيًا لدعم صحة الدماغ بمكونات قوية تدعم الوعي العقلي الصحي. يدعي موقع Brain C-13 أن الاستخدام المنتظم للمنتج يمكن أن يساعدك على أداء المهام بسرعة وفعالية. الكولين والمغنيسيوم والفينبوسيتين وهوبرزين A هي المكونات الرئيسية لهذا الملحق.
ويقال إن المنتج متوفر مع مجموعة واسعة من المكونات العشبية النشطة التي تم بحثها سريريًا وتبين أن لها فوائد كبيرة في فترة قصيرة.
سيكون دماغ C13، عند استخدامه بشكل صحيح، قادرًا على تقديم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية الملموسة للمستخدمين.
وفقًا للمصنعين، فإن كل حصة من هذا المنتج محملة بمجموعة واسعة من الأعشاب النشطة والفيتامينات والمعادن والمركبات الحيوية الأخرى التي يحتاجها جسم الإنسان لأداء وظائف المخ بشكل مثالي. تشمل بعض المكونات الرئيسية للمكمل ما يلي: Huperzin A، وجذور الروديولا، وجذور الكركم، وأوراق إكليل الجبل، والفوسفاتيديل سيرين، ومخاط Pruriens (Fabaceae).
يعد الاستخدام الأسبوعي المتكرر لهذا الملحق طريقة جيدة لجني فوائد عميقة. حتى إذا كنت تسعى جاهدة لتحسين صحة الدماغ من خلال تمارين الدماغ وتدريباته، فإن هذا المكمل يمكن أن يزيد من الفوائد.
اقرأ المراجعة الكاملة لـ Brain C-13 هنا .
#6. عامل التركيز
Focus Factor هو مكمل غذائي مصمم لتحسين أداء الدماغ. تشمل الفوائد المرتبطة بالتناول المنتظم لهذا المنتج تحسين التركيز والذاكرة والتركيز. تشمل المكونات الموجودة في تركيبته أحماض أوميجا 3 الدهنية والفيتامينات والمعادن والكولين والفينبوسيتين وغيرها.
نظرًا لأن المنتج متوفر على مواقع ويب مختلفة، فإن بعضها لديه خيارات تجريبية مجانية مما يتيح لك الفرصة لاختبار فعالية Focus Factor قبل أن تطلب العرض الأول لمدة شهر واحد.
هل سبق لك أن أردت أن تتذكر كل شيء دون الحاجة إلى تدوين الأشياء باستمرار؟
هذا المنتج لك! على غرار المنتج أعلاه، سيزودك هذا المكمل بكميات وافرة من الطاقة التي ستساعدك على دفع نفسك بأي طريقة ممكنة. يوفر لك هذا الملحق طاقة رائعة، وفي كثير من الحالات، يمكنك تجربة التجربة للتأكد من أن هذا المنتج هو المنتج المناسب لك!
نحن نؤمن بشدة أن المزيد من العلامات التجارية يجب أن تقدم خيارًا تجريبيًا للمكملات الغذائية الجديدة، فهذا سيجذب عددًا كبيرًا من العملاء الجدد وسيُظهر أن العلامة التجارية لديها قدر كبير من الإيمان بما تطرحه في السوق. إذا كان الأفراد قادرين على اختبار المكملات الغذائية، فسيعرفون بالضبط ما إذا كانت تناسبهم أم لا.
#7. ماكس سينابس
إليك مكملاً آخر لتعزيز الدماغ يجب عليك أخذه بعين الاعتبار؛ يعمل ماكس سينابس على استعادة الخلايا العصبية في الدماغ عن طريق توفير العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها خلايا الدماغ. وفقًا للشركة المصنعة، UltraMax Health، فإن Max Synapse آمن تمامًا لجميع المستخدمين. في الواقع، قام فريق من العلماء باختبار فعالية جميع المكونات لضمان الفعالية والسلامة.
يعد Max Synapse خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من مشكلات في الذاكرة. في حين أن هذا المكمل قد يمنح الطاقة للبعض، فهذا ليس غرضه الرئيسي، لذلك إذا كنت تبحث عن شيء يساعد في إعادة بناء خلايا دماغك للتأثير على العديد من جوانب حياتك، فهذا هو المكمل المناسب لك.
يبدو أن الغرض الرئيسي من هذا الملحق يستهدف الأجيال الأكبر سناً الذين يتعاملون مع المشكلات المرتبطة بالعمر مثل فقدان الذاكرة وفقدان عمق المجال.
