في هذا الاستعراض

ملخص

في عالم أصبحت فيه أنماط الحياة المستقرة هي القاعدة، أصبح ضعف الدورة الدموية عدوًا صامتًا، مما يقوض صحتنا بطرق نادرًا ما نفكر فيها. وفي محاولة لتقديم حل يمكن الوصول إليه، تم إنشاء مكملات تدفق الدم.

ستقدم لك مراجعتنا بعضًا من أفضل مكملات تدفق الدم التي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية. سنلقي نظرة على العلم وراء هذه المكملات وكيف يمكن للفيتامينات التي تساعد على تدفق الدم أن تساهم في صحتك بشكل عام.

فيما يلي ملخص تفصيلي لما يجعل مكملات الدورة الدموية فعالة - المساعدة الصغيرة التي تحتاجها لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك.

لماذا الثقة في ملخص صحة المستهلك؟

نحن في Consumers Health Digest نسعى جاهدين لتوفير المعلومات الواقعية النسبية التي يجب أن تعرفها عن الفيتامينات والمكملات الغذائية الموجودة في السوق. أجرينا ساعات من البحث حول أفضل المكملات الغذائية لتدفق الدم. لقد نظرنا أيضًا في أنواع الشهادات التي حصل عليها كل منتج. وهكذا، يمكنك أن تثق بنا!

نصيحة الخبراء بشأن مكملات تدفق الدم

إريكا كوليت ، اختصاصية تغذية الأداء ومقرها في تالاهاسي، أن مكملات أكسيد النيتريك تستخدم بشكل متكرر من قبل الرياضيين الذين يهدفون إلى تحسين نتائجهم في صالة الألعاب الرياضية. وتشير إلى أن "أكسيد النيتريك يعمل كموسع للأوعية الدموية، ويفتح الأوعية الدموية ويسهل زيادة تدفق الدم. يعد هذا أمرًا بالغ الأهمية أثناء ممارسة التمارين الرياضية لأنه يوفر الأكسجين والمواد المغذية الأساسية للعضلات العاملة، مما يسمح للأفراد بالمشاركة في تدريبات أطول وأقل إرهاقًا.

أفضل اختياراتنا


9 أفضل مكملات تدفق الدم 2024

يعد تحسين تدفق الدم أمرًا ضروريًا للصحة العامة، لأنه يضمن توصيل الأكسجين والمواد المغذية بكفاءة إلى أجزاء الجسم المختلفة، مثل القلب والدماغ والعضلات. أفضل مكمل لتدفق الدم هو الذي يعالج الدورة الدموية ويقلل الالتهاب ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية. عند اختيار المكملات الغذائية، من الضروري التدقيق في المكونات واختيار الخيارات الطبيعية التي تحتوي على معززات أكسيد النيتريك ومضادات الأكسدة. في هذه المقالة سوف نستكشف أهم المكملات الغذائية التي تساعد على تدفق الدم .

ختم

ارتريس بلس | أفضل مكملات الدورة الدموية

اريريس زائد الملحق

ارتريس بلس

نجمة-4.9-1
(4.9/5) 174 تعليق
أبرز المنتجات
  • مكونات عالية الجودة
  • منشأة معتمدة من GMP
  • غير معدل وراثيًا
  • لا يوجد علاجات كيميائية
  • ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%
  • الشكل : كبسولة
  • الكمية : 60 كبسولة
  • الجرعة : 2 كبسولة يوميا
  • المكونات : مسحوق عشبة زهرة العاطفة، بذور الخشخاش كاليفورنيا، مسحوق جذر الخطمي التين الشوكي، كوريداليس لوتيا.
  • الاستخدام : تعزيز الوظيفة الإدراكية، ودعم صحة القلب
  • السلامة : مكونات عالية الجودة، منشأة معتمدة من GMP، تم اختبارها من قبل طرف ثالث
  • سياسة استرداد الأموال : 60 يومًا
  • معلومات الشركة : 19655 E 35th Dr #100، Aurora، CO 80011، الولايات المتحدة الأمريكية، contact@arterisplus.com
المراجعات

ينصح به بشده!


نجمة-4.8"لقد كان Arteris Plus حقًا بمثابة تغيير في قواعد اللعبة بالنسبة لي! باعتباري شخصًا يبحث عن حل طبيعي للحفاظ على مستويات صحية لضغط الدم، فقد تجاوز هذا المكمل توقعاتي. المزيج الفريد من المكونات العضوية 100% يميز Arteris Plus عن الخيارات الأخرى في السوق. أكثر ما أقدره هو نهجه الشامل - فهو لا يدعم صحة القلب ويخفض ضغط الدم فحسب، بل إنه يمنحني أيضًا دفعة مذهلة من الطاقة. لقد لاحظت تحسنًا كبيرًا في صحتي العامة منذ دمج Arteris Plus في روتيني اليومي. - ديزل

قراءة التقييمات الكاملة سهم وميض

Arteris Plus هو أفضل مكمل لضغط الدم مصنوع من مزيج طبيعي 100% مصمم لدعم صحة القلب وتعزيز مستويات الطاقة وتعزيز الأداء الإدراكي. تأسست Arteris Plus في عام 2020 على يد الزوجين المهتمين بالصحة، جون وجيني مايرز، وسرعان ما اكتسبت الاهتمام لالتزامها بالحلول الصحية النباتية.

اللاعب الرئيسي في تركيبة Arteris Plus هو مسحوق Passion Flower Herb، وهو مكون قوي ذو فوائد مثبتة في تقليل الإجهاد التأكسدي وضغط الدم وفشل القلب الاحتقاني والأرق.

كولانوفقا لدراسة أجرتها شركة Nutrients [1] فإن زهرة العاطفة (Passiflora incarnata) تثبت فعاليتها عن طريق زيادة تخليق المادة الكيميائية في الدماغ GABA، وخفض مستويات القلق، والمساهمة في خفض ضغط الدم.
كولان-1

يعمل Arteris Plus من خلال تسخير قوة مكوناته النشطة بيولوجيًا، وخاصة المكون النجمي، عشبة زهرة العاطفة . لا يقلل هذا المكمل من ضغط الدم فحسب، بل يدعم أيضًا صحة القلب ويزيد من مستويات الطاقة ويعزز الأداء الإدراكي . تم تصنيع Arteris Plus في منشأة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وGMP، ويعتبر آمنًا للاستهلاك من قبل معظم الأفراد، حيث ثبت علميًا أن المركبات الطبيعية تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتعزز مستويات الطاقة.

