في هذه المقالة
الهستامين هو نوع من المواد الكيميائية الموجودة داخل جسم الإنسان. يتم إنتاجه عادة كرد فعل على مادة ما.
إذا كان شخص ما يعاني من حساسية تجاه طعام أو نبات، فإن جسمه يفرز الهستامين ويتطور الالتهاب. يمكن أن تتطور أعراض أخرى مثل احتباس الماء أثناء رد الفعل التحسسي.
ما هو الهستامين؟
في جسم الإنسان الطبيعي، يوجد الماء في الخلايا ومجرى الدم.
يستخدم الدم لنقل العناصر الغذائية والأكسجين في جميع أنحاء الجسم. بمجرد وصول العناصر الغذائية، يتم استخدامها من قبل الأنسجة للحصول على الطاقة. طوال العملية، تساعد الهرمونات أو البروستاجلاندين السائل على البقاء في الجسم الصحيح.
تلعب الكلى أيضًا دورًا عن طريق إخراج السوائل الزائدة داخل البول. إذا لم يكن هناك ما يكفي من السوائل، فسوف يحتفظ الجسم بالمياه من أجل الحفاظ على مستوى ثابت من السوائل.
يفرز الجسم الهستامين عندما يكون هناك التهاب. فهو يجعل الفجوات بين الخلايا مفتوحة بحيث تبدأ الشعيرات الدموية في التسرب.
يتم ذلك عن طريق الجسم للسماح لخلايا الدم البيضاء بالوصول إلى الموقع وعلاج العدوى أو الالتهاب. إذا كان الالتهاب مستمرًا، فقد يصبح احتباس الماء طويل الأمد.
ما هي أسباب الهستامين؟
في جسم الإنسان، الهستامين هو مركب نيتروجين عضوي. وتشارك في الاستجابة المناعية للجسم للغزاة أو المواد المسببة للحساسية.
تعمل هذه المادة الكيميائية أيضًا كناقل عصبي وتسبب استجابة التهابية [1] . عادة، ترتفع مستويات الهستامين عندما يكون شخص ما بالقرب من شيء لديه حساسية تجاهه.
تشمل مسببات الحساسية الشائعة حمى القش ومنتجات الألبان وعث الغبار. عندما يكون شخص ما حول مسبب الحساسية، يتم إنشاء الهستامين داخل الخلايا البدينة والقاعدية في الأنسجة المحيطة.
بمجرد حدوث ذلك، يمكن أن يسبب احتباس الماء وأعراض الحساسية مثل احتقان الأنف. هناك بعض الأدوية المصممة لمكافحة الهيستامين.
تُعرف باسم مضادات الهيستامين، ويمكن أن تساعد في إعاقة إنتاج الهستامين داخل الجيوب الأنفية والممرات الأنفية. لسوء الحظ، هذه الأدوية ليست فعالة بشكل خاص ضد أعراض احتباس الماء.
ماذا تفعل إذا كان لديك عدم تحمل الهستامين؟
عدم تحمل الهيستامين هو اضطراب غير مشخص. يعاني الفرد من هذه المشكلة عندما لا يستطيع جسمه تحليل الهستامين بشكل صحيح.
إذا لم يكن أحد نظامي الإنزيمات فعالاً في تفكيكه، فسوف يعاني الجسم من العديد من الأعراض التي تشبه رد الفعل التحسسي.
وتشمل هذه حكة في الجلد، وخلايا النحل (الشرى)، وتورم الأنسجة، واحتباس الماء، واحتقان الأنف، واحمرار العيون، وانخفاض ضغط الدم، وألم في الصدر، وعدم انتظام ضربات القلب، ونوبة الهلع، ومشاكل في الجهاز الهضمي.
في بعض الأحيان، قد يعاني الأفراد من الصداع، والإثارة، والتعب. وفي حالات نادرة جدًا، قد يفقدون الوعي لبضع ثوان.