عندما تتم الموافقة عليه من قبل الطبيب، يمكن أن يساعد هذا المكمل حقًا في منع سرعة المشكلات المرتبطة بالعمر التي قد تكون واجهتها عادةً. ولكن هناك المزيد من الأخبار الرائعة، هذا المنتج لا يناسب كبار السن فحسب، بل يمكن أن يساعد أي شخص من جميع الأعمار!
هذا المنتج متنوع للغاية، وعندما تتناول هذا المكمل في سن أصغر، في العشرينيات أو الثلاثينيات من عمرك، ستلاحظ على الفور أنه يمنحك المزيد من التركيز والتحكم في جسمك.
اقرأ مراجعة Max Synapse الكاملة هنا.
#8. انتليجين
Intelligen هو مكمل للدماغ منشط للذهن يعزز الطاقة وتذكر الذاكرة والتركيز. يعتبر المكمل مثاليًا للطلاب خلال "موسم الامتحانات" لأنه يعمل على تحسين الذاكرة بطريقة طبيعية تمامًا.
يساعدك تناول Intelligen بانتظام على الاحتفاظ بالمعلومات التي جمعتها، وهو خيار صحي إذا أخذنا في الاعتبار حقيقة أن معظم الطلاب يستهلكون كميات كبيرة من مشروبات الطاقة عند الدراسة للامتحانات. التكنولوجيا الحاصلة على براءة اختراع هي وراء تركيبة هذا المكمل الذي يعمل على تقوية الناقلات العصبية في الدماغ.
يحظى هذا المنتج بشعبية كبيرة لدى الطلاب في الكلية بسبب سرعة عمل هذا المنتج كل يوم ومدة استمراره. عندما تتناول هذا المكمل بموافقة الطبيب، فإنك ستعزز عملية تفكيرك وستبدأ بطبيعة الحال في التركيز أكثر والاحتفاظ بالمعلومات، وهو أمر مثالي إذا كانت لديك مشاكل في إجراء الاختبارات أو الاختبارات القصيرة.
ستكون قادرًا على تذكر المعلومات بشكل أفضل ولن تشعر بالتوتر أيضًا. يعد هذا بديلاً رائعًا للمشروبات مثل ريد بول أو القهوة لأنه بدلاً من ذلك، يعد هذا تفاعلًا كيميائيًا طبيعيًا.
هل تشعر أن هذا سيكون الخيار الأفضل بالنسبة لك؟ أخبرنا لماذا ستكون أكثر اهتمامًا بهذا الخيار.
اقرأ مراجعة Intelligen الكاملة هنا.
هل هناك حبوب لتقوية دماغك؟
يتناول الرياضيون المكملات الغذائية لتحسين أدائهم، وتساعدك مكملات إنقاص الوزن على التخلص من الوزن الزائد بمعدل أسرع، وهناك أيضًا منتجات تهدف إلى تحسين الأداء الجنسي، وليس من المستغرب أن نشهد ظهور المكملات الغذائية التي تعزز الأداء المعرفي.
أولاً، من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذه المنتجات لا ترفع معدل ذكاء المستخدم تلقائيًا. تشير قدراتهم المعززة للدماغ إلى تعزيز التفكير والتركيز واليقظة والتركيز والذاكرة والطاقة والمزاج.
مع الاستهلاك المنتظم، يلاحظ الناس أنهم قادرون على التركيز بشكل أسرع مما اعتادوا عليه. وبالتالي تتحسن إنتاجيتهم أيضًا. تعمل المكملات الغذائية المعززة للإدراك على مساعدتك على معالجة المعلومات بشكل أسرع أيضًا.
تعمل هذه المنتجات على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، وبالتالي تمكينه من الحصول على العناصر الغذائية الصحية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح. كما أنها تحفز أجزاء أو وظائف مختلفة داخل الدماغ لتحسين التواصل والكفاءة والوظيفة ( المصدر ).
لا يمكنك أن تتوقع فقط إدخال مكمل في نمط حياتك وسيعمل تلقائيًا. أنت بحاجة إلى تمهيد الطريق لنفسك حتى تتمكن دائمًا من الحصول على أقصى استفادة من أي فيتامين أو معدن. تأكد من أنك تتناول طعامًا صحيًا وتمارس الرياضة بانتظام إذا كنت تريد حقًا أن ترى فرقًا في حياتك من خلال تناول المكملات الغذائية.