تحقق من أفضل صفقة

ختم-2

بيتا بيت | أفضل المكملات الغذائية لزيادة تدفق الدم

com.betabeat

بيتابيت

نجمة-4.8-1
(4.8/5) 167 تعليق
أبرز المنتجات
  • معتمد من ممارسات التصنيع الجيدة
  • المكونات النباتية
  • صنعت في الولايات المتحدة الأمريكية
  • 8 مكونات مثبتة سريريًا
  • صيغة طبيعية
  • الشكل : سائل
  • الجرعة : قطرة واحدة يومياً في الصباح
  • الاستخدام : يدعم مستويات الجلوكوز الصحية وفقدان الوزن الطبيعي
  • سياسة استرداد الأموال : 60 يومًا
  • الكمية : 2 فلوريدا. أوز.
  • العمر : للكبار فقط
  • المكونات : جذر الماكا، بذور العنب، الجوارانا، النجم النجمي
  • السلامة : مكونات عضوية 100%، غير معدلة وراثيًا، خالية من المواد الكيميائية
  • معلومات الشركة : BetaBeat، 19655 E 35th Dr#100، Aurora، CO 80011، support@getbetabeat.com ، +1 800-390-6035
المراجعات

صيغة دعم السكر في الدم!!


نجمة-4.8"لقد كنت في رحلة لتحسين صحتي العامة، وقد أحدث BetaBeat تغييرًا جذريًا في قواعد اللعبة بالنسبة لي. لم يساعدني ذلك في رحلة إنقاص الوزن فحسب، بل قدم أيضًا دفعة مذهلة لمستويات الطاقة لدي. لقد أصبح هذا المكمل جزءًا أساسيًا من روتيني اليومي، ولا يمكنني أن أكون أكثر سعادة بالنتائج. - روبرت ب.

قراءة التقييمات الكاملة سهم وميض

لقد حازت BetaBeat، وهي تركيبة ثورية طبيعية لدعم نسبة السكر في الدم، على الاهتمام لنهجها الشامل في إدارة مستويات الجلوكوز في الدم. في عالم يتصارع مع مرض السكري ومشكلات ما قبل السكري، يظهر BetaBeat كمكمل سائل طبيعي بالكامل مصمم ليس فقط لموازنة نسبة السكر في الدم ولكن أيضًا للمساعدة في فقدان الوزن وتعزيز مستويات الطاقة ودعم صحة القلب.

في قلب فعالية BetaBeat يكمن مزيجها القوي من المكونات الطبيعية، مع برز الجيمنيما كلاعب رئيسي. الجيمنيما، وهو نبات غني بحمض الجيمنيمك، تمت دراسته على نطاق واسع لخصائصه المضادة لمرض السكري. مستخلص بذور العنب أيضًا كمكمل لتدفق الدم بسبب محتواه الغني بمضادات الأكسدة، والتي يُعتقد أنها تعزز صحة القلب والأوعية الدموية من خلال دعم تحسين الدورة الدموية ووظيفة الأوعية الدموية.

كولانمراجعة منهجية وتحليل تلوي منشور في أبحاث العلاج بالنباتات [2] بقلم سونيل ديفانجان وآخرون.
كولان-1 وخلص إلى أن مكملات الجيمنيما قد تدعم بشكل فعال مستويات السكر والدهون في الدم، مما يوضح موثوقية خيارات مكونات BetaBeat.

يعمل BetaBeat كمكمل سائل عضوي قوي بنسبة 100% لا يساعد فقط في موازنة مستويات السكر في الدم ولكنه يحسن أيضًا حساسية الأنسولين. تركيبته الفريدة، الخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا والمواد المضافة الاصطناعية، تجعله حلاً آمنًا وفعالاً. تمتد فوائد BetaBeat إلى ما هو أبعد من إدارة نسبة السكر في الدم؛ فهو يعزز حرق الدهون، ويدعم صحة القلب، ويعزز مستويات الطاقة. يثبت الملحق، المدعوم بتعليقات العملاء الإيجابية، أنه إضافة قيمة للصحة الشاملة.

تحقق من أفضل صفقة

ختم-3

ضغط الدم 911 | أفضل فيتامينات تدفق الدم

ضغط الدم-911

ضغط الدم 911

نجمة-4.8-1
(4.8/5) 90 تعليق
أبرز المنتجات
  • النتائج في غضون 7 أيام
  • تركيبة عضوية 100%
  • آمن دون الإبلاغ عن أي آثار جانبية
  • ًالشحن مجانا
  • الشركة المصنعة ذات السمعة الطيبة
  • الشكل : كبسولات
  • الجرعة : كبسولة واحدة مرتين يومياً
  • الكمية : 60 كبسولة
  • العمر : للكبار فقط
  • المكونات : النياسين، فيتامين C، فيتامينات B6 وB12، حمض الفوليك، ورق الزيتون
  • الاستعمال : الحفاظ على مستوى ضغط الدم الصحي، وتعزيز الإدارة الفعالة للوزن
  • السلامة : تم تصنيعه في منشأة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) وتم اختباره وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة (GMP) من أجل السلامة
  • سياسة استرداد الأموال : 97 يومًا
  • معلومات الشركة : مختبرات PhytAge، 37 Inverness Drive East، Suite 100، Englewood، CO 80112، USA، wecare@phytagesupport.com ، +1-800-822-5753
المراجعات

أفضل الفيتامينات للقلب والدورة الدموية !!


نجمة-4.8"بعد معاناتي من ارتفاع ضغط الدم لسنوات، قررت أن أجرب جهاز ضغط الدم 911، ولم أستطع أن أكون أكثر سعادة بالنتائج. لقد كان هذا الملحق بمثابة تغيير حقيقي في رحلتي لتحسين صحة القلب. فهو ليس فعالاً في الحفاظ على مستويات صحية لضغط الدم فحسب، بل إن مزيجه من الفيتامينات والمعادن أدى إلى زيادة مستويات الطاقة الإجمالية بشكل ملحوظ. - تشارلز

قراءة التقييمات الكاملة سهم وميض

يظهر منتج ضغط الدم 911، الذي ابتكرته مختبرات Phytage، كمكمل متطور تم إعداده بدقة من مكونات طبيعية بالكامل. تم تصميم هذا الفيتامين الأساسي الموجود في Blood Pressure 911 لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتعزيز مستويات ضغط الدم الصحية وتحسين الأداء العام.