الحساسية الغذائية النموذجية لها تأثيرات مشابهة نسبيًا في كل مرة. في حالة عدم تحمل الهيستامين، تكون التأثيرات تراكمية.
وهذا يعني في الأساس أن الأعراض تزداد سوءًا عندما يكون هناك المزيد من الهستامين في الجسم. من أجل علاج أعراض عدم تحمل الهيستامين، يجب على الأفراد تغيير نظامهم الغذائي.
إنهم بحاجة إلى التخلص من الأطعمة المخمرة والأطعمة الأخرى التي يمكن أن تزيد من إنتاج الهستامين. ونظرًا لأن قائمة الأطعمة هذه يمكن أن تختلف بين الأشخاص، فيجب على الأفراد استشارة الطبيب لاتخاذ قرار بشأن النظام الغذائي المناسب.
كيف يؤثر الهستامين على مشاكل احتباس الماء؟
عندما يتم إنتاج الهستامين في الجسم، فإنه يتسبب في تسرب السوائل إلى الأنسجة. ويهدف هذا للتخلص من أي مواد ضارة. في معظم الناس، فإنه يؤدي إلى احتباس السوائل.
طالما أن مسبب الحساسية مؤقت، يجب أن يختفي التورم والالتهاب. إذا بقيت المادة المسببة للحساسية في البيئة لفترة أطول، فسيصبح احتباس الماء
عندما يسمح للمشكلة بالاستمرار، فإنها سوف تتفاقم تدريجياً مع مرور الوقت.
عندما تقترن هذه المشكلات بمشاكل في القلب أو الكلى، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم احتباس السوائل[2].
مشاكل القلب يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم. إذا كان ضغط الدم ضعيفًا، يمكن للسوائل أن تتراكم وتملأ أنسجة الجسم. يمكن أن تكون الكلى أيضًا غير قادرة على إزالة السوائل إذا كانت مصابة بعدوى أو التهاب.
ما هي خيارات العلاج المتاحة؟
أفضل طريقة للتعامل مع المشكلة هي معرفة المادة المسببة للحساسية. وبمجرد الانتهاء من ذلك، يجب إزالة المادة المسببة للحساسية من النظام الغذائي أو البيئة المحيطة.
إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فإن تناول الأدوية المضادة للهستامين يمكن أن يساعد قليلاً. سوف يزيل بعض أعراض احتباس الماء الناتجة عن الحساسية، لكنه قد لا يعالج احتباس الماء بشكل كامل.
المكملات الغذائية للاحتفاظ بالمياه
تهدف الأقراص المضادة للهستامين إلى علاج مشاكل الجيوب الأنفية والصداع. قد لا تكون فعالة ضد احتباس الماء.
لعلاج احتباس السوائل، قد يرغب الأفراد في استخدام حبوب الماء أو المكملات العشبية. يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل العشبية أو الشاي على تقليل احتباس الماء وتخفيف الحساسية.
على عكس العديد من الحالات الطبية، لا يستطيع الأفراد إيقاف جسمهم عن إنتاج الهستامين. يتم تحديد الحساسية بناءً على الجينات الوراثية للفرد.
بمجرد التعرف على مسببات الحساسية، يمكن للأفراد علاج احتباس الماء عن طريق تناول الدواء أو تجنب مسببات الحساسية. يمكن أن تساعد التعديلات الغذائية أيضًا على تقليل كمية الهستامين في الجسم.
2 المصادر
نقوم بمراجعة الأبحاث الطبية المنشورة في المجلات العلمية المحترمة للوصول إلى استنتاجاتنا حول منتج أو موضوع صحي. وهذا يضمن أعلى مستوى من الدقة العلمية.
[2] ما يجب معرفته عن احتباس الماء: https://www.medicalnewstoday.com/articles /187978.php
هذه المقالة غيرت حياتي!
كانت هذه المقالة مفيدة.
لدي سؤال طبي.
تحتوي هذه المقالة على معلومات غير صحيحة.
لا تحتوي هذه المقالة على المعلومات التي أبحث عنها.