ما الخطأ في القدرات المعرفية؟
يتم تعريف القدرات المعرفية على أنها مهارات تعتمد على الدماغ والتي نستخدمها للتعلم والحفظ وتنفيذ المهام المختلفة وما إلى ذلك. على الرغم من أن مهاراتنا المعرفية تبدأ في التراجع مع تقدمنا في السن، إلا أن العديد من العوامل الأخرى تلعب دورًا مهمًا في ضعف الذاكرة وضعف التركيز ومهارات حل المشكلات.
على سبيل المثال، وجدت دراسة نشرت في مجلة الأمراض والعلاج النفسي العصبي [1] أن الحرمان من النوم له تأثير هائل على الدماغ والوظيفة الإدراكية. من ناحية أخرى، اكتشفت الدراسة التي نشرت في المجلة الدولية لعلم الشيخوخة أن عوامل مثل التدخين والمزاج تلعب دورا في الوظيفة الإدراكية أو تراجعها أيضا.
تشمل العوامل الأخرى التي تؤثر على قدراتك المعرفية ما يلي:
- نظام غذائي غير صحي
- ضغط
- نمط حياة مستقر
- قلة الحياة الاجتماعية
أدناه، يمكنك رؤية أشياء مختلفة تسوء في القدرات المعرفية:
- صعوبة في التركيز
- نسيان المعلومات المهمة
- ارتباك
- مشاكل في الانتباه/تشتت الانتباه بسهولة
- مشاريع غير مكتملة
- نسيان الأسماء
- يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإكمال المهام التي اعتدت عليها بسهولة
الحاجة إلى المكملات الغذائية لتعزيز المعرفي
الأسباب التي تدفعك لتناول هذه المكملات عديدة، منها على سبيل المثال:
- ذاكره ضعيفه
- عدم القدرة على التركيز والتركيز
- جدول زمني محموم والتزامات متعددة تتطلب اليقظة والإنتاجية
- الرغبة في تحسين المهارات المعرفية بطريقة طبيعية
يأخذ معظم الناس هذه المنتجات لتعزيز قوة الدماغ بطريقة طبيعية دون آثار جانبية أو مكونات مشكوك فيها. إنها مثالية للأفراد ذوي الجداول الزمنية المزدحمة ونمط الحياة المجهد حيث أن الضغط الإضافي يمكن أن يضعف قدراتهم المعرفية.
تركيبات تعزيز المعرفي لتحسين القدرات المعرفية
كما ذكرنا سابقًا، هذا هو أفضل مكمل معرفي يحتوي على تركيبة طبيعية تمامًا. أنها تركز على إدراج المكونات التي تم استخدامها في الممارسات الطبية في العديد من الثقافات لعدة قرون. على الرغم من اختلاف المكونات وكمياتها، إلا أن أكثرها شيوعًا ما يلي:
- الجنكة بيلوبا – يحسن تدفق الدم إلى الدماغ ويساعد على تخفيف مشاكل الدورة الدموية المتعددة. يعمل كمضاد للأكسدة، ويعزز الذاكرة والسرعة الإدراكية ( المصدر ).
- L-Theanine + الكافيين - L-Theanine يقلل من التوتر بينما يحسن الكافيين المزاج والتركيز ( المصدر ).
- الكرياتين - يعزز الذاكرة ووظيفة الدماغ بشكل عام ( المصدر ).
- Huperzine A – يزيد من مستويات الأسيتيل كولين داخل الدماغ، وبالتالي تحسين الذاكرة والأداء المعرفي ( المصدر ).
- الكولين + بيراسيتام - المسؤولان عن تحسين تكوين الذاكرة (المصدر - الشيخوخة العصبية. 1981 ).
- باكوبا مونيري - يرفع مستويات الأسيتيل كولين ويعمل على توفير ذاكرة أكثر وضوحًا ( المصدر ).
- رهوديولا الوردية - مضاد للتعب في السن ومحسن للمزاج ( المصدر ).
- الجينسنغ الآسيوي - يعزز التركيز والانتباه، ويحسن الذاكرة، ويعزز المزاج ( المصدر ).
هل تعمل المكملات الغذائية المعززة للإدراك؟
نعم يفعلون! من المهم أن تتذكر أن كل شيء سيؤثر على الأفراد بشكل مختلف. كل شخص لديه حالة مختلفة من صحته العقلية، وما يحتاجه لتحسين صحته العقلية سيكون دائمًا مختلفًا تمامًا مقارنة بفرد آخر.