تم تطوير هذا الملحق من خلال الأبحاث والأدلة العلمية العميقة، وهو يعالج عواقب ضغط الدم والمخاطر الأخرى المتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أحد العناصر المحورية في ضغط الدم 911 هو فيتامين C، المعترف به علميًا لخصائصه المضادة للأكسدة.

كولاندراسة أجرتها المجلة الدولية للعلوم الجزيئية [3] أن فيتامين C يلعب دورًا حاسمًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية من خلال أنشطته المدرة للبول، والمساعدة في القضاء على الجذور الحرة، والمساهمة في شفاء الأوعية الدموية.
كولان-1

مصمم خصيصًا لسهولة الامتصاص في مجرى الدم، يتميز Blood Pressure 911 بمزيج فريد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك النياسين والفولات. كمكمل غذائي، يمتد تركيزه إلى تعزيز صحة الأوعية الدموية، وموازنة مستويات السكر في الدم، والقضاء على الأسباب المحتملة لاضطرابات القلب والأوعية الدموية، وبالتالي المساهمة في تحسين نوعية الحياة.

تحقق من أفضل صفقة

ختم-4

كارديو فليكس | أفضل ملحق ضغط الدم

ملحق القلب المرن

كارديو فليكس

نجمة-4.8-1
(4.8/5) 642 تعليق
أبرز المنتجات
  • مكونات عالية الجودة
  • خالي من الغلوتين
  • غير معدل وراثيًا
  • خالي من منتجات الألبان
  • ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%
  • الشكل : كبسولة
  • الكمية : 60 كبسولة
  • الجرعة : كبسولة واحدة كل صباح
  • المكونات : مسحوق السيلليوم، توت الأكاي، الإينولين، لحاء الدردار الزلق
  • الاستخدام : يدعم صحة القلب، ويعزز صحة الأمعاء
  • السلامة : مكونات عالية الجودة، خالية من الغلوتين، وغير معدلة وراثيًا
  • سياسة استرداد الأموال : 60 يومًا
  • معلومات الشركة : (302) 200-3480 ، support@buygoods.com
المراجعات

أفضل الفيتامينات لخفض ضغط الدم!!


نجمة-4.8"بعد معاناتي من ارتفاع ضغط الدم لأكثر من عقد من الزمن واستسلامي للعلاج مدى الحياة، عثرت على CardioFlex. متشككًا ولكن متفائلًا، قررت أن أجربه. تقدم سريعًا، وقراءات ضغط الدم لدي الآن هي 120 فوق 70! أفضل جزء؟ لقد توديع جميع أدوية ارتفاع ضغط الدم. طبيبي لا يستطيع تصديق ذلك، وبصراحة، لا أستطيع أنا أيضًا. CardioFlex يبدو وكأنه غش في طريقي لخفض ضغط الدم دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة التمارين الرياضية الشاملة. انها ليست مجرد ملحق. إنه يغير قواعد اللعبة! - ديبي رينولدز

قراءة التقييمات الكاملة سهم وميض

انطلق في رحلة إلى صحة القلب مع CardioFlex، وهو مكمل غذائي ثوري مصمم لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. هذه التركيبة القوية، التي صاغها جون هاريس بدقة، وهو فني طب الطوارئ الذي تحول إلى متحمس للصحة، تعالج تحديات ارتفاع ضغط الدم والشرايين المسدودة. مع مزيج من تسعة علاجات أساسية لارتفاع ضغط الدم، لا يهدف CardioFlex إلى خفض مستويات PLR-15 فحسب، بل يقدم أيضًا نهجًا فريدًا لصحة القلب.

تضمن عملية الاستخلاص عالية التقنية السلامة والنقاء والفعالية، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للمستخدمين الذين يسعون إلى تحسين ضغط الدم دون اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة. لقد حصل CardioFlex على اعتراف عالمي لنهجه المبتكر وبساطته، مما يجعله الحل الطبيعي المفضل للحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية.

كولاندراسة نشرت في مجلة الأطعمة الوظيفية [4] دور سيلليوم في تحسين صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL).
كولان-1 يساهم هذا العنصر الحاسم في فعالية CardioFlex، حيث يعرض مزيجًا واعدًا من المكونات الطبيعية التي قد تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

يوصى بتناول CardioFlex، وهو مكمل سهل الاستخدام، كل صباح مع وجبة الإفطار للحصول على تركيبة موقوتة طوال اليوم.
يستهدف هذا النهج الشامل السبب الجذري لارتفاع ضغط الدم، ويقلل مستويات هرمون PLR-15، ويحسن الدورة الدموية، ويدعم صحة الشرايين. تم تصنيع CardioFlex في منشأة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في الولايات المتحدة الأمريكية، وهو خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا وصديق للنباتيين ومعتمد من GMP، مما يضمن السلامة. تشمل فوائده دعم صحة القلب، والمساعدة الهضمية، وخصائص مضادة للأكسدة، وتأثيرات مضادة للالتهابات، ودعم المغذيات. تحقق من أفضل صفقة

ختم-5

اكستيندلايف CX8 | أفضل الفيتامينات لتدفق الدم

xtendlife-cx8-supplement

اكستيند لايف CX8

نجمة-4.8-1
(4.8/5) 146 تعليق
أبرز المنتجات
  • مكونات عضوية 100%
  • لا النكهات الاصطناعية
  • غير معدل وراثيًا
  • خالي من الغلوتين
  • صديقة للنباتيين
  • الشكل : كبسولة
  • الكمية : 90 كبسولة
  • الجرعة : ثلاث كبسولات يوميا
  • المكونات : مستخلص فاكهة نبق البحر، روتين، بروتياز، فيتامين د3، فيتامين ك2 مركب توكوترينول، مستخلص فاكهة الكشمش الأسود.
  • الاستعمال : تحسين الدورة الدموية، ويدعم صحة القلب
  • السلامة : مكونات عضوية 100%، صديقة للنباتيين، خالية من الغلوتين
  • سياسة استرداد الأموال : 365 يومًا
  • معلومات الشركة : الولايات المتحدة الأمريكية، +1 888 487 9304 ، customer.service@xtend-life.com
المراجعات

أفضل المكملات الغذائية لضغط الدم !!!


نجمة-4.8"بعد دمج Xtendlife CX8 في روتيني خلال الشهرين الماضيين، تجاوزت النتائج التوقعات. لقد انخفض ضغط دمي باستمرار بمعدل 5-10 نقاط. والأكثر إثارة للدهشة هو الانخفاض الملحوظ في أعراض الربو. هذا المنتج يرقى حقًا إلى مستوى سمعته، حيث يقدم تحسينات ملموسة في كل من صحة القلب والرفاهية العامة. – لامار ب

قراءة التقييمات الكاملة سهم وميض

Xtendlife CX8 هو مكمل متطور لدعم القلب مصمم لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل طبيعي. تم تصميم هذا الملحق بواسطة Xtendlife، وهي شركة مرموقة تأسست عام 2000 ويقع مقرها الرئيسي في كرايستشيرش، نيوزيلندا، وقد اكتسب سمعة طيبة في مجال الصحة والعافية على مدار رحلته التي استمرت 22 عامًا.

كولانمراجعة بحثية نشرت في المجلة الدولية لعلوم الأغذية والتغذية [5] إلى أن استهلاك توت نبق البحر قد يقلل من عوامل الخطر القلبية الوعائية، مما يؤكد فوائده القوية لصحة القلب.
كولان-1 يعد مستخلص فاكهة الروتين والكشمش الأسود من المكونات الإضافية التي تساهم في خصائص حماية القلب وإصلاحه للقلب، مما يوفر نهجًا شاملاً لصحة القلب والأوعية الدموية.

تتميز Xtendlife CX8 بالتزامها باستخدام مكونات عضوية 100%، والتصنيع في منشأة صيدلانية حديثة في نيوزيلندا، وتفتخر بقاعدة عملاء عالمية تضم 40,000 فرد. تم إنشاء التركيبة بدقة لدعم صحة القلب، وتحسين الدورة الدموية، وإدارة تكلس الشرايين، وتقليل الالتهاب، مما يجعلها حلاً شاملاً لأولئك الذين يبحثون عن صحة القلب والأوعية الدموية المثالية.

يعمل Xtendlife CX8، الذي يتم تناوله على شكل ثلاث كبسولات يومية، على تعزيز تخليق أكسيد النيتريك، وتعزيز الدورة الدموية، ومنع تراكم الترسبات في الشرايين. وتشمل فوائده خفض ضغط الدم، وإدارة تكلس الشرايين، وخفض مستويات الكولسترول.

تحقق من أفضل صفقة

ختم-6-1

غوندري إم دي للدفاع عن القلب | أفضل ملحق لصحة القلب

غوندري-MD-الدفاع عن القلب

غوندري إم دي للدفاع عن القلب

نجمة-4.9-1
(4.9/5) 642 تعليق

أبرز المنتجات
  • مكونات مثبتة علميا
  • بلا مخاطر
  • تم اختباره بواسطة طرف ثالث
  • منشأة معتمدة من GMP
  • ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%
  • الشكل : مسحوق
  • الكمية : 300 جرام
  • الجرعة : ملعقة واحدة يومياً
  • المكونات : مستخلص كريمة جوز الهند، مسحوق بذور الكتان، فيتامين د، البوتاسيوم
  • الاستعمال : تعزيز مستويات الطاقة، ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية
  • السلامة : مكونات مثبتة علميًا، صُنعت في الولايات المتحدة الأمريكية
  • سياسة استرداد الأموال : 90 يومًا
  • معلومات الشركة : بيفرلي هيلز، 9465 Wilshire Blvd #300، الولايات المتحدة
المراجعات

أفضل الفيتامينات لصحة القلب !!


نجمة-4.8"لقد كان Gundry MD Heart Defense بمثابة تغيير في قواعد اللعبة بالنسبة لي! لم يقتصر الأمر على تحسين صحة قلبي بشكل ملحوظ فحسب، بل كان له أيضًا فوائد غير متوقعة مثل تنظيم حركات الأمعاء وتثبيت وزني. منذ أن بدأت باستخدام هذا المنتج، لاحظت فرقًا ملحوظًا في شعوري كل يوم. ارتفعت مستويات الطاقة لدي، وأصبحت عملية الهضم سلسة، ولم أعد أعاني من تلك التقلبات المحبطة في الوزن. أنا أقدر المكونات الطبيعية والتركيبة المدعومة علميًا وراء هذا الملحق. - أنتوني
اقرأ التقييمات الكاملةسهم وميض

يعد Gundry MD Heart Defense مكملاً متطورًا تم تصميمه لتعزيز صحة القلب بشكل طبيعي. مع مزيج من المكونات القوية مثل مسحوق كريمة جوز الهند، ومسحوق بذور الكتان، ومستخلص فاكهة القهوة، تهدف هذه التركيبة المبتكرة إلى تعزيز الدورة الدموية، وتعزيز مستويات الطاقة، وتقوية جهاز المناعة. في عالم تعتبر فيه أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات، تصبح الأولوية لصحة القلب أمرًا بالغ الأهمية.

أحد المكونات الرئيسية في Gundry MD Heart Defense هو مسحوق كريم جوز الهند، المعروف بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى. إن إدراج مسحوق كريمة جوز الهند في Heart Defense يؤكد التزامها بتسخير قوة المركبات الطبيعية المدعومة بالأدلة العلمية.