تعمل منتجات تعزيز الإدراك في معظم الحالات، وفي كثير من الأحيان إذا لم ينجح أحد هذه المنتجات، فستكون هناك علامة تجارية أو خيار آخر في السوق يمكنك تجربته لمعرفة ما إذا كان هناك أي فرق. بشكل عام، سوف يمر الناس ببعض العلامات التجارية المختلفة قبل أن يستقروا على شيء ما، وهذا أمر طبيعي تمامًا!
تعتبر مكملات تعزيز الإدراك طريقة رائعة للوصول إلى إمكاناتنا الكاملة. فبدلاً من شرب كميات غير صحية من الكافيين للحصول على أونصة واحدة فقط من التركيز، يعد هذا تغييرًا رائعًا وأكثر صحة بالنسبة لك في معظم الحالات، خاصة عندما تناقش هذا التغيير مع طبيبك.
ستؤثر هذه المكملات على الجميع بشكل مختلف، وهناك خطر واحد يجعل تناول المكملات الغذائية محفوفًا بالمخاطر بعض الشيء.
يحدث ذلك عندما يشتري الأفراد المكملات الغذائية عبر الإنترنت دون مشاركة أي أطباء ويبدأون في تناولها، خاصة عندما يتم شراؤها من شركة غير معروفة ليس لها سمعة معروفة تمامًا.
يمكن أن يسبب مشاكل ويجب أن يدفع باتجاه وضع نوع من التنظيم.
خاتمة
المكملات الغذائية المعززة للإدراك هي أفضل مكمل لتدفق الدم ، تم تصميمها لتحسين القدرات المعرفية من خلال تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ وتوصيل العناصر الغذائية التي تشتد الحاجة إليها. إنهم يهدفون إلى تحسين الصحة العامة للدماغ بطريقة طبيعية تمامًا. إذا كنت تبحث عن معززات للدماغ، فقم بإجراء بحث شامل وتعرف على المنتجات المختلفة قبل اتخاذ القرار النهائي.
بشكل عام، إذا كنت في السوق للحصول على مكمل من شأنه أن يغير حياتك، فقد قدمنا لك المعلومات التي تم البحث عنها لاتخاذ القرار.
ملحوظة : فقط تأكد من مراجعة طبيبك دائمًا قبل تقديم منتج جديد لجسمك ربما لم تسمع عنه من قبل. حافظ على سلامتك وقم بإجراء هذه العملية بشكل صحيح.
صحتك هي الأهمية الأولى ويجب أن تكون كذلك دائمًا، لذا كن حذرًا عند اختبار المكملات الغذائية التي تهتم بها. اختبرها دائمًا لمدة شهر تقريبًا وواحدًا فقط في كل مرة حتى تعرف حقًا أي المكملات تؤثر عليك أكثر.
تحسين التركيز وخلايا المخ، ستلاحظ فرقًا كبيرًا عند استخدام هذه المكملات في حياتك.
هل أنت مستعد لرؤية كيف تتغير الحياة مع هذه الفوائد؟
اسمحوا لنا أن نعرف ما هو الملحق الذي تعتقد أنك تريد تجربته!
مراجع
**هذا تقييم شخصي يعتمد على قوة المعلومات المتاحة وتقديرنا لفعاليتها.
* قد تختلف النتيجة. إذا كنتِ حاملاً، أو مرضعة، أو تعانين من حالة طبية خطيرة، أو لديك تاريخ من أمراض القلب، فإننا نقترح استشارة الطبيب قبل استخدام أي ملحق. يتم توفير المعلومات الواردة في هذا الموقع لأغراض إعلامية عامة فقط. وليس المقصود منه تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه ولا ينبغي الاعتماد عليه كنصيحة طبية. استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام أي مكملات غذائية.
الكشف عن الاتصال المادي: بعض الروابط الموجودة في المنشور أعلاه هي "روابط مبيعات مشاركة". هذا يعني أنه إذا تمكنت من النقر على الرابط وشراء منتج ما، فسنحصل على عمولة. وبغض النظر عن ذلك، فإننا نوصي فقط بالمنتجات أو الخدمات التي نستخدمها شخصيًا و/أو نعتقد أنها ستضيف قيمة لقرائنا. نحن نكشف عن هذا وفقًا لـ 16 CFR الصادر عن لجنة التجارة الفيدرالية، الجزء 255: "الأدلة المتعلقة باستخدام الموافقات والشهادات".
هذه المقالة غيرت حياتي!
كانت هذه المقالة مفيدة.
لدي سؤال طبي.
تحتوي هذه المقالة على معلومات غير صحيحة.
لا تحتوي هذه المقالة على المعلومات التي أبحث عنها.