كولانالبحث المنشور في Physiologia Plantarum [6] بقلم Graham A. MacGregor الضوء على مزايا النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم، والذي يمكن أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كولان-1

مدعومًا علميًا، يبرز Gundry MD Heart Defense كمكمل آمن وفعال للأفراد الذين يهدفون إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مما يجعله أفضل مكمل لصحة القلب .
تمتد فوائده من تعزيز صحة العظام إلى خفض مستويات الكوليسترول، مما يجعل Heart Defense مناسبًا لأي شخص يسعى إلى تحسين صحة القلب وتحصين الدفاعات الطبيعية للجسم. تحقق من أفضل صفقة

ختم-7-1

فينيا مسحوق العنب الأحمر | أفضل مكملات أكسيد النيتريك للدورة الدموية

مسحوق العنب الأحمر فينيا

مسحوق العنب الأحمر فينيا

نجمة-3.5
(3.5/5) 584 تعليق

مواصفات المنتج
  • الشكل : كبسولة
  • الكمية : 60 كبسولة
  • الجرعة : كبسولة واحدة يومياً
  • المكونات : بيسيد ريسفيراترول، مسحوق العنب الأحمر، المغنيسيوم، البوتاسيوم
  • الاستخدام : يدعم صحة القلب وتدفق الدم
  • السلامة : صديق للكيتو، نباتي وغير معدل وراثيًا
  • سياسة الإرجاع : 30 يومًا.
  • معلومات الشركة : 144-42 Jewel Avenue، Flushing New York 11367-1733، الولايات المتحدة. +1 888-882-2023 ، hello@vinia.com
المراجعات

تحسن في صحتي العامة !!!


نجمة-3.4.1"أنا مندهش حقًا من القوة التحويلية لمسحوق VINIA Red Grape Powder! بعد أن كافحت من أجل الحفاظ على تدفق الدم الأمثل والبحث عن حل طبيعي، عثرت على هذا المكمل المذهل. وبعد دمجه في روتيني اليومي خلال الأشهر القليلة الماضية، لاحظت تحسنًا ملحوظًا في صحتي العامة. تركيبة المفعول السريع ليست مزحة - ففي غضون دقائق، أستطيع أن أشعر بزيادة في الطاقة تدوم طوال اليوم " - Noah.J

تمثل VINIA طفرة في تكنولوجيا الأطعمة الفائقة، وهي تمثل منارة للابتكار في مجال الصحة. تم تصنيعه كغذاء فائق لخلايا العنب الأحمر كامل الطيف، فهو يعزز قوة البوليفينول، بما في ذلك Piceid Resveratrol، المستخرج من قشر العنب الأحمر. يكمن السحر في قدرته الفريدة على تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك (NO) مع تقليله إندوثيلين-1 (ET-1)، وهو جزيء يمكنه تقييد الشرايين وتصلبها.

في تجربة سريرية، ثبت أن VINIA يعزز بشكل كبير تمدد الشرايين، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في تدفق الدم بنسبة 70٪ على الأقل للأفراد الذين اتبعوا تناولًا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر من VINIA. وهذا يسلط الضوء على فعالية VINIA في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

يعمل VINIA، وهو مكمل قوي لتدفق الدم، كمحفز لزيادة توصيل الأكسجين والمواد المغذية عن طريق تعزيز تمدد الشرايين.
تجمع طبيعته الغذائية الفائقة المتوفرة بيولوجيًا بين أفضل ما في الطبيعة والعلم، وتوفر دعمًا للقلب والأوعية الدموية يشبه فوائد النبيذ الأحمر بدون سكريات أو سعرات حرارية أو كحول. تضمن تقنية Bio-Plant CELLicitization الخاصة إنتاجها بدون كائنات معدلة وراثيًا أو سكريات أو سعرات حرارية أو مواد صناعية. قراءة التعليقات

ختم-8

تدفق أكسيد النيتريك | أفضل ملحق لدعم ضغط الدم

تدفق أكسيد النيتريك

تدفق أكسيد النيتريك

نجمة-3.5
(3.5/5) 257 تعليق

مواصفات المنتج
  • الشكل : كريم
  • الكمية : 48 جرام
  • الجرعة : 2 كبسولة يوميا
  • المكونات : ل-سيترولين، ل-أرجينين، ل-سيترولين مالات، ل-أرجينين حمض الهيدروكلوريك
  • الاستعمال : كبسولة دعم ضغط الدم
  • السلامة : صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية، تم اختباره بواسطة طرف ثالث
  • سياسة الإرجاع : 30 يومًا.
  • معلومات الشركة : C603 S Public Rd #891 Lafayette، CO 80026، +1 831-525-0749 ، support@naturespureblend.com
المراجعات

يدعم صحة القلب والأوعية الدموية !!


نجمة-3.4.1"لقد بدأت مؤخرًا باستخدام تدفق أكسيد النيتريك، وقد غير قواعد اللعبة بالنسبة لي. كنت متشككا في البداية، ولكن النتائج فاقت توقعاتي. لا أشعر فقط بمزيد من النشاط أثناء التدريبات، ولكن تحسن الدورة الدموية قد أحدث فرقًا ملحوظًا في صحتي بشكل عام. يبدو أن المكونات الطبيعية، وخاصة L-Citrulline وL-Arginine، تعمل العجائب في دعم صحة القلب والأوعية الدموية. وأنا أقدر أن Nature's Pure Blend، العلامة التجارية وراء Nitric Oxide Flow، مكرسة لتقديم منتجات عالية الجودة مع التركيز على الرفاهية. - إيليا. س

تدفق أكسيد النيتريك هو مكمل طبيعي لضغط الدم يهدف إلى تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحيويتها. تم تصميم هذا المكمل الغذائي، الذي تم إنشاؤه بواسطة Nature's Pure Blend، لتحسين إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم. يعد أكسيد النيتريك جزيئًا مهمًا يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم وظيفة الأوعية الدموية، وتعزيز الدورة الدموية الصحية، ودعم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. مع مهمة تقديم منتجات نقية وصحية، يقدم Nature's Pure Blend تدفق أكسيد النيتريك مع التركيز على استعادة الأوعية الدموية، وتحسين الدورة الدموية ومستويات الأكسجين، ودعم ضغط الدم من أجل التعافي بشكل أسرع من التمرين.

كولانوفقًا لدراسة أجراها معهد النشر الرقمي متعدد التخصصات [7] يتم تحويل L-Citrulline إلى L-Arginine، مما يعزز تدفق الدم عن طريق تكوين أكسيد النيتريك، وهو غاز يساعد على توسيع الأوعية الدموية.
كولان-1 تؤكد هذه الدراسة الموثوقة على أهمية L-Citrulline في تعزيز الدورة الدموية المثلى ودعم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.

يعمل تدفق أكسيد النيتريك، وهو مكمل غذائي تم تركيبه بواسطة Nature's Pure Blend، على تعزيز إنتاج وتوافر أكسيد النيتريك في الجسم. وهو بمثابة موسع للأوعية الدموية، مما يعزز الاسترخاء وتوسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في تحقيق مستويات ضغط الدم المثلى. المكونات، بما في ذلك L-Citrulline وL-Arginine، آمنة بشكل عام وجيدة التحمل، مع فوائد محتملة في تعزيز مستويات الطاقة، وأداء التمارين الرياضية، وصحة القلب والأوعية الدموية.

قراءة التعليقات

ختم-9

جوفينون تدفق الدم-7 | أفضل ملحق لتدفق الدم

الأحداث-الدم-تدفق-7

جوفينون تدفق الدم-7

نجمة-3.4
(3.4/5) 112 تعليق

مواصفات المنتج
  • الشكل : كبسولة
  • الكمية : 60 كبسولة
  • الجرعة : 2 كبسولة يوميا
  • المكونات : جذر الكركم، تارت الكرز، التوت، اللفت، البروكلي
  • الاستخدام : يعزز التدفق لضغط الدم الصحي
  • السلامة : جميع المكونات طبيعية، مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية، خالية من المواد الكيميائية
  • سياسة استرداد الأموال : 60 يومًا
المراجعات

خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب!


نجمة-4.8"أصبح Juvenon Blood Flow-7 جزءًا أساسيًا من روتيني اليومي، وأنا سعيد بالفوائد الصحية للقلب التي يوفرها. ما جذبني في البداية هو التركيز على النباتات الطبيعية والمكونات النباتية - وهو عامل حاسم بالنسبة لي وأنا أسعى للحفاظ على نهج طبيعي وصحي لصحتي. أقدر أن كل كبسولة مليئة بالمكونات التي ليست مفيدة لقلبي فحسب، بل تتوافق أيضًا مع تفضيلي للمصادر الطبيعية. يمنحني الإمداد لمدة 30 يومًا، مع حبتين لكل وجبة، المرونة اللازمة لضبط مدخولي بناءً على احتياجاتي. أنا شخصياً أجد أن حبة واحدة في اليوم كافية لإعطائي دفعة إضافية من الطاقة والتركيز طوال اليوم. - جيسون سي.

Juvenon Blood Flow-7 هو مكمل ثوري مصمم لتعزيز الجوانب المختلفة لصحة القلب والأوعية الدموية. صُنعت هذه التركيبة الطبيعية بالكامل من مزيج من سبعة مغذيات نباتية مختارة بدقة، وتهدف إلى رفع مستويات أكسيد النيتريك داخل جسمك، وتعزيز الدورة الدموية المحسنة، وصحة القلب القوية، وانخفاض ضغط الدم.

الميزة البارزة للتركيبة هي قدرتها على تعزيز مستويات أكسيد النيتريك بنسبة مذهلة تبلغ 230% مع الجرعة الأولى فقط. هذه الزيادة في تخليق أكسيد النيتريك تسهل الدورة الدموية وتوسع الأوعية، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.

بالإضافة إلى فوائده للقلب والأوعية الدموية، يعرض Juvenon Blood Flow-7 امتيازات إضافية. وقد أثبت الملحق القدرة على معالجة ضعف الانتصاب عن طريق تعزيز زيادة تدفق الدم إلى منطقة القضيب، وبالتالي دعم تحسين الأداء الجنسي. علاوة على ذلك، فقد تم التعرف على هذا المزيج القوي لتعزيز الوظائف المعرفية مثل الذاكرة والتركيز مع تعزيز مستويات الطاقة الإجمالية.

تتضمن آلية عمل Juvenon Blood Flow-7 التآزر بين المغذيات النباتية السبعة، مما يعزز تخليق أكسيد النيتريك لتحسين الدورة الدموية وتوسع الأوعية. يدعم البحث العلمي دور أكسيد النيتريك في خفض ضغط الدم، كما هو موضح في مراجعة نشرت في مجلة ارتفاع ضغط الدم .
قراءة التعليقات

علامات ضعف الدورة الدموية

يعد التعرف على علامات ضعف الدورة الدموية أمرًا بالغ الأهمية في معالجة المشكلة بشكل مباشر. عندما تبدأ الدورة الدموية في الجسم بالتعثر، يمكن أن تظهر عدة أعراض. قد تعاني من تشنجات مؤلمة، غالبًا ما تكون نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى عضلاتك. يعد الخدر والضعف، خاصة في الأطراف، من المؤشرات الشائعة أيضًا لمشاكل الدورة الدموية.

قد يشير تورم الأطراف السفلية، مثل الساقين والقدمين، إلى عدم دوران الدم بكفاءة. وبالمثل، يمكن أن تكون الدوالي دليلاً مرئيًا على تدفق الدم دون المستوى الأمثل. إذا لاحظت لونًا مزرقًا على بشرتك، خاصة في أصابع اليدين والقدمين والأظافر، المعروف باسم زرقة ، فقد يشير ذلك إلى عدم كفاية الأكسجين - وهي علامة أخرى على ضعف الدورة الدموية.

هل تشعر بالإرهاق بشكل غير عادي أو تعاني من خلل إدراكي؟ ويمكن ربط هذه الأمور أيضًا بمشاكل الدورة الدموية. تذكر أن دماغك يحتاج إلى إمدادات ثابتة من الدم الغني بالأكسجين ليعمل على النحو الأمثل.

إذن، ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت تعاني من هذه الأعراض؟ يجدر استكشاف المكملات الغذائية للتداول. على سبيل المثال، تم التعرف على منتجات مثل مكملات Redwood أو BloodFlow-7 لقدرتها على تحسين تدفق الدم. وبالمثل، فإن بعض الفيتامينات التي تساعد على تدفق الدم، مثل فيتامين E، قد تساعد في تحسين الدورة الدموية.

تحسين الدورة الدموية بشكل طبيعي

فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك:

  • دمج فيتامينات ومكملات محددة: أولاً، يمكن أن يؤدي دمج فيتامينات ومكملات معينة في نظامك الغذائي إلى تعزيز تدفق الدم بشكل كبير. من المعروف أن فيتامينات ب المعقدة وفيتامين K وC وE تعمل على تحسين الدورة الدموية . أحماض أوميجا 3 الدهنية حليفًا قويًا آخر لجهاز الدورة الدموية.
  • فكر في الأحماض الأمينية: بعد ذلك، فكر في الأحماض الأمينية مثل إل-أرجينين ، الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتضخيم تدفق الدم. قد تجد أيضًا فوائد في المكملات الغذائية المتداولة.
  • التغييرات الغذائية: يمكن أن يساعد أيضًا دمج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي. البنجر، على سبيل المثال، يحتوي على نسبة عالية من النترات ، والتي يحولها جسمك إلى أكسيد النيتريك، وهو الجزيء الذي يحسن تدفق الدم.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: لا تقلل من قوة الحركة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزز الدورة الدموية الجيدة. حتى التغييرات البسيطة مثل صعود الدرج بدلاً من المصعد يمكن أن تحدث فرقاً.

الأسباب الشائعة لضعف الدورة الدموية

الأسباب الشائعة لضعف الدورة الدموية

يمكن أن يكون ضعف الدورة الدموية نتيجة لظروف صحية مختلفة وخيارات نمط الحياة. فيما يلي بعض هذه الأسباب.

تصلب الشرايين

تصلب الشرايين أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف الدورة الدموية. ويحدث ذلك عندما تتراكم اللويحة، وهي مادة دهنية، في الأوعية الدموية، وخاصة في الشرايين. يؤدي هذا التراكم إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يعيق التدفق الحر للدم.

مرض الشريان المحيطي (PAD) وتجلط الأوردة العميقة (DVT)

PAD و DVT من أمراض الأوعية الدموية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية. يؤثر مرض الشريان المحيطي في المقام الأول على شرايين الساقين، بينما يشتمل مرض تجلط الأوردة العميقة على جلطة دموية في الوريد العميق، غالبًا في الساق.

عوامل نمط الحياة

التدخين، قلة ممارسة الرياضة، والسمنة كلها عوامل يمكن أن تؤثر سلباً على الدورة الدموية . يمكن أن يؤدي التدخين المنتظم إلى إتلاف الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييقها بمرور الوقت. وبالمثل، فإن نمط الحياة المستقر والسمنة يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على الدورة الدموية لديك.

السكري

مرض السكري إلى ضعف الدورة الدموية، خاصة إذا لم تتم إدارة الحالة بشكل جيد. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، وخاصة في الساقين والقدمين.

ما الذي تبحث عنه في أفضل مكملات تدفق الدم

عند اختيار أفضل مكملات تدفق الدم، ضع في اعتبارك عدة عوامل رئيسية للتأكد من أنك تتخذ القرار الأكثر استنارة.

  • مكونات عالية الجودة: ابحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على مكونات عالية الجودة معروفة بتعزيز الدورة الدموية. يمكن أن تشمل هذه الأحماض الدهنية أوميجا 3 والفلفل الحار ومسحوق الشمندر والكابسيسين ، وكلها قد تساعد في توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم.
  • محتوى الفيتامينات: المكملات الغذائية الغنية بفيتامينات معينة يمكن أن تعزز تدفق الدم بشكل كبير. من المعروف أن الفيتامينات E وC وK وB المركب تعمل على تحسين الدورة الدموية.
  • سمعة العلامة التجارية: اختر المكملات الغذائية من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة التي تعطي الأولوية للجودة والشفافية والدعم العلمي لمنتجاتها. من الجيد دائمًا قراءة المراجعات وإجراء الأبحاث قبل اتخاذ قرار بشأن الملحق.
  • التكلفة: ابحث عن التوازن بين التكلفة والجودة. في حين أنه قد يكون من المغري اختيار الخيار الأرخص، إلا أنه قد لا يوفر الفوائد المرجوة إذا كان يفتقر إلى المكونات الضرورية أو يأتي من علامة تجارية أقل شهرة. وعلى العكس من ذلك، فإن المنتج الأكثر تكلفة ليس بالضرورة هو الأفضل.

فوائد تناول المكملات الغذائية التي تعزز تدفق الدم

  • صحة أفضل للقلب والأوعية الدموية: يؤثر تحسين تدفق الدم بشكل مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية. تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية، الموجودة في بعض المكملات الغذائية، على تعزيز تدفق الدم الصحي، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • تحسين الأداء البدني: يمكن للمكملات الغذائية مثل أكسيد النيتريك تحسين أداء التمارين الرياضية عن طريق ضمان حصول عضلاتك على الأكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها أثناء النشاط البدني المكثف.
  • وظيفة الانتصاب: زيادة تدفق الدم إلى القضيب يمكن أن يساعد في علاج ضعف الانتصاب. ويمكن تحقيق هذا التأثير باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الجينسنغ أو فيتامين د
  • تعزيز الجهاز المناعي: يلعب فيتامين C ، الموجود غالبًا في مكملات الدورة الدموية، دورًا حاسمًا في تعزيز وظيفة المناعة وله خصائص علاجية لصحة الأوردة.

مقارنة السلعة

ولمساعدتك على اتخاذ القرار، إليك مقارنة موجزة لأفضل اختياراتنا:

ارتريس بلس بيتابيت ضغط الدم 911 غوندري إم دي للدفاع عن القلب اكستيند لايف CX8
تقييم نجمة-4.9 نجمة-4.8 نجمة-4.7 نجمة-4.8 نجمة-4.8
يكلف $69.00 $69.00 $49.99 $85.95 $69.95
الجرعة كبسولتان يوميا قطرة واحدة يومياً في الصباح كبسولة واحدة يومياً سكوب واحد يوميًا ثلاث كبسولات يوميا
الاستخدام مصممة لتعزيز الدورة الدموية الصحية الحفاظ على مستويات السكر في الدم صحية المساعدة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم تغذية الأوعية الدموية ودعم الدورة الدموية تحسين الدورة الدموية، ويدعم صحة القلب
سياسة العائدات 60 يوما 60 يوما 97 يوما 90 يوما 365 يوما
الايجابيات منشأة معتمدة من GMP، وتم اختبارها من قبل طرف ثالث مكونات عضوية 100%، غير معدلة وراثيًا صُنع في منشأة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مكونات مثبتة علميا مكونات عضوية 100%، صديقة للنباتيين، خالية من الغلوتين
مراجعة الكل في واحد ملحق تدفق الدم ينصح به بشده نتائج سريعة جميع المكونات الطبيعية لا يوجد ضرر كيميائي أو آثار جانبية
تسوق الآن

أسئلة مكررة:

س: ما هي أسرع طريقة لزيادة تدفق الدم؟

ج : يعد النشاط البدني المنتظم أحد أسرع الطرق لتعزيز الدورة الدموية. عند ممارسة التمارين الرياضية، يضخ قلبك المزيد من الدم عبر الجسم، مما يعزز تدفق الدم. إلى جانب التمارين الرياضية، يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن والبقاء رطبًا أمرًا ضروريًا أيضًا.

س: هل تعمل مكملات تدفق الدم؟

ج العامة للفرد .

س: ما هي العلاجات الطبيعية الفعالة في تحسين الدورة الدموية في الساقين؟

ج : يمكن للمشي والركض والسباحة واليوغا أن تحسن بشكل كبير تدفق الدم في الساقين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأطعمة مثل البرتقال وبذور عباد الشمس والثوم أن تعزز الدورة الدموية بسبب محتواها العالي من الفيتامينات.

خاتمة

الفوائد الصحية لمكملات تدفق الدم واسعة النطاق، بدءًا من تحسين صحة القلب والأوعية الدموية إلى تحسين الأداء البدني. سواء اخترت مكمل Redwood، أو منتج أكسيد النيتريك، أو شيء مثل BloodFlow-7، فمن المهم مراعاة المكونات وأهدافك الصحية المحددة.

من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من أن هذه المكملات الغذائية يمكن أن تدعم صحتك، إلا أنها ليست بديلاً لنظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والفحوصات الروتينية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

الآن، استكشف المنتجات المختلفة المتاحة هنا، واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل الانتقال. إليك حياة أكثر صحة وحيوية!

هل كان المقال مساعدا؟!

مؤلف
فيسبوك تويتر ينكدين

آن ميوزيكو

مدرب صحي معتمد

آن هي مدربة صحة شاملة معتمدة ومؤلفة ومستشارة تغذية مستقلة تعمل على تمكين المرأة من العيش بشكل جيد.

7 مصادر

نقوم بمراجعة الأبحاث الطبية المنشورة في المجلات العلمية المحترمة للوصول إلى استنتاجاتنا حول منتج أو موضوع صحي. وهذا يضمن أعلى مستوى من الدقة العلمية.

[1] جاندا ك، فويتكوفسكا ك، جاكوبكزيك ك، أنطونيويتش جيه، سكونيتشنا-؟يديكا ك. باسيفلورا إنكارناتا في الاضطرابات العصبية النفسية- مراجعة منهجية. العناصر الغذائية. 2020 19 ديسمبر;12(12):3894. دوى: 10.3390/nu12123894. بميد: 33352740؛ الرقم التعريفي للمعرف: PMC7766837.
[2] Devangan S، Varghese B، Johny E، Gurram S، Adela R. تأثير مكملات Gymnema sylvestre على التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. فيتوثر الدقة. 2021 ديسمبر;35(12):6802-6812. دوى: 10.1002/ptr.7265. Epub 2021 1 سبتمبر. PMID: 34467577.
[3] موسر إم إيه، تشون أوكي. فيتامين ج وصحة القلب: مراجعة بناءً على نتائج الدراسات الوبائية. إنت J مول العلوم. 2016 12 أغسطس;17(8):1328. دوى: 10.3390/ijms17081328. بميد: 27529239؛ الرقم التعريفي لمعرف المنطقة: PMC5000725.
[4] ز غلامي، وباكناهاد، ز. (2023). التأثيرات المفيدة للسيلليوم على أمراض القلب والأوعية الدموية وعوامل الخطر المرتبطة بها: المراجعة المنهجية والتحليل التلوي للاستجابة للجرعة للتجارب المعشاة ذات الشواهد. J. وظيفة. أغذية، 111، 105878. دوى: 10.1016/j.jff.2023.105878
[5] صايغ، م.، ميجليو، سي، وراي، س. (2014). الآثار المحتملة على القلب والأوعية الدموية لاستهلاك التوت البحر النبق في البشر. كثافة العمليات. J. علوم الغذاء. نوتر. تم الاسترجاع من https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/09637486.2014.880672
[6] هو، إف جيه، وماكجريجور، جورجيا (2008). الآثار المفيدة للبوتاسيوم على صحة الإنسان. فيزيول. النبات، 133(4)، 725-735. دوى: 10.1111/j.1399-3054.2007.01033.x
[7] أليرتون تي دي، بروكتور دي إن، ستيفينز جي إم، دوغاس تي آر، سبيلمان جي، إيرفينغ بي إيه. مكملات ل-سيترولين: التأثير على صحة القلب والأوعية الدموية. العناصر الغذائية. 2018 يوليو 19;10(7):921. دوى: 10.3390/nu10070921. بميد: 30029482؛ الرقم التعريفي للمعرف: PMC6073798.

**هذا تقييم شخصي يعتمد على قوة المعلومات المتاحة وتقديرنا لفعاليتها.

* قد تختلف النتيجة. إذا كنتِ حاملاً، أو مرضعة، أو تعانين من حالة طبية خطيرة، أو لديك تاريخ من أمراض القلب، فإننا نقترح استشارة الطبيب قبل استخدام أي ملحق. يتم توفير المعلومات الواردة في هذا الموقع لأغراض إعلامية عامة فقط. وليس المقصود منه تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه ولا ينبغي الاعتماد عليه كنصيحة طبية. استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام أي مكملات غذائية.

الكشف عن الاتصال المادي: بعض الروابط الموجودة في المنشور أعلاه هي "روابط مبيعات مشاركة". هذا يعني أنه إذا تمكنت من النقر على الرابط وشراء منتج ما، فسنحصل على عمولة. وبغض النظر عن ذلك، فإننا نوصي فقط بالمنتجات أو الخدمات التي نستخدمها شخصيًا و/أو نعتقد أنها ستضيف قيمة لقرائنا. نحن نكشف عن هذا وفقًا لـ 16 CFR الصادر عن لجنة التجارة الفيدرالية، الجزء 255: "الأدلة المتعلقة باستخدام الموافقات والشهادات".